Ha éjszaka valamilyen riasztó tünetre ébredünk – magas láz, szaggató fejfájás –, nehéz eldönteni, hogy induljunk-e az ügyeletre vagy várjuk meg a reggelt. Nem szeretnénk, hogy túlbuzgónak nézzenek minket, de attól is tartunk, hogy alábecsüljük a bajt. Honnan tudhatjuk, hogy mi a legjobb megoldás? Utánajártunk, melyik tünet az, amelyet komolyan kell venni.

S. O. S. – irány az orvos!

Fejfájás

Bár a stressztől, az időjárásváltozástól vagy az előző este elfogyasztott nagyobb mennyiségű alkoholtól is fájhat a fej, bizonyos típusú fejfájás bizony aggodalomra adhat okot. A három leggyakoribb, de nem veszélyes fájdalom a migrén, a tenziós és a cluster fejfájás. Ezek, bár roppant kellemetlenek és kínzóak lehetnek, gyógyszerekkel jól orvosolhatók.

INDULJON AZ ÜGYELETRE, HA…

…a fájdalom hirtelen jelentkezik és nagyon intenzív. Ha úgy érzi, ez a legrosszabb fájdalom, amit valaha érzett, ha olyan hirtelen jelentkezik, mintha villám csapott volna önbe, ne habozzon. A fejfájás akkor is aggasztó, ha lázzal, nyaki fájdalommal, merevséggel és/vagy kiütéssel jár.

Mellkasi fájdalom

A szívroham egyik jellemző tünete a hirtelen fellépő mellkasi fájdalom férfi aknál és nőknél egyaránt. A mellkasi fájdalom a másik leggyakoribb ok, amiért sürgősségi ellátást kérnek az emberek.

INDULJON AZ ÜGYELETRE, HA…

…mellkasi fájdalmat, légszomjat, izzadást vagy a nyakra, állkapocsra, karokra sugárzó fájdalmat érez, különösen akkor, ha az életkora, az életmódja, vagy többféle kockázati tényező együttes megléte miatt önnél nagyobb a szívinfarktus kockázata.

Hasi fájdalom

A kínzó hasi fájdalom az egyik leggyakoribb oka annak, hogy az emberek az ügyeletre indulnak. Has- és gyomorfájdalmat okozhat számos nem veszélyes helyzet, például izomhúzódás, fokozott gázképződés, enyhe gyomorfertőzés vagy éppen húgyúti fertőzés.

INDULJON AZ ÜGYELETRE, HA…

…intenzív, lokalizált fájdalmat tapasztal, különösen a has alsó részén vagy a jobb felső részénél. Ekkor lehet, hogy azonnali orvosi segítségre van szüksége. Ha a hasi fájdalomhoz csillapíthatatlan hányás, hasmenés is társul, szintén orvoshoz kell fordulni.

Fertőzés

A fertőzések túlnyomó többsége vírusos, ami azt jelenti, hogy nem reagál az antibiotikumra, így legtöbbször otthoni kezezatiléssel próbál a beteg meggyógyulni. Ez egészen addig működik is, amíg a vírusos fertőzés mellé másodlagos bakteriális felülfertőződés nem társul.

INDULJON AZ ÜGYELETRE, HA…

…bármilyen szokatlan tünetet észlel, a panaszai súlyosbodnak, zavartságot, levertséget, alacsony vérnyomást tapasztal, illetve, ha nem tud elegendő folyadékot bevinni a szervezetébe.

Vér a székletben vagy a vizeletben

A vér jelenléte a székletben vagy a vizeletben nem normális, így jó, ha erről mihamarabb tájékoztatja az orvosát. Véres vizeletet általában valamilyen fertőzés okoz, pl. húgyúti fertőzés vagy vesebetegség, esetleg vesekő. A székletben lévő vér oka gyakran az aranyér vagy valamilyen gyulladás, fekély, de utalhat daganatos betegségre is.

INDULJON AZ ÜGYELETRE, HA…

…a véres tünetek mellett láz, bőrkiütés, hasi fájdalom jelentkezik; ha a távozó vér mennyisége nagy, és hozzá erős fájdalom társul.

Nehéz légzés

A harmadik leggyakoribb ok, amiért az emberek az ügyeletre indulnak vagy mentőt hívnak. Oka többnyire asztma, krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), dohányzás vagy valamilyen fertőzés, például tüdőgyulladás.

INDULJON AZ ÜGYELETRE, HA…

…légzési nehézsége van.

Vágás, ütés okozta sebek, duzzanatok

A legtöbb vágás otthon is jól gyógyítható. Fontos a seb fertőtlenítése. A kisebb rándulások, duzzanatok is jól reagálnak a házi praktikákra, hiszen a legfontosabb ezeknél a sérült testrész rögzítése és a pihentetés.

INDULJON AZ ÜGYELETRE, HA…

…a seb mély, illetve a sebet okozó eszköz erősen szenynyezett volt. Duzzanatoknál akkor érdemes orvoshoz fordulni, ha nagy ütés érte a testet és fennáll a belső sérülés veszélye.

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.