Finom, forró, gőzölög. Felmelegítik a testet és a lelket - hideg van, nézzük át a teakészletet!

Tuti teák télre

Rooibos

Miért jó? Nagyon magas az antioxidáns-tartalma, ezáltal lassítja az élettani öregedést. Nagyon jól lehet vele helyettesíteni a kávét, ugyanis élénkítő – dacára annak, hogy koffeinmentes! Serkenti az emésztést és a hasnyálmirigyre is pozitív hatást gyakorol. Egy friss felmérés szerint rendszeres fogyasztásával enyhíthetők az asztma és az allergia tünetei.

Zöld tea

Miért jó? Szintén nagyon magas antioxidáns-tartalma miatt népszerű, de előszeretettel fogyasztják a diétázók is, ugyanis jótékony hatással van az emésztésre, a zsírok lebontására, ezáltal felgyorsítja a fogyás folyamatát. Csökkenti a koleszterinszintet, védi az érrendszert, de a cukorbetegek számára is előnyös, ugyanis enyhíti az inzulinrezisztencia tüneteit.

Maté tea

Miért jó? A teákhoz mérten viszonylag magas a koffeintartalma, ezért reggel kitűnő választás egy csésze maté. Jótékonyan hat az ideg-, a keringési rendszerre és a szívműködésre is. Koffeintartalma a fogyókúrában is jól jöhet, ugyanis gyorsítja a zsírégetést és az emésztést is. Anyagcsere-serkentő, ugyanakkor képes csökkenteni az étvágyat. Salaktalanító hatása révén megtisztítja a beleket, méregteleníti a szervezetet.

Fehér tea

Miért jó? kevésbé népszerű, mint a zöld vagy a fekete tea, pedig a fehér teának is nagyon magas az antioxidáns-tartalma. Sőt rendszeres fogyasztásával csökkenthető a koleszterinszint és a magas vérnyomás is. Csonterősítő hatást is tulajdonítanak neki, így csontritkulásban szenvedőknek érdemes naponta egy-két csészével elkortyolgatni. Mivel alacsony a csersavtartalma, kíméli a gyomrot, fogyasztása nem vezet elsavasodáshoz.

Kamillatea

Miért jó? A nagy klasszikus, amit gyakorlatilag bármilyen bajra be lehet vetni. ebben a téli, beteges időszakban rendre többször is előkerül. Nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása van. Kamillás gőzölés által csökkennek a náthás panaszok, tisztul az orr, a tüdő, enyhül a köhögés. Teaként fogyasztva, esetleg citrommal ízesítve enyhíti a gyomorpanaszokat, nagyon jó rosszullétre, bélgyulladásra, gyomorfájásra.

Ezek is érdekelhetnek

Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Vaníliás keto keksz, készítsd el otthon gyorsan
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.
Marianna 26 kilót fogyott: „Újra érzem, hogy nő vagyok”
Fontos, hogy a gyerekek, kamaszok milyen környezetben nőnek fel, és milyen nőképet látnak maguk előtt. Marianna (50) ebből a szempontból is gondos anya, aki még a fogyásnál is ügyelt arra, hogy jó példát mutasson.
Hogyan ehetünk birsalmát, ha diétázunk?
Savanykás ízű, nehezen tisztítható gyümölcs – mégis, a birsalma az egyik legegészségesebb őszi csemege. Érdemes esélyt adni az illatozó, aranysárga almának.
A legjobb trükkök, amivel megerősítheted a gyerek immunrendszerét
Nagyon fontos, hogy a hűvösebb hónapokra alaposan és tudatosan állítsuk össze a gyerekeink étrendjét, hogy megerősítsük az immunrendszerüket.
Ez az ősz legjobb zsírfaló itala, éjszaka segíti a fogyást
Maradj formában ősszel is. A legjobb, ha mindig frissen készíted el és minden nap iszol belőle egy keveset. Hidd el a látványos hatás nem marad el.

Ajánlataink