A téli időszakban sok szó esik a vírusokról és a baktériumokról. Sajnos még mindig rengeteg tévhit él az emberekben ezekkel a mikroorganizmusokkal kapcsolatban. A legtöbben bizonytalanok abban, hogy mikor, milyen fertőzésre kell antibiotikumot szedni, nem tudják, érdemes-e antibakteriális szereket használni takarításhoz, kézmosáshoz. Összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket.

Vírusok, baktériumok – tények, tévhitek

Tévhit

Az egészséges immunrendszernek nincs szüksége védelemre, különben is, a védőoltások veszélyesek.

Az igazság

A védőoltások erősítik az immunrendszert, és segítik bizonyos fertőző betegségekkel szembeni küzdelmében. Az élő vakcinák ugyanahhoz a fajhoz tartoznak, mint a betegséget kiváltó kórokozó, de ezeket legyengítik (pl. az MMR vakcina). Inaktivált vakcinát úgy hoznak létre, hogy a kórokozót hő- vagy kémiai kezeléssel elpusztítják. Ilyen vakcinát alkalmaznak például járványos gyermekbénulás és influenza ellen. A vakcinák biztonságosak és hatékonyak, védelmet jelentenek sokféle fertőzéssel szemben. Természetesen, mint minden más gyógyszer esetében, a védőoltások alkalmazása során is lehetnek mellékhatások, ezek jelentősége azonban elhanyagolható, annyira ritkák. A betegségek (és szövődményeik) azonban, amelyek ellen a vakcinát alkalmazzák, jelentős kockázatot jelentenek.

Tévhit

Az antibiotikumok szedése a tünetek enyhülésével abbahagyható.

Az igazság

Az antibiotikumoknak időre van szükségük, hogy teljesen leküzdjék a bakteriális fertőzést. Csak az előírt adag pusztítja ki a baktériumokat a szervezetből. Igaz, a tünetek már előbb megszűnhetnek, hiszen a baktériumok nagy része már a kezelés első napjaiban elpusztul. Ha viszont ekkor abbamarad a gyógyszer szedése, a baktériumok ellenállóvá válnak az antibiotikumokkal szemben, és már nem pusztulnának el az adott gyógyszertől. Ugyanez a helyzet az alacsony dózisban szedett antibiotikumok esetében is.

Tévhit

Náthára, megfázásra tökéletes az antibiotikumos kezelés.

Az igazság

A náthát, megfázást vírusok okozzák, az antibiotikumok pedig a bakteriális fertőzések esetén hatásosak. Antibiotikumra akkor van szükség, ha valamilyen szövődmény alakul ki: leggyakoribb a fül, az orrmelléküreg, illetve a légcső baktériumos felülfertőződése.

Tévhit

A meghűlés, megfázás gyógyítható.

Az igazság

A meghűlés, megfázás magától gyógyul 4–10 nap alatt. A tünetek enyhítésére sokféle gyógyhatású készítmény kapható: láz- és fájdalomcsillapítók, köhögéscsillapítók, orrcseppek.

Tévhit

A szuperbaktériumok ellenállnak a kézmosásnak és a takarításnak.

Az igazság

Egyre többet hallani az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok okozta fertőzésekről. A szakemberek véleménye szerint azonban a fertőzésveszély minimálisra csökkenthető a higiénés előírások és szabályok maradéktalan betartásával. Léteznek tehát bizonyos antibiotikumokra rezisztens szuperbaktériumok, így a fertőzések kezelése nehéz, de a megelőzéshez nagyon fontos mind a kézmosás, mind a takarítás.

Tévhit

A nyers tej sokkal egészségesebb.

Az igazság

A nyers tej fogyasztása nem ajánlott a benne lévő baktériumok miatt – bár kétségtelen, hogy tej és tej között is különbség van. A minőség sok mindentől függhet, például az állatok táplálékától, az állattartás körülményeitől, a higiéniától. Kutatások szerint a nem pasztörizált tej semmilyen jótékony hatást nem fejt ki a szervezetben.

Tévhit

A háziállatoktól nem betegedhetünk meg.

Az igazság

A kutyák, macskák sokféle baktériumot, vírust és parazitát hordoznak. Annak érdekében, hogy megóvja a saját és a családja egészségét, mindig mosson kezet, miután megérintette az állatokat

Ezek is érdekelhetnek

Egy hét alatt mínusz 3 kiló? – Lehetséges a Skandináv diétával
A skandináv nők nem csak szőkék, de fittek, egészségesek és karcsúak is. A skandináv vidékeken szinte ismeretlen fogalom az elhízás. Ha túlsúlyos embert látnak, tudják, szinte biztosan külföldi. A skandináv étrend nem csak a formás alakot biztosítja, de óvja a bőrt a korai öregedés látható jeleitől is, és jótékonyan hat az egészségre.
Cukros üdítők helyett: erjesztett gyömbérital egyszerűen
10 perces diétás barackleves - ennél jobb a melegben nem kell!
A nyár legízletesebb gyógyító gyümölcse a barack. Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet és rengeteg variációban elkészíthető. Most egy levest készítettünk belőle.
Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.

Ajánlataink