Motivációt keresel az edzéshez? Akkor nézd meg ezt a 84 éves hölgyet, ahogyan fekvőtámaszokat nyom!

2019. 11. 29. 8:08:04 | Frissítve: 2019. 11. 21. 11:14:15

Fitten

A 84 éves veterán nagyi fekvőtámaszból leckét adott a fiataloknak

A 84 éves Maggie DeSanti még ma is belefér abba az egyenruhába, amit a vietnámi háború alatt viselt, ahol egyébként a kórházban teljesített szolgálatot. Maggie végül ezredesként ment nyugdíjba, ám ma is rettentő aktív életet él, októberben például egy fekvőtámasz kihívásban vett részt. Az asszony körül hatalmas tömeg gyűlt össze, s mindannyian tapsolva szurkoltak neki.

84-year-old vet challenges TSA agent to pushup contest

84-year-old Lt Colonel Maggie DeSanti, who served as an Army nurse during the Vietnam War, proved age is just a number—after she challenged a TSA agent to a pushup contest. https://gma.abc/2Bm25iV

Közzétette: Good Morning America – 2019. október 18., péntek

Alakformálás gumikötéllel

Comberősítő gyakorlatok, otthoni edzésre

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

vg.hu

Ezért történt robbanás a kiskörei erőműben!

origo.hu

Itt a fotó: Ábel Anita a strandon pucérkodott

mindmegette.hu

20 éves a Mindmegette! Játssz velünk, és nyerj!

magyarnemzet.hu

Cseh Katalin a céghálót cáfolta, a tényeket nem

dietaesfitnesz.hu

Liszt- és cukormentes kókuszos piskóta

borsonline.hu

Hasfájással ment orvoshoz Laura, csak lázcsillapítót kapott: egy hét múlva kómába esett

vg.hu

Így változott 25 év alatt a hazai kiskereskedelem

babanet.hu

Milyen veszélyeket rejt a baba fülének kilyukasztása

travelo.hu

A NÉMET MŰVÉSZ, AKI SÁMÁNKÉNT SZERETETT VOLNA HATNI A VILÁGRA

sulilife.hu

4 ok, amiért nem bírjuk az iskolai ünnepeket

dietaesfitnesz.hu

A megfelelő méretű melltartó fontossága

lakaskultura.hu

Hőszigetelési tippek

Sütőben sült paradicsom télire

Ha sok paradicsomunk termett a kertben érdemes a következő receptet kipróbálni, mert pillanatok alatt isteni, fűszeres szószt készíthetünk belőle, ami rengeteg diétás étel alapja is lehet.

Mennyi étel kerülhet pontosan a tányérodra, ha fogyni szeretnél?

Belekezdhetünk bármilyen diétás módszerbe, kipróbálhatunk akár ezerféle étrendet is, ha nem tanuljuk meg, mennyire fontos a porciókontroll, egy sem lesz sikeres.

Kezdj el mozogni és így változik meg az egész életed

Elképesztő, milyen komoly hatással lehet az életedre, ha mozogni kezdesz! Összegyűjtöttük a leglátványosabb változásokat.

A megfelelő méretű melltartó fontossága

Talán egy nőnek sem mondok újdonságot azzal, hogy a megfelelő melltartó kiválasztása alapvető fontosságú.

Nem mozdul a mérleg nyelve? Mutatjuk, hol a hiba!

Bizony, néha hiába a koplalás, a megszállott és rendszeres edzés, a mérleg mégsem mozdul. Sokan ekkor adják fel. Pedig csak át kellene gondolni, valóban mindent helyesen teszel.

A cékla chips lett a diétázók őszi kedvence: így lesz szuper ropogós

Rozmaringgal fûszerezett nasi, amit képtelenség abbahagyni. Egészséges, egyszerûen elkészíthető, zamatos, ropogós őszi finomság.

Áll alatti kényes témák: többé nem öregít a toka

Sokszor hihetetlen erőkkel küzdünk a ráncok ellen, arcunk egy másik részéről, az állról azonban gyakran elfelejtkezünk. Pedig az itt megereszkedett bőr látványa ugyanúgy öregíti az arcot, mint egy csúnya szarkaláb.

Liszt- és cukormentes kókuszos piskóta

Fél óra alatt az asztalra varázsolhatod ezt a remek diétás sütit! Nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz, ezért bátran fogyaszthatod akár este is! Lágy, levegős piskóta csupa egészséges alapanyagokkal is!

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok