Motivációt keresel az edzéshez? Akkor nézd meg ezt a 84 éves hölgyet, ahogyan fekvőtámaszokat nyom!

2019. 11. 29. 8:08:04 | Frissítve: 2019. 11. 21. 11:14:15

Fitten

A 84 éves veterán nagyi fekvőtámaszból leckét adott a fiataloknak

A 84 éves Maggie DeSanti még ma is belefér abba az egyenruhába, amit a vietnámi háború alatt viselt, ahol egyébként a kórházban teljesített szolgálatot. Maggie végül ezredesként ment nyugdíjba, ám ma is rettentő aktív életet él, októberben például egy fekvőtámasz kihívásban vett részt. Az asszony körül hatalmas tömeg gyűlt össze, s mindannyian tapsolva szurkoltak neki.

84-year-old vet challenges TSA agent to pushup contest

84-year-old Lt Colonel Maggie DeSanti, who served as an Army nurse during the Vietnam War, proved age is just a number—after she challenged a TSA agent to a pushup contest. https://gma.abc/2Bm25iV

Közzétette: Good Morning America – 2019. október 18., péntek

Alakformálás gumikötéllel

Comberősítő gyakorlatok, otthoni edzésre

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Ez a legjobb őszi vacsora, ha le akarsz dobni pár kilót

A francia hagymalevesek ízvilágát varázsolhatod az asztalra ezzel a recepttel. Olcsó, egyszerű és nagyon finom! A fűszeres, krémes mártásban sült cukkinispagetti méltán lehet az ősz egyik legkedveltebb vacsorája nálad is!

Így kerüld el az őszi depressziót, ez a legjobb trükk

Ahogy a nyári napok véget érnek és beköszönt az ősz, szinte törvényszerű, hogy sokkal rosszabb lesz a kedvünk. De miért? És mit tegyünk ellene?

Íme a nagy bőrtípus teszt! Mutatjuk, hogy kell ápolni az arcod

A legtöbben nem vagyunk pontosan tisztában azzal, hogy milyen is a bőrtípusunk, így gyakran nem is olyan termékeket használunk, amelyek nekünk valók. Épp ezért érdemes ennek utánajárni!

Mennyei cukormentes csokitorta őszre

Azt hitted, hogy ha fogyókúrázol, a csokoládé szigorúan tilos? Pedig nem, ha étcsokiról van szó! Építsd bele a diétádba, mutatjuk, miért!

Tésztát és pizzát esznek egész nap, mégsem híznak: íme az olasz titok

Az olaszok híresek arról, hogy imádják a konyhájukat, és aki járt már Itáliában, pontosan tudja, hogy miért: finom ízek, minőségi alapanyagok, és az ember csak utólag gondolkodik el azon, vajon ennyi tészta után hogyhogy nincsenek tele az olasz utcák túlsúlyos emberekkel.

Főtt tojás vagy lágy tojás? Melyik az egészségesebb?

A hatékony diéta titka a fehérjében és tápanyagokban dús reggeli, hiszen így egészen délig nem leszel újra éhes, így a délelőtti nassolás kimarad a napi menüből.

Nem mindegy, miből főzöl: lisztválasztó kisokos

A liszt egy fontos alapanyag, amelyet sokféle étel elkészítéséhez használunk. Egyes fajták azonban egészségesebbek, mint mások. Honnan tudjuk, hogy melyiket válasszuk? Mutatjuk!

Roppanó falatok, kirobbanó ízek: Őszi vitaminsaláták

Az őszi elején még mindig vágyunk a friss, nyári ízekre, ezrét érdemes minden étkezésünket kiegészíteni egy finom idénysalátával. Ezekkel nem csak az ételeinket dobjuk fel, de a szervezetünket is feltöltjük vitaminokkal.

Ajánlataink

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok