Motivációt keresel az edzéshez? Akkor nézd meg ezt a 84 éves hölgyet, ahogyan fekvőtámaszokat nyom!

2019. 11. 29. 8:08:04 | Frissítve: 2019. 11. 21. 11:14:15

Fitten

A 84 éves veterán nagyi fekvőtámaszból leckét adott a fiataloknak

A 84 éves Maggie DeSanti még ma is belefér abba az egyenruhába, amit a vietnámi háború alatt viselt, ahol egyébként a kórházban teljesített szolgálatot. Maggie végül ezredesként ment nyugdíjba, ám ma is rettentő aktív életet él, októberben például egy fekvőtámasz kihívásban vett részt. Az asszony körül hatalmas tömeg gyűlt össze, s mindannyian tapsolva szurkoltak neki.

84-year-old vet challenges TSA agent to pushup contest

84-year-old Lt Colonel Maggie DeSanti, who served as an Army nurse during the Vietnam War, proved age is just a number—after she challenged a TSA agent to a pushup contest. https://gma.abc/2Bm25iV

Közzétette: Good Morning America – 2019. október 18., péntek

Alakformálás gumikötéllel

Comberősítő gyakorlatok, otthoni edzésre

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

magyarnemzet.hu

Boross Péter: Többször kellett bravúr a megmaradásunkhoz

magyarnemzet.hu

Megkapták új bérajánlatukat a szakképzésben oktatók

veol.hu

Jakuzzival a stresszmentes életért (x)

likebalaton.hu

Balatoni őrület! Saját teste melegével keltette ki az asszony a talált hattyútojást

likebalaton.hu

A Balaton és a Hold románca

vg.hu

Kéthetes karantén vár a Nagy-Britanniába érkezőkre

888.hu

Mától új neve van Csongrád megyének

automotor.hu

Becsengettek! – Újrainduló járműipar

Málnás brownie – A nap kedvenc egészséges desszertje

A brownie finom, a málna csodás, ha a kettőt összepárosítjuk, abból valami igazán fenséges édesség születhet.

Fájdalom sport közben – Ekkor kell orvoshoz fordulni!

A sport, az edzések, a versenyek óhatatlanul fájdalommal járnak – de különbséget kell tenni a „jó” és a „rossz” fájdalom között!

Házi granola kókusszal – A nap kedvenc egészséges desszertje

Érdemes a bolti, gyakran agyoncukrozott változat helyett otthon elkészíteni a granolát: tápláló, egészséges és nagyon finom reggeli!

„Fogyni akarok, de mikor csökkentem az ételadagokat, szédülni kezdek...”

Sok esetben azért nem tart ki a fogyni vágyó az új étrendje mellett, mert a drasztikus kalóriamegvonás miatt rossz lesz a közérzete. Kovács Judit dietetikus tanácsai segíthetnek elkerülni a problémát.

Színterápia: Hogy működik, miben segít?

Már az ókorban is hittek a színek és fények gyógyító erejében. A színterápiát napjainkban a modern orvostudomány is egyre többet használja!

Fahéjas csiga – A nap kedvenc egészséges desszertje

Hogyan készül az egészséges fahéjas csiga? A megoldás: kevesebb cukor, nulla vaj vagy margarin, lecserélt fehér liszt – és egy titkos hozzávaló.

Zöld teás tápiókapuding – A nap kedvenc egészséges desszertje

Szeretne kipróbálni egy egyszerűen elkészíthető, mégis különleges édességet? Kovács Judit dietetikus, szakács és Ujvári Szilvia glutén- és tejmentes receptjét ajánljuk!

Eke Angéla: „A futás nekem most egyfajta terápia is”

A színésznő két évvel ezelőtt nem előre megfontolt szándékkal váltott életmódot. Azóta kitanulta a vegetáriánus konyha rejtelmeit, amit kifejezetten élvezett, hiszen a főzés az egyik szenvedélye.

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok