A tapasztaltabb életmódváltók már tudhatják: ha okosan, előre tervezetten készítjük elő az ételeket, elég csak heti néhány órát fordítanunk arra, hogy étrendünk tápanyagdús és változatos legyen. Az elkészített ételek 4 napig fogyaszthatók biztonságosan – de csak akkor, ha ismerjük konyhánk központi szereplőjét, a hűtőnket, és megfelelően használjuk azt.

A hűtőnk is fontos partnerünk lehet az egészséges konyha kialakításában

Megfelelő tárolás

Az elkészített ételek sokáig ízletesek és frissek maradnak, ha légmentesen lezárt dobozokban tároljuk őket. Ne helyezzük azonban a frissen elkészült, forró ételeket a hűtőbe: ez egyrészt a készüléknek sem tesz jót, hiszen extra energiával kell visszahűtenie a belső teret. Márpedig a hűtő hőmérsékletingadozása az ételek romlásának egyik legfőbb okozója. Ezért is kaphatók már olyan hűtőszekrények – például az LG LINEARCooling™ technológiával ellátott eszközei –, amelyekben normál használat mellett garantált a 0,5 C° alatti hőmérsékletingadozás1.

hűtőnk

Képek forrása: LG

Másrészt, ha legalább 30 percig hagyjuk kihűlni a dobozok tartalmát, és csak aztán helyezzük azokra a fedőt, elkerülhetjük, hogy a lecsapódó pára nedvessé, és így romlandóbbá tegye az ételeinket. Fontos azonban, hogy egy óránál tovább semmiképp se hagyjuk szobahőmérsékleten az elkészült ételt.

Válasszunk jól hűtőt!

Mivel ma már az egyszerűbb hűtők esetében is nagyjából egyenletes a hőmérséklet a készüléken belül, bármilyen terméket elhelyezhetünk bármelyik polcon. Érdemes azonban olyan eszközt választanunk, amelyben speciális rekeszek, fiókok segítenek abban, hogy az élelmiszerek minél tovább frissek maradjanak. A FreshBalancer™ fiók páratartalmát például ahhoz mérten állíthatjuk be, hogy zöldség vagy gyümölcs kapott benne helyet, míg a FreshConverter™ fiók hőmérsékletét az alapján adhatjuk meg, hogy húst, halat vagy zöldséget szeretnénk néhány napig frissen tárolni benne.

hűtőnk

Képek forrása: LG

Az ideális hőmérséklet

Hogy ételeink a lehető legtovább frissek és biztonságosan fogyaszthatóak maradjanak, a hűtő hőmérsékletét állítsuk 4 °C-ra, vagy ennél egy kicsivel alacsonyabb hőfokra. Ennél magasabb hőmérsékleten a húsok és a halak megromolhatnak, a túl hideg környezetben viszont a zöldségek és gyümölcsök fagyhatnak meg. Ha az italok mellett gyakran használjuk gyorsan romló termékek tárolására a hűtőajtót, érdemes DoorCooling+™ technológiájú hűtőt választanunk, amely külön hideg levegőt juttat az ajtó rekeszeibe ezzel gyorsan lehűtve a termékeket a bevásárlás után. Így egy forró nyári napon sem kell majd sokáig várnunk arra, hogy frissítő italokat vagy joghurtokat fogyasszunk, és a gyorsan romló termékeket is hamar biztonságban tudhatjuk.

Okos megoldások – értünk

Az LG legújabb hűtőszekrényei számos okos funkcióval és extra szolgáltatással járulnak hozzá ahhoz, hogy tudatos konyhánkat könnyebben menedzseljük. A wifi-funkciós hűtők hőmérsékletét például a mobilunkról is ellenőrizhetjük, de ha véletlenül nyitva hagytuk az ajtót, és emiatt kiszökik a hideg levegő, akkor is rögtön értesítést kapunk. Ha szeretnénk elkerülni az ajtó kinyitásakor tapasztalható hideglevegő- és energiaveszteséget, válaszhatunk ún. InstaView™ készüléket, amelynek üvegajtajára kettőt koppintva a zárt hűtőbe is benézhetünk.

hűtőnk

Képek forrása: LG

Ismerje meg a legújabb hűtőszekrények kínálatát és mindazon további előnyőket az az LG weboldalán, melyek kényelmesebbé tehetik a mindennapjainkat.

1UL-teszteredmények alapján, melynek során az LG saját mérési módszerét használva vizsgálták a hűtőrészen belül a csúcsértékek közötti hőmérséklet-ingadozást az alulfagyasztós LGE GBB72NSDFN(±0.5), a French Door GF-L570PL(±0.5), a Side by Side J811NS35(±0.5), a Felülfagyasztós B607S(±0.5) és a Felülfagyasztós B606S(±1.0) modellek esetén.

Ezek is érdekelhetnek!

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka
Kata története: áldozatokkal járt, hogy lefogytam
Előfordul, hogy az elszántság és a belefektetett munka egyszerűen nem elég. Ilyenkor hiába minden diéta, edzés és változtatás, egyszerűen nem mennek le a kilók. Kata esetében a fogyási kudarc egyik oka, a betegségei mellett a sporttal kapcsolatos pszichés gát is volt, így utolsó kísérletként választotta a gyomorkisebbítő műtétet, ami végül hozzájárult testsúlycsökkenéséhez.
Zsírégető saláta? Csak a megfelelő öntet kell hozzá, mutatjuk a receptet
Könnyű, természetes, és pár perc alatt elkészül – próbáld ki, és szeretni fogod!
3 diétás recept cukkiniből, amit imádni fogsz
A cukkini most három különböző, mégis egyszerű formában mutatja meg, mit tud.
Rosalia Borpiknik, a nyárindító óriás piknik Budapest szívében
Ki ne emlékezne a friss fű illatára, a piknikplédekkel tarkított ligetre és a poharak csilingelésére? Nemsokára újra kezdetét veszi az óriás kerti parti a Városliget hatalmas fáinak árnyékában, ami idén először 4 napon át várja a borozgatni és lazítani vágyókat.
Egészségesen finomat – Így készült a diétás répás cupcake
A répás sütemények régóta kedvencei az egészségtudatos sütögetőknek, hiszen a sárgarépa természetes édessége, nedvessége és tápanyagtartalma kiváló alapot ad egy puha, szaftos muffinhoz. De mi történik, ha a klasszikus receptet egy kicsit újragondoljuk?
Szabadulj meg a hasi zsírtól - 7 napos egyszerű mintaétrend
Eleged van a makacs hasi zsírból, ami nemcsak esztétikailag zavar, de az egészségedre is veszélyt jelenthet?
Zsírégetés edzés nélkül? Ez a félperces trükk tényleg működik
Elég volt a kimerítő edzésekből és a szigorú diétákból? Egy mindössze 30 másodperces napi trükk segíthet beindítani a zsírégetést – ráadásul otthon, különleges eszközök nélkül. A megoldás meglepően egyszerű, mégis hatásos.

Ajánlataink