Mindegy, hogy a lakást csak rövid sétára hagyjuk el, esetleg rendszeresen van lehetőségünk a szabadban lenni, a karantén senkinek sem könnyű... De mi van akkor, ha a bőrünk is jelzi: valami nincs rendben? Bőrgyógyász szakértőnk, Dr. Almási Éva jótanácsai következnek váratlan (bőr)vészhelyzetekre.

Még ez is?! A leggyakoribb tavaszi bőrproblémák okai és megoldásai

Tavasszal, ahogy melegszik az idő, egyre gyakrabban merülnek fel olyan bőrproblémák, amelyek a meleggel, a nappal kapcsolatosak, és persze a gombás bőrfertőzések vagy a csalánkiütés is gondot okozhat ilyenkor. Mik a tüneteik, miért alakulnak ki, hogyan kezelhetők és miként előzhetők meg ezek a bőrproblémák?

 

Melegkiütés

Tünetek: apró, vízhólyag-szerű kis hólyagok vagy viszkető, vöröses árnyalatú kiütések

Ez a miliaria, azaz a melegkiütés, amely jellemzően az arcon, a homlokon és az állon, a háton, mellkason, hónaljban jelentkezik. Oka, hogy az elhalt hámsejtek (esetleg baktériumok) elzárják a pórusokat, így a verejték nem tud szabadon távozni.

Kezelése:

A dudorokat, hólyagokat nyomkodni tilos! Langyos vizes lemosás után vény nélkül kapható, kortizont tartalmazó krémmel, gyulladáscsökkentő, viszketést gátló krémmel kenje be az irritált bőrfelületet naponta többször, ha szükséges.

Hogyan előzze meg?

Viseljen az időjárásnak megfelelő könnyű, világos ruhákat. Nagy melegben zuhanyozzon le naponta többször.

 

Kisgyermekeknél gyakori

A melegkiütés nagyon gyakori csecsemőknél, kisgyermekeknél, akiknek a hőszabályozó rendszere még nem elég fejlett. Tüneteiket hűsítő kenőcsökkel, hintőporral enyhíthetjük.”

 

Napégés

Tünetek: nagyobb területen piros, fájdalmas foltok a bőrön

A napégés tavasszal a bőrproblémák közül az egyik leggyakoribb. Legtöbbször először az arc és a nyak érzékeny bőre pirul le, de ahogy a hosszú ujjú pólók és nadrágok lekerülnek, a karok és a lábak is veszélybe kerülnek.

Kezelése:

Langyos vizes zuhany után kenje be bőrét bőrnyugtató krémmel, napozás utáni testápolóval vagy tiszta aloe vera géllel.

Hogyan előzze meg?

Használjon magas faktorszámú fényvédő krémet már az első tavaszi napsugarak ellen.

 

Cisztás pattanások

Tünetek: fájdalmas, piros dudorok

A cisztás pattanások elsősorban az arcon, a háton, a mellkason jelennek meg az arra hajlamosaknál. Cisztás pattanás alakul ki, ha a mirigyek túl sok faggyút termelnek, és a beleragadó elhalt hámsejtek eltömítik a pórusokat, amik elfertőződnek, begyulladnak.

Kezelése:

A pórusok eltömődését megakadályozandó törölje át naponta kétszer glikolsavas vagy szalicilsavas arctisztítóval a bőrét. A cisztás pattanás kezelését bízza szakemberre! Súlyos esetben szükség lehet szájon át szedett antibiotikumos kezelésre, izotretinoin kezelésre, lézeres heggyógyításra.

Hogyan előzze meg?

A bőrproblémák megelőzése érdekében fontos a megfelelő bőrápolási rutin, de a cisztás pattanásokat legtöbb esetben nem lehet megelőzni, hiszen a háttérben komoly hormonális okok állnak.

 

Érdemes szakemberhez fordulni

A pattanásos bőr kezelése hosszú folyamat, amely nagy türelmet igényel. Gyakori, hogy depresszió is kialakul a csúnya bőr miatt, ezért érdemes minél előbb szakember segítségét kérni.”

 

Csalánkiütés

Tünetek: test-szerte jelentkező, különböző nagyságú, éles szélű, a bőr szintjéből kiemelkedő viszkető, puha tapintású, halványvörös vagy fehéres foltok

Gyorsan, néhány perc alatt alakul ki. Oka az irhában kialakuló vizenyő, amit leggyakrabban a hisztamin nevű anyag felszabadulása okoz. A hisztamin kiáramlását pedig valamilyen allergiás reakció okozza.

Kezelése:

Antihisztaminokkal, súlyosabb esetben szteroiddal enyhíthetők a panaszok. Ajak- és gégeödémával jelentkező tünetek kialakulásakor azonnal orvoshoz kell fordulni!

Hogyan előzze meg?

Legjobb módja a védekezésnek a kiváltó ok – ha ismert – kerülése.

 

Atlétaláb, azaz gombás fertőzés a lábujjak közözz

Tünetek: Viszkető, égő érzés, száraz, hámló bőr a lábujjak között

A gombák számára cipőbe zárt láb ideális terep, mert meleg és nedvességre hajlamos. Mivel a gombától a bőr felszíne védtelenné válik, gyakori ezen a területen a baktériumos fertőzés is, vagyis a felülfertőződés.

Kezelése:

Érdemes a kezelést széles spektrumú, vény nélkül kapható gombaellenes krémmel vagy spray-vel kezdeni. Ha nem múlnak a panaszok, keressen fel bőrgyógyászt!

Hogyan előzze meg?

Fürdés, zuhanyozás után alaposan törölje meg a lábát, a lábujjak között is, és kenje be gombásodás elleni lábkrémmel, dezodorral, hintőporral. Sportoláskor viseljen speciális zoknit, ami felszívja a nedvességet és szárazon tartja a lábat.

 

Vigyázat, fertőző!

A lábgomba nagyon fertőző, ezért a közös helyiségekben, öltözőkben, medence partján, gumiszőnyegen mindig viseljen papucsot. A fertőzöttek nemcsak sporttársaiknak adják tovább a gombát, hanem a családtagjaiknak is. Otthon is használjon mindenki saját törülközőt, és ha kell, fertőtlenítse a kádat, zuhanyzót használat után.”

 

EZ IS ÉRDEKELHETI:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad:
Unod a salátát? Ezzel a zöldséggel turbózd a fogyást!
A cékla nemcsak színével varázsolja el az embert, hanem az egyik legtáplálóbb és legdiétásabb zöldség is. Mindössze 40 kalória van 100 grammban, miközben tele van rosttal, antioxidánsokkal, vassal, folsavval és gyulladáscsökkentő hatású fitonutriensekkel.
Mire kell figyelni a pajzsmirigy diétánál?
Akár alulműködésről, túlműködésről vagy autoimmun eredetű problémáról van szó, az étrend nagyban hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és a pajzsmirigy kezelés sikeréhez.