A méz nemcsak az egyik legegészségesebb édesítőszer, hanem igazi csodaszer a szépségápolásban is. Hidratáló, tápláló, antioxidáns és gyógyító vegyületeinek köszönhetően segít harcolni az öregedés ellen, gyönyörű bőrt, erős, egészséges hajat és körmöket varázsolva azoknak, akik bátran használják a természet folyékony aranyát.

Így ápolja bőrét mézzel – 10 praktika

1 — MÉZES ARCTISZTÍTÓ

Keverjen el 1 evőkanál nyers mézet 2 evőkanál jojoba- vagy kókuszolajjal. Vigye fel a száraz bőrre gyengéd, körkörös mozdulatokkal masszírozva, elkerülve a szem környékét. Öblítse le langyos vízzel.

2 — MÉZES PAKOLÁS

Szépítő mézes pakolás 1 evőkanál mézből, 1 tojássárgájából és 1 citrom levéből. Hagyja a keveréket 30 percig hatni, majd bő vízzel öblítse le.

3 — GYENGÉD HÁMLASZTÓ

Keverjen össze 2 evőkanál mézet 1 evőkanál szódabikarbónával. Vigye fel a bőrére, finoman dörzsölje körkörös mozdulatokkal, majd alaposan öblítse le.

4 — MÉZES SAMPON

Tegyen 1 teáskanál mézet a samponjához. Alaposan masszírozza a sampont a fejbőrébe, majd bő vízzel öblítse le. A méz segíti szabályozni és megőrizni a nedvességet, valamint erősíti a hajhagymákat.

5 — MÉZES HAJKONDICIONÁLÓ

Keverjen össze 1 evőkanál nyers mézet 2 evőkanál kókuszolajjal. Vigye fel a nedves haj alsó kétharmadára. Hagyja hatni 20 percig, majd alaposan öblítse le.

6 — HAJVILÁGOSÍTÓ SZŐKÉKNEK

Keverjen el 3 evőkanál mézet kevés vízzel és egy ritka fogú fésűvel vigye fel a keveréket a hajára. Hagyja állni legalább 1 órát, majd mossa meg a haját a szokásos módon.

7 — SEBGYÓGYÍTÁST SEGÍTŐ KEVERÉK

Keverjen össze 1 teáskanál nyers mézet 1 teáskanál kókusz- vagy olívaolajjal. Vigye fel az érintett területekre, masszírozza a bőrbe finom körkörös mozdulatokkal. Fedje le a bőrt meleg vízzel átitatott pamutronggyal, és hagyja állni, míg kihűl.

8 — MÉZES KÉZÁPOLÓ

Keverjen el 3 evőkanál langyos mézet 2-3 evőkanál rózsavízzel. Ápolja, táplálja a kivörösödött, kiszáradt kezet.

9 — BŐRNYUGTATÓ

Keverjen el 1 evőkanál nyers mézet 2 evőkanál aloe vera géllel. Vigye fel a napégette, irritált bőrre.

10 — MÉZES FÜRDŐ

Tegyen 1 csésze forró vízbe 2 púpozott evőkanál nyers mézet, keverje, amíg feloldódik. Adja a fürdővizéhez.

6 hatásos arcpakolás nyári gyümölcsből

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.