A méz nemcsak az egyik legegészségesebb édesítőszer, hanem igazi csodaszer a szépségápolásban is. Hidratáló, tápláló, antioxidáns és gyógyító vegyületeinek köszönhetően segít harcolni az öregedés ellen, gyönyörű bőrt, erős, egészséges hajat és körmöket varázsolva azoknak, akik bátran használják a természet folyékony aranyát.

Így ápolja bőrét mézzel – 10 praktika

1 — MÉZES ARCTISZTÍTÓ

Keverjen el 1 evőkanál nyers mézet 2 evőkanál jojoba- vagy kókuszolajjal. Vigye fel a száraz bőrre gyengéd, körkörös mozdulatokkal masszírozva, elkerülve a szem környékét. Öblítse le langyos vízzel.

2 — MÉZES PAKOLÁS

Szépítő mézes pakolás 1 evőkanál mézből, 1 tojássárgájából és 1 citrom levéből. Hagyja a keveréket 30 percig hatni, majd bő vízzel öblítse le.

3 — GYENGÉD HÁMLASZTÓ

Keverjen össze 2 evőkanál mézet 1 evőkanál szódabikarbónával. Vigye fel a bőrére, finoman dörzsölje körkörös mozdulatokkal, majd alaposan öblítse le.

4 — MÉZES SAMPON

Tegyen 1 teáskanál mézet a samponjához. Alaposan masszírozza a sampont a fejbőrébe, majd bő vízzel öblítse le. A méz segíti szabályozni és megőrizni a nedvességet, valamint erősíti a hajhagymákat.

5 — MÉZES HAJKONDICIONÁLÓ

Keverjen össze 1 evőkanál nyers mézet 2 evőkanál kókuszolajjal. Vigye fel a nedves haj alsó kétharmadára. Hagyja hatni 20 percig, majd alaposan öblítse le.

6 — HAJVILÁGOSÍTÓ SZŐKÉKNEK

Keverjen el 3 evőkanál mézet kevés vízzel és egy ritka fogú fésűvel vigye fel a keveréket a hajára. Hagyja állni legalább 1 órát, majd mossa meg a haját a szokásos módon.

7 — SEBGYÓGYÍTÁST SEGÍTŐ KEVERÉK

Keverjen össze 1 teáskanál nyers mézet 1 teáskanál kókusz- vagy olívaolajjal. Vigye fel az érintett területekre, masszírozza a bőrbe finom körkörös mozdulatokkal. Fedje le a bőrt meleg vízzel átitatott pamutronggyal, és hagyja állni, míg kihűl.

8 — MÉZES KÉZÁPOLÓ

Keverjen el 3 evőkanál langyos mézet 2-3 evőkanál rózsavízzel. Ápolja, táplálja a kivörösödött, kiszáradt kezet.

9 — BŐRNYUGTATÓ

Keverjen el 1 evőkanál nyers mézet 2 evőkanál aloe vera géllel. Vigye fel a napégette, irritált bőrre.

10 — MÉZES FÜRDŐ

Tegyen 1 csésze forró vízbe 2 púpozott evőkanál nyers mézet, keverje, amíg feloldódik. Adja a fürdővizéhez.

6 hatásos arcpakolás nyári gyümölcsből

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.
Hasznos gyógynövény: Így használd a pitypangot a diétádhoz
Kevesen tudják, hogy a mezők egyszerű kis virága, a gyermekláncfű ehető növény. Pedig érdemes közelebbről is megismernünk, mert méregtelenítő hatásának köszönhetően rengeteg bajtól megszabadíthat.
Szeretnél igazán hatékonyan edzeni? Ezekre a szabályokra figyelj!
Akár régi, rutinos, akár új edzőtermi látogató vagy, akár gyorsulni, erősödni vagy éppen fogyni szeretnél, a motiváció időnként alábbhagy. Hogy átlendülj a holtponton, vagy, hogy még többet kihozz izzasztó edzéseidből, érdemes pár jó tanácsot megfogadnia. Nem nehéz vagy bonyolult trükkök ezek, azonban jelentősen növelhetik a sportolás hatékonyságát.

Ajánlataink