Szépség

Szépségtrükk
Nem kell drága kenceficékre költeni, ha szépek szeretnénk lenni, elég bevetni a természet adta szépítőszereket. Íme, néhány otthon is elkészíthető, alkalmazható recept és trükk, amelyek segítségével még szebbek lehetünk.
Szépségtrükk
Folyton rohansz, és arra is alig van időd, hogy reggelente megmosd a fogad és megfésülködj? Ugyanakkor te is szeretnél gyönyörű bőrrel, szép körmökkel, ápoltan tündökölni? Akkor ezeket a szuper ötleteket neked találták ki. Mindegyikkel órákat spórolhatsz magadnak, és mégis gyönyörű leszel.
Szépségtrükk
A piacon rengeteg friss gyümölcs található. Ezek azonban nem csak belső, de külső egészségünket és szépségünket is remekül szolgálják. A friss gyümölcspakolásnál semmi sem tesz jobbat a bőrnek, hiszen a gyümölcssavak közvetlen és azonnali ápolást, felfrissülést nyújtanak.
smink
Akinek fontos a tökéletes smink, az nyáron sem szívesen mond le róla. Az idei nyár trendjét a végletek jegyében határozták meg a szakértők: vagy legyen láthatatlan, vagy extrém módon színes. Lássuk, hogyan tudjuk ezt elérni.
Nyári szépség
Az állandó rohanásban gyakran mostohán bánunk lábfejünkkel. Sarkunk kiszárad, berepedezik, körmeink elhanyagoltak. Itt az ideje, hogy rendbe szedjük magunk, lassan kezdődik a szandál szezon!
Szépségtrükk
Ahhoz, hogy igazán élvezni tudd a meleget és a fényt, elengedhetetlen a megújulás. Nem kell nagy dolgokra gondolni: egy kis változtatás a hétköznapokban már segít, hogy újra kiegyensúlyozott és vidám legyél.
Bőrápolás
Egyre többen választanak természetes alapanyagokat tartalmazó bőrápolókat, kozmetikumokat, legyen szó arctisztítóról, hidratálóról vagy festékekről. Ezek a termékek ápolják, táplálják, védik a bőrt, és nem kell számolni a vegyi anyagok káros hatásaival. A drogériákban kapható krémek, kozmetikumok mellett érdemes a konyhában található élelmiszerek közül is választani néhányat, és beépíteni a napi szépségápolási rutinba. Öt természetes, bőrszépítő élelmiszer mindenkinek.
divat
A jó öreg farmer talán az egyetlen olyan ruhadarab, mely 150 éve tartja magát, és garantáltan nem megy ki a divatból. Hogy mi a titok? Anyaga elnyűhetetlen és kivétel nélkül mindenkit fiatalít! Fontos persze, hogy megtaláljuk az alkatunkhoz leginkább illő fazont, de összeállításunk segítségével biztosan sikerülni fog!
Edzés
Az edzésnek akad néhány olyan velejárója, ami igenis zavaró lehet: izzad a bőröd, csutakos lesz a hajad, felhólyagosodik a bőröd, kirepedezik a szád. Csakhogy mindez elkerülhető! Segítünk, hogy ilyenkor is szép és ápolt lehess!
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.
Egészséges diéta akkor is, ha nincs pénzed szuperfoodokra
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges étkezés csak drága alapanyagokkal, különleges porokkal és egzotikus magvakkal működik. De ez tévhit. Ha tudatos vagy, akkor szuperfoodok nélkül is tudsz jól enni, sőt, akár sokkal táplálóbban és olcsóbban is. Az egészséges diéta nem pénz kérdése – hanem szemléletmódé.