Kiss Ramóna gyerekmedencében vészi el át a kánikulát, és milyen jól teszi!

Ragyog a bikiniben Kiss Ramóna, aki 5 hónapja szült

Január 20-án adott életet első gyermekének Kiss Ramóna, aki a júliusi kánikulát a „gyermekmedencében” vészeli át. Az X-Faktor műsorvezetője, akinek néhány napja volt az esküvője, egyszerűen ragyog, és káprázatosan fest a bikiniben. Ramóna mindig is sportos nő volt. Testnevelés-tagozatos iskolába járt, és sokáig röplabdázott is. Később, amikor a Barátok köztben kezdett dolgozni, hetente ötször próbált edzeni. A friss feleség Kiss Ramóna, a változatos edzések híve, egy 2016-os interjúban így beszélt erről. „Egyik nap kosár-, másik nap röplabda, aztán jöhet az infratréner, esetleg powerplate és így tovább.” Emellett igyekszik egészségesen étkezni, zsírszegény alapanyagokból főzni.

View this post on Instagram

Csak a gyerekmedence!✋🏼 #valtoztakazigenyek😍

A post shared by Kiss Ramóna (@ramona_kiss) on

Az 54 éves Elizabeth Hurley bikiniteste káprázatos! – videó

Bombasztikus bikinitesttel büszkélkedhetnek ezek a 40 feletti hírességek

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.