Will Smith és családja is vakációra indult. A neje pedig olyan bikinitestet villantott, amit csak dicsérni lehet. Ez a titka!

Will Smith 47 éves felesége 20 éves bikinitestet villantott – ez a titka

Will Smith és családja is vakációra indult. Idei választásuk Görögországra és Olaszországra esett, ahol egy hatalmas hajót bérelve, járják be a környéket. A nyaralás megannyi pillanatát dokumentálják a közösségi oldalaikon, így láthattuk azt is, ahogyan a színész 47 éves felesége, látványos kockahasat villantott!

Jada Pinket Smith mondhatni szigorú önmagához, annak érdekében, hogy ezt az alakját megtartsa. Alacsony szénhidrát- és magas proteintartalmú ételeket eszik. Csirkét, zöldséget és gyümölcsöt rak a tányérjára, de nemet mond a cukorra és a zsírra. Ennek egyébként több oka is van. Az egyik az, hogy a színésznő komoly hormonproblémákkal küzdött a terhessége után, melyen csak a szigorú diéta, és az orvosi segítség összehangolása segített. Emellett Jada kedveli a kardio edzéseket, amiket olykor túlzásba is visz, főleg, ha nem tud ellenállni az egyetlen bűnös élvezetének, a sült krumplinak.

View this post on Instagram

I'LL take that joyful hot girl summer thank you🌞✨

A post shared by Jada Pinkett Smith (@jadapinkettsmith) on

Hollywoodi szépségtippek

Ez az egyetlen őszinte fotó, amit Kim Kardashian megosztott a testéről

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.