7 éve
Visszafordíthatatlanul elkezdődött a nyár – a fürdőzések, a frissítő italok és a forró éjszakák időszaka. . Ilyenkor félretesszük a kötelezettségeinket, hogy átadhassuk magunkat a pihenésnek és a feltöltődésnek.
címke: csajok
7 éve
A nyári időszakban az emberek viselkedése nyitottabbá válik: az utcán, strandon, szabadtéri rendezvényeken több lehetőség adódik az ismerkedésre, mint télen. úgy tűnik, nemcsak a vastag téli ruhák kerülnek le ilyenkor, hanem a gátlások is oldódnak. A flörtölés nem jelent feltétlenül komoly ismerkedési szándékot, lehet egy jó kis játék, de gyakran megtörténik, hogy komolyabb kapcsolat lesz az eredmény. Engedje el magát és bátran flörtöljön akkor is, ha csak könnyed szórakozásra vágyik és akkor is, ha az igazit keresi.
7 éve
Vannak olyanok, akik fáradtabban térnek haza a nyaralásról, mint amikor elindultak. Különösen igaz ez a gyerekes párokra, akiknek az egész idő azzal telik, hogy a virgonc apróságok után rohangálnak. Tervezzen előre, hogy a vakáció valóban frissítő hatású legyen.
7 éve
Ha igazán forró estére vágyik, nézzen körül a konyhában. Bizonyos ételek fogyasztása ugyanis elősegíti azoknak a hormonoknak a termelését, amelyek fenntartják a szexuális vágyat. Válogasson az édes és csípős ízek közül, találja meg az önnek és partnerének leginkább megfelelő természetes vágyfokozót.
7 éve
A PMS tünetei nők millióinak okoznak kellemetlen napokat. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ez normális, egyszerűen el kell viselni. De a morcosság, a fejfájás, a puffadás kellemetlenségei jelentősen csökkenthetők egy jól megválasztott étrenddel.
Nézd meg, hogyan támogathatod a jó baktériumokat az étrendeddel – és hogyan segíthetnek ők téged.
Ha ezekből eszegetsz a nap folyamán többször, jobban fogod bírni a forróságot!
Amikor valaki orvosnak tanul, egy idő után eljön a pillanat, amikor választania kell: marad a nagyvárosi nyüzsgésben vagy keres magának egy nyugodtabb, élhetőbb ritmust.
Már nem kell sokat várnod, és végre megérkezik az igazi strandidő! Ha szeretnél fürdőruhában is magabiztosan tündökölni, akkor ez a kéthetes diéta segíthet abban, hogy akár 4 kilótól is megszabadulj – mindezt éhezés és bonyolult szabályok nélkül.
Ezt a diétás édességet pillanatok alatt elkészítheted, hidegen és melegen is isteni.
Sokan hiszik, hogy az egészséges életmód csakis napi többórás edzéssel és szigorú diétával érhető el. Pedig a valóság sokkal árnyaltabb: már néhány egyszerű, tudatos szokással is rengeteget tehetünk azért, hogy fittebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.
Ha gyanús jeleket tapasztalunk, habozás nélkül forduljunk orvoshoz, mert az időben diagnosztizált elváltozások nagyon jól kezelhetőek. Figyeljünk oda magunkra!
