címke: stressz

4 éve

Stresszmentesítő diéta – ÉTRENDDEL

A hétköznapok sokrétű kihívásai állandó nyomás alatt tartják a mai embert. Már épp elég lenne a mindennapos nyugtalanság az anyagi problémák miatt, de ehhez még hozzájárulnak a környezetszennyezés egészségre káros vetületei, a rossz levegő, a gyakran ellenőrizetlen élelmiszerek, és az, hogy nélkülözzük a friss, életteli táplálékot.

4 éve

Felfázástól a köszvényig – gyógyulás gyógyszer nélkül

Boldogsághormonjaink felszabadítására, fájdalmaink enyhítésére léteznek olyan természetes gyógymódok vagy teljesen egyszerű hétköznapi tevékenységek, amelyek nem szennyezik szervezetünket felesleges méreganyagokkal.

4 éve

Amikor a stressz megbetegíti a gyomrod, kezeld helyes táplálkozással!

A stressz egészségre gyakorolt káros hatásait ma már jól ismerjük, de számos levezetési mód létezik, kedvezőtlen hatásait pedig megfelelő táplálkozással is befolyásolhatjuk.

5 éve

Amibe menekül, megmondja, hogy melyik stressztípusba tartozik

Rengeteg ember próbálja sajátos módon orvosolni a rosszkedvet, kritikus esetben a depressziót. Állapítsa meg, melyik stressztípusba tartozik. Önnek is ajánlunk jobb megoldást.

Becsengettek!

„De nehéz az iskolatáska…” – Amikor tele van a gyermek félelemmel

Vannak olyan kis- és nagydiákok, akiknek sajnos nemcsak fizikálisan, hanem lelki értelemben is nehéz az a bizonyos táska.