5 éve
Egy nemrégiben közzétett kutatásból kiderül, hogy egyre tudatosabban vásárolunk kozmetikumokat is, és kezdjük ugyanolyan alaposan szemügyre venni az összetevőket, mint amikor élelmiszert vásárolunk. De tudjuk-e, hogy mi mit jelent?
címke: szépség
5 éve
Egy kis kikapcsolódás mindenkinek jár – különösen azoknak a hölgyeknek, akik fáradtan várják az év végi ünnepeket. Nem kell drága gyógyfürdőbe, wellness-szállodába utazni, elég, ha a saját fürdőszobájában kapcsolódik ki. Higgye el, az otthoni wellnessnap is csodákat tud tenni. Egyszerű, megfizethető tippek a kikapcsolódáshoz, feltöltődéshez.
5 éve
Sok élelmiszer tartalmaz olyan mikrotápanyagokat, amelyek szebbé teszik a bőrt, a hajat, és általában fokozzák a szervezet vitalitását. Összegyűjtöttük azokat, amelyek fogyasztása elengedhetetlen a bőre egészsége és szépsége érdekében.
5 éve
Vannak bizonyos szabályok az életben, amelyeket soha nem kérdőjelezünk meg. A bőrápolásban azonban nem minden egyértelmű: sokan egész életükben olyan rutint követnek, melyet még az anyukájuktól lestek el. Biztos, hogy ezek a szabályok ma is megállják a helyüket? Ennek jártunk utána.
5 éve
A bőrápolás első szabálya, hogy bőrhibák, bőrproblémák esetén ne csak tüneti kezelést alkalmazzunk, hanem az okot próbáljuk megszüntetni. Bár a környezeti hatások, különböző krémek, az elfogyasztott ételek is befolyásolják a bőrünk állapotát, elsősorban a hormonháztartás felelős azért, hogy a bőrünk szép legyen – így a probléma gyökerét is ott kell keresnünk.
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
