címke: szépség

A drogériák polcai roskadoznak a különböző bőrápoló készítményektől. Ám hiába minden „csodaszer”, ha nem figyelünk az étkezésre. Az ételekből ugyanis rengeteg méreganyag kerül a szervezetbe, amely bőrünkön is nyomot hagy. Ahelyett, hogy újabb és újabb kozmetikumokat próbálnánk ki, érdemes belülről is táplálni a bőrt.

A kéz érzékeny bőre mindennap erős igénybevételnek van kitéve. A kezek és a körmök a nőiesség szimbólumai, gyakran kerülnek a figyelem középpontjába, így nagyon fontos, hogy kézbőre mindig puha és bársonyos, a körme pedig tökéletesen manikűrözött legyen. Ehhez elengedhetetlen a rendszeres, gondos ápolás.

Előfordul, hogy a fogyókúra csupa küzdelem és szenvedés, pedig néha elég néhány egyszerű változás a mindennapi megszokott rutinban, és máris könnyebben szaladnak le a pluszkilók. Nézzük, hogyan segíthet az életmódváltás a súlyvesztésben.

A meleg idővel a ruhatárunkat is átrendezzük: a rendesebbek szépen elpakolják, a rendetlenebbek csak a szekrény aljára száműzik a meleg ruhadarabokat. De ha a ruhatárunkat – ideiglenesen – lecseréljük, miért nem teszünk így az arcápolási szereinkkel is? Mert az augusztusi kánikulában bizony nem feltétlenül az a jó megoldás, amit a mínuszokban alkalmazunk a bőrünk egészségének megóvása érdekében. Íme, néhány tipp, amit érdemes megfogadni, ha ragyogó bőrrel szeretnénk átvészelni a legforróbb napokat.

Az évek múltával egyre több időt töltünk az edzőtermekben és próbáljuk megőrizni testünk rugalmasságát, feszességét, de nem szabad megfeledkeznünk az arc érzékeny bőréről sem. A húszas évek közepétől a bőr egyre inkább elveszíti fiatalos ragyogását, a haj vékonyabb lesz. A napozás és a dohányzás felgyorsítja az öregedést, de szerencsére sokat tehetünk a szépségünk megóvásáért.