címke: szépség

Úgy érzi, túl gyorsan öregszik? Az elmúlt években egyre több ránc jelent meg az arcán? Ha nem tetszik, amit a tükörben lát, ideje, hogy átértékelje a szokásait. A napi rutin részeként ugyanis sok-sok bőrkárosító szokás rögzül. Összegyűjtöttük a leggyakoribb hibákat, és ötleteket adunk, hogyan lassíthatná le a bőr idő előtti öregedését.

Nemcsak az élelmiszerek és a gyógyszerek lejárati idejét érdemes figyelni, hanem a kozmetikumokét is. Talán nem is gondolná, de a régi kozmetikumok használata számos egészségügyi kockázatot jelent. Ideje, hogy körülnézzen a szépségápolási termékei között, és megszabaduljon a lejárt szavatosságú szempillaspiráltól és alapozótól – a szépsége és az egészsége megőrzése érdekében.

Pontosan tudja, hogy hol fog nyaralni és milyen programok várják a szabadsága alatt? Mentálisan is felkészült a nyaralásra, és még egy szexi fürdőruhát is beszerzett? A nagy készülődésben ne feledje a bőrét is felkészíteni a pihenésre. Néhány egyszerű lépéssel felébresztheti a bőrét téli álmából.

A nők többsége egy életen át vívja csatáját a feleslegesnek ítélt szőrszálakkal – néha több, máskor kevesebb sikerrel. Különösen nyáron kerül előtérbe a szőrtelenítés kérdése. Számos módszer létezik a szőrszálak eltávolítására, és rengeteg Tévhit él a különböző módszerek hatékonyságáról. Tévhitek és Tények, hogy megnyerje a szőrszálakkal vívott háborút.

A fizikai és a mentális egészséghez elengedhetetlen a napsütés. A káros uv-sugarak ellen elsősorban fényvédő krémek használatával védekezünk, de a bőr védelméről belsőleg is gondoskodhatunk. Az elmúlt években több élelmiszerről is bebizonyosodott, hogy növelik a bőr káros sugarak elleni védekezőképességét. Íme, a legjobb ehető bőrvédők, amelyek természetesen nem helyettesíthetik a naptejeket és a fizikai napvédelmet.