címke: szépség

7 éve
Az évek múltával a szövetek és ízületek elvesztik rugalmasságukat. A bőr, a szervezet legnagyobb védelmi rendszere is sok változáson megy át. Ám a bőr mindig jelzi, hogy mire van szüksége. Ahhoz, hogy sokáig megőrizze bőre szépségét, hallgassa meg, mit üzen önnek.
7 éve
Borotva, gyanta, esetleg epilátor? A jó idő beköszöntével felmerül a kérdés: kozmetikus végezze a szőrszálak eltávolítását, vagy esetleg saját magunk? vannak, akik soha nem bízzák szakemberre, mások csak kényszerből próbálják ki az otthoni szőrtelenítést. A házilagos eljárásokhoz nem kell más, mint néhány, a drogériákban beszerezhető eszköz és egy kis kézügyesség.
7 éve
A tél, a hideg, a száraz levegő után, a hirtelen hőmérséklet-ingadozás még a legkiválóbb bőrt is igénybe veszi. Vagy sikerül jó kozmetikumot találni, vagy nem. Ha nem igazán, akkor érdemes körülnézni a konyhában, hátha ott lesz a megoldás.
7 éve
A nők általában nem szeretik a ráncaikat, az álluk alatti, megereszkedett bőrt – a tokát – pedig a legtöbben gyűlölik. Mit lehet tenni a ráncok és a toka ellen? A technológiai fejlődésnek köszönhetően ma már viszonylag sok eszköz és terápia közül választhat, aki úgy dönt, szeretné eltüntetni.
7 éve
A száraz, hideg idő nyomot hagy a bőrön és a hajon, különösen, ha nem volt tökéletes a téli testápolás. Néhány jó tanács, hogy a bőre és a haja ragyogjon a napsütésben.
5 zseniális hasizom gyakorlat, ha gyors eredményre vágysz
Íme 5 hatékony hasizomgyakorlat, amelyek a teljes core-izomzatot célozzák:
4 ital, ami finom és gyorsan segít eltüntetni a hashájat
Fogyókúra alatt különösen fontos, hogy ne veszíts vizet a szervezetedből. De a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele azért is hasznos, mert kellemesen eltelít, kevésbé leszel állandóan éhes, mutatjuk, milyen finomságokat érdemes inni.
Mit szabad és mit tilos enni, ha keto diétázol?
Manapság az egyik legnépszerűbb, legtöbbek által követett fogyókúrás irányzat, de vajon te tudod pontosan mit szabad és mit tilos ilyenkor megenned?
Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.