A dinamikus, izgalmas nemi élet – a tévhitekkel ellentétben – nem korfüggő. Míg évtizedekkel ezelőtt egy ötvenes nő már idősnek számított, napjainkban a középkorú nők második fiatalságukat élik. Határaikat feszegetik az élet minden területén, és szerencsére ez alól a szexualitás sem jelent kivételt. Bátran vállalják, hogy ötven felett ugyanúgy igénylik a szexet, a szenvedélyt és az intimitást, mint fiatalabb nőtársaik. Kérdések és válaszok a jobb szexért és a teljesebb életért.

Szex 50 felett

Kérdés: Miért más a szex 50 felett?

Válasz: meglepő módon gyakran sokkal jobban élvezik a szexet ebben a korban a nők, mint mondjuk a húszas éveikben. Ekkora már kellő önbizalommal rendelkeznek, elfogadják és ismerik a testüket. Tudják, hogy mit akarnak és azzal is tisztában vannak, hogyan érhetik azt el. A lelkük szárnyal, újra magával ragadja őket a kalandvágy, így a szexualitásban is új utak nyílnak meg előttük. Az igazság az, hogy a férfiakat nem érdekli, hogy 30, 40 vagy 50 éves a nő, a lényeg, hogy élvezze az életet.

Kérdés: A középkorú nők nehezebben jutnak a csúcsra?

Válasz: Igen, előfordulhat, hogy az orgazmushoz már nem elég egy gyors menet. A szervezet jelez, hogy valamire még vágyik, és ilyenkor nincs más teendő, mint feltárni a potenciális örömforrásokat. A különböző életszakaszokban más izgathatja fel az embert, de akár naponként is változhat, hogy mit tart őrjítően izgalmasnak. A stressz is jelentősen befolyásolhatja a szexuális együttlétet. Lehet, hogy már nem kell a gyerekekért aggódni, és munkahelyi gondok sem nyomasztják, de azért viták a legtöbb kapcsolatban előfordulnak. Az orgazmus elmaradása lehet a következménye a hormonváltozásoknak is. A csökkenő ösztrogénszint hüvelyszárazsággal járhat, ami fájdalmas közösülést eredményezhet, és ez bizony megnehezítheti a csúcsra jutást. A tesztoszteronszint csökkenése is okozhatja a szexuális vágy hiányát, bár egyelőre ez nem bizonyított.

Kérdés: Egy hosszú kapcsolatban a szex rutinná válik. Hogyan lehet újra felizzítani a szenvedélyt?

Válasz: A legtöbb embert megnyugtatja, hogy a partnere ismeri minden rezdülését, és hogy mindig ugyanaz történik az együttlétek során. Ők azok, akik idegessé, feszültté válnak, ha a partnerük valami újat szeretne kipróbálni – pedig néha nem árt a kísérletezés. Nem kell nagy dolgokra gondolni: keressenek a szexhez új helyszíneket – először csak a lakáson belül – vagy vessenek be valamilyen szexuális segédeszközt, esetleg nézzenek erotikus filmeket. Segíthet, ha a partnerek elmondják egymásnak, mire vágynak, mit szeretnének igazán az ágyban.

Kérdés: Normális, ha ebben a korban is másról fantáziál a nő szex közben?

Válasz: Igen. A nők leggyakrabban arról fantáziálnak, hogy egy idegennel szexelnek, esetleg egy ismert emberrel. Az is gyakori, hogy képzeletben két férfi szolgálja a gyönyörüket. Miért lenne ez másként 50 körül? Ezeket a gondolatokat nem kell szégyellni és leállítani sem szabad, különösen, ha egyébként a szexuális életével elégedett az illető. Más a helyzet, ha a szexuális fantáziák a valóságból menekülést jelentik. Ebben az esetben nem árt elgondolkozni azon, érdemes-e a partnerrel maradni vagy inkább tovább kellene lépni.

Kérdés: Az idősebb férfiak gyakrabban kívánják a szexet?

Válasz: A kis kék pirula megjelenése óta középkorú pároknál sokszor okoz problémát, hogy a férfi többször áll „készenlétben”, mint azt a partnere szeretné. Az egyetlen megoldás, ha ezt megbeszélik. Lehet, hogy a férfi az önbecsülését szeretné így helyreállítani, esetleg fél attól, hogy csalódást okoz a nőnek. A kapcsolatokban mindig szükség van őszinteségre és kompromisszumokra, ez alól ez a helyzet sem kivétel.

Szexi, vagy közönséges? Erre figyeljen!

5 ok, amiért a szervezetünknek szüksége van a szexre

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Csodaszer vagy veszélyes gyógymód? Csak egy szúrás és fogyni fogsz?
Ha bármit teszünk, hiába diétázunk és sportolunk, mégsem tudunk lefogyni, akkor lehet, hogy számunkra megoldást jelenthet a súlycsökkentő injekció.
Édes, mégis diétás: ez a tökéletes almás palacsinta recept
Szereted az édes reggeliket, de vigyázol a kalóriákra? Próbáld ki Jamie Oliver világhírű almás palacsintájának diétás változatát! Könnyű, fahéjas, friss almával készül, és bűntudat nélkül élvezheted reggelire vagy desszertnek.
Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!