Ismerős az a hirtelen feltörő érzés, miszerint: „Csokoládét vagy chipset kell ennem!”? A csoki keksszel, chipsszel, pattogatott kukoricával behelyettesíthető. De miért tör ránk az adott íz iránti vágy, és miről árulkodik?

Édeset vagy sósat kíván? Eláruljuk, mit üzen ezzel a teste!

AMIKOR SÓS ÍZRE VÁGYIK

Mit üzen a teste?

Amikor sós ízekre vágyik, legyen az chips vagy sült burgonya, akkor lehet, hogy a szervezet hiányt szenved valamilyen ásványi anyagban. Kutatások szerint azok a nők, akik túl kevés kalciumot juttatnak a szervezetükbe, szinte ki vannak éhezve a sós ízekre. Akik gondoskodnak a megfelelő mennyiségű napi kalciumbevitelről, azokra ne vagy ritkábban tör rá a sós ízek iránti vágy. A megfelelő sók, ásványi anyagok ugyanis segítenek beépíteni a kalciumot a szervezetbe. Igyekezze jó minőségű tengeri sót használni a főzéshez, és ügyelje a napi kalcium és egyéb ásványi anyag bevitelére.

Mit üzen a lelke?

A sós ízek szerelmesei általában erősen kontroll alatt tartják magukat. Maximálisan teljesítenek a munkahelyükön, helyt állnak a háztartásban, odafigyelnek barátaikra, szeretteikre. Csak éppen a nagy megfelelni akarásban elfelejtenek egy kis időt a saját igényeikre is fordítani.

 

AMIKOR ÉDES ÍZRE VÁGYIK

Mit üzen a teste?

Az édesség iránti vágy nem egyenlő a csokoládé iránti vággyal. Az édesség lehet egy finom péksütemény, cukor, süteményszelet vagy akár édes turmix, fagylaltkehely is. Ilyenkor a szervezet a fáradtságot, a kimerültséget és az energia hiányát jelzi. A szervezetnek cukor, azaz szénhidrát kell, nem csak a fizikai, de a szellemi erőkifejtés miatt is. A süti vagy tejkaramella helyett inkább válasszon egészséges, teljes értékű szénhidrátot tartalmazó élelmiszereket!

Mit üzen a lelke?

Aki hirtelen különféle édességekre éhezik, abban tombol az átlagosból, a hétköznapiból való kitörési vágy. Az életét egy kicsit egysíkúnak érzi és különlegességre, változatosságra vágyik.

csoki, csokoládé

Fotó: Shutterstock

AMIKOR KIFEJEZETTEN CSOKOLÁDÉRA VÁGYIK

Mit üzen a teste?

A csokoládé fogyasztása szerotonint, azaz „boldogsághormont” szabadít fel a szervezetben. Amikor a testünk csokoládét kíván, tudat alatt igyekszünk megelőzni a lehangoltságot, hogy helyt tudjunk állni a hétköznapokban. A szervezet pontosan érzi, mikor áll a kimerülés határán, általában ilyenkor tör rá az emberre a csokoládé iránti vágy.

Mit üzen a lelke?

Ez attól is függ, milyen típusú csokoládét kíván. Ha étcsokoládét szeretne fogyasztani, egyszerűen társaságra vágyik. Ilyen esetekben az a legjobb, ha kimozdul, ha találkozik a barátaival vagy bármilyen csoportos tevékenységet végez. Az étcsokoládé a társaság hiányát jelképezi. Ha a tejcsokoládét részesíti előnyben, akkor szüksége lenne egy kis nyugalomra, magányra. Ez jelentheti azt, hogy szívesen elvonulna egy jó könyvvel, egy csésze kakaóval, esetleg segítene egy kellemes ülőfürdő illóolajokkal, aromákkal.

 

EZ IS ÉRDEKELHETI:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Ez lesz a kedvenc diétás, nyári sütid: barackos ropogós
Ezt a diétás édességet pillanatok alatt elkészítheted, hidegen és melegen is isteni. 
Ezért nem mindegy, hogyan pótlod a magnéziumot
A magnézium a szervezet számos folyamatában fontos szerepet játszik, beleértve a vérnyomás és a vércukorszint szabályozását, az energiatermelést és a csontok optimális egészségének megőrzését.
Időnként nem árt egy kis takarítás: használd a turmixok erejét
Ilyenkor tavasszal érdemes kihasználni a rengeteg friss zöldség és gyümölcs gyógyító erejét. Igyunk minden nap turmixokat!
Ínhüvelygyulladás: Hogyan szüntethető meg a fájdalom és előzhető meg a visszatérése?
Az ínhüvelygyulladás (tenosynovitis) világszerte emberek millióit érintő fájdalmas és hátráltató mozgásszervi betegség, ami a test különböző részein jelentkezhet. Leggyakrabban a csuklók, az ujjak inai, valamint az Achilles-ín érintett.
Nemcsak fogyni segít az eper! Érdemes többet enni belőle
Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.
A legjobb tippek, hogy nyárra tökéletes formában légy
Kedvetlennek és állandóan kimerültnek érzed magad? Lehet, hogy te sem tudod leküzdeni a hosszú téli hónapok után jelentkező tavaszi fáradtságot.
Íme a legdurvább okok, amiért nem tudsz lefogyni
Salátát eszel salátával, megvonod magadtól a finom falatokat, még némi sportra is ráveszed magad, a mérleg mégsem mozdul. Vagy ha igen, akkor is csak felfelé. Mit csinálhatsz rosszul? El sem hiszed, milyen apróságokon múlhat a fogyókúra sikere.
Bazsalikom, a fűszerek királya
A bazsalikom egyike a legkedveltebb és legnagyobb becsben tartott fűszernövényeknek, ami nem is csoda, mert aromája egyedülálló és nagyon különleges növény. Sokszor emlegetik együtt a rozmaringgal: „a bazsalikom a fűszerek királya”, a „rozmaring a fűszerek királynője”.

Ajánlataink