A legszebb tavaszi ünnep elképzelhetetlen főtt sonka, tojás, torma nélkül. De a megrakott asztalon főszerephez jutnak a friss tavaszi zöldek is.

3 recept a húsvéti ünnepre, ha kerülni akarod a szénhidrátot

Aszpikos húsvéti zöldségtorta sonkatalpon

Hozzávalók:

  • 5 db kemény tojás
  • 25 dkg zöldborsó, kukorica forrázva (elhagyható)
  • 5 dk répa előfőzve, kockázva
  • 30 dkg sonka felkockázva
  • 30 gr zselatin
  • 1,5 liter leszűrt húsleves lé
húsvéti

Fotó: shutterstock

Így készül:

Tegyük az átszűrt alaplébe a zselatint és gyenge lángon melegítsük addig, míg a kristályok feloldódnak – forralni nem szabad –, majd hagyjuk hűlni. A forma aljára öntsünk egy keveset a már csak langyos zselatinos léből, a forma belsejét pedig kenegessük ki ecsettel. Tegyünk egy-egy petrezselyemlevélkét az ívekbe, szépen díszít! Ekkor már láthatjuk, ha a zselatin szépen dermed. Mehet is a hűtőbe! Ha az első réteg megkötött, terítsük rajta szét a zöldborsót, répát, esetleg kukoricát– spárgát is használhatunk -, jöhet egy újabb adag zselatin, majd irány a hűtő! Következő körben a negyedbe vágott tojásokat fixáljuk a zselatinnal, a formát tegyük újra a hűtőbe! Ha ez a réteg is megkötött, a kimaradó helyet rakjuk meg kockára vágott sonkával, majd töltsük fel a formát színültig a zselatinos lével.

Tipp:

Csak közvetlenül a tálalás előtt borítsuk ki a formából! A zselatin könnyen elválik az edény falától, ha egy kés hegyéves segítünk neki.

Tormakrémes sonkatekercs

húsvéti

Fotó: shutterstock

Kenjük meg sonkaszeleteket 1/3-ad rész natúr sajtkrém, 1/3 rész sűrű besamelmártás és 1/3 rész reszelt torma keverékével, majd csavarjuk föl.

De egy finom sajttekercset is készíthetsz az ünnepi asztalra, ennek elkészítését a videóban találod!

Töltött tojás

Hozzávalók:

  • 12 db tojás
  • 10 dkg vaj
  • 10 dkg natúr krémsajt
  • 2 ek. mustár
  • citromlé
  • só bors

Így készül:

húsvét

Fotó: shutterstock

Keverjünk krémet a szobahőmérsékletű vaj, a krémsajt, a mustár és a félbevágott főtt tojásokból kivett tojás sárgák felhasználásával. Az alapmasszát sózzuk, borsozzuk, majd háromfelé választjuk. Az egyik adagot hagyjuk meg natúran. A másikba keverjünk apróra vágott kaliforniai paprikát, a harmadikba pedig kígyóuborkát. A háromféle krémet töltsük vissza a tálcán elrendezett fél tojásokba. Így szép színes és kívánatos lesz a büfétálunk.

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.
Hasznos gyógynövény: Így használd a pitypangot a diétádhoz
Kevesen tudják, hogy a mezők egyszerű kis virága, a gyermekláncfű ehető növény. Pedig érdemes közelebbről is megismernünk, mert méregtelenítő hatásának köszönhetően rengeteg bajtól megszabadíthat.
Szeretnél igazán hatékonyan edzeni? Ezekre a szabályokra figyelj!
Akár régi, rutinos, akár új edzőtermi látogató vagy, akár gyorsulni, erősödni vagy éppen fogyni szeretnél, a motiváció időnként alábbhagy. Hogy átlendülj a holtponton, vagy, hogy még többet kihozz izzasztó edzéseidből, érdemes pár jó tanácsot megfogadnia. Nem nehéz vagy bonyolult trükkök ezek, azonban jelentősen növelhetik a sportolás hatékonyságát.
Ezek a legjobb tavaszi vitaminbombák, így fiatalítsd meg a tested
A téli hideg időben lemerülnek szervezetünk vitaminraktárai, így tavaszra legyengül az immunrendszer. A friss zöldségek és gyümölcsök azonban óriási energiával töltik fel testünket!
Maradj fitt a mobiloddal: öt applikáció, ami segít ebben
Az okostelefonunk mindig a zsebünkben van. Miért ne használnánk arra is, hogy segítsen az egészséges életmód kialakításában?

Ajánlataink