Néhány perces fogmosás, néha fogselyem használatával kiegészítve – ugye, ismerős? Az alapos szájhigiénia azonban a nyelv tisztítását is magában foglalja. Összegyűjtöttük, hogy milyen következményekkel járhat, ha nem tisztítod rendszeresen a nyelved.

Ez történik, ha nem tisztítod rendszeresen a nyelved

Kellemetlen szájszag

Sokan úgy vélik, hogy a szájszag oka valamilyen emésztési probléma, ám valójában legtöbbször a nem megfelelő szájhigiénia jele. Ha a fogmosás, fogselyem használata és a szájöblítés mellett a nyelvtisztítás is része a szájápolásnak, nagymértékben javul, esetleg meg is szűnik a probléma. A nyelv ugyanis – felépítéséből adódóan – remek búvóhelye az ételmaradékoknak, melyek között elszaporodhatnak a baktériumok. Ezek anyagcseréje révén kénes bomlástermékek keletkeznek, kellemetlen leheletet okozva.

 

Ízérzékelési zavar

A nyelv elsősorban izomszövetből és kisebb részben mirigyekből felépülő szerv. Felületét szemölcsök borítják, és itt helyezkednek el az ízlelőbimbók is, melyeknek nagyon fontos szerepük van például a táplálkozásban, az ízérzésben. A nyelv ízeket felismerő képessége egyrészt öröklött, másrészt egyes betegségek hatására változhat (daganatok, az emésztőrendszer betegségei, bizonyos autoimmun idegrendszeri betegségek). Ha a nyelvtisztítás hiánya miatt a nyelvet élelmiszerdarabkák, baktériumok, elhalt hámsejtek borítják, ezek gátolhatják az ízlelőbimbók tökéletes működését, átmeneti zavart okozva az ízérzékelésben. Alapos nyelvtisztítás után az ízérzékelés gyorsan helyreáll.

 

Fekete nyelv

Ha a nyelvhát fekete, valószínűleg a nyelv papilláinak (ízlelőszemölcseinek, bimbóinak) jóindulatú burjánzása okozza az elváltozást. Az elszíneződés kialakulhat gyógyszerek mellékhatásaként, erős dohányzás, kávéfogyasztás következményeként. Ez ártalmatlan elváltozás, amely a nyelvtisztítás után szépen eltűnik.

Figyelem! Ha a teljes nyelv lilásfekete, és ehhez az arc lilás elszíneződése is párosul, valószínűleg keringési probléma, tüdőbetegség okozza az ijesztő tünetet. Ha ilyet tapasztalsz, azonnal fordulj orvoshoz!

 

nyelvtisztítás

Fotó: Shutterstock

 

Gombás fertőzés

A fehéres-szürkés lepedék a szájban, a nyelven legtöbbször gombás fertőzés jele. A Candida albicans az egészséges szájüregben is megtalálható, mint ártalmatlan mikroorganizmus. Így, ha a nyelvről vett kaparék gombára pozitív, az még nem jelenti egyértelműen a „gombás száj” diagnózisát. Gombás fertőzésről akkor van szó, ha van valamilyen hajlamosító tényező, amely miatt a candida túlsúlyba kerül. A fertőzés bárkinél kialakulhat, de különösen veszélyeztetettek a gyenge immunrendszerű egyének – újszülöttek, idősek, krónikus betegségben, rosszindulatú daganatban szenvedők. Hajlamosító tényező a kezeletlen cukorbetegség, a tartós antibiotikum-, szteroid- vagy citosztatikumkezelés. A fertőzés gombaellenes gyógyszerek – tabletták, oldatok, ecsetelők – használatával jól gyógyítható, és a rendszeres nyelvtisztítás segítségével az újrafertőződés megakadályozható.

 

Fogágybetegségek

A fogágygyulladást szinte minden esetben a felhalmozódott lepedékben található baktériumok váltják ki. Súlyos esetben akár az ínyszövet is károsodhat, ez pedig a fog megtámasztásának gyengülését eredményezheti. Az íny sok helyen elválik a fog gyökerétől, és ott mély tasakok jönnek létre. Ezek a tasakok sok baktériumot és gyulladt szövetet, fogkövet tartalmaznak, és akár állandó gyulladás is kialakulhat. A krónikus gyulladás okozhat hajhullást, de súlyos, akár életveszélyes betegségek – például stroke, szívkoszorúér-betegség – kialakulásához is vezethet.

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!

Ajánlataink