Biztosan te is elgondolkodtál már azon, a drogériák polcai előtt állva krémeket keresgélve, vajon miért is kell ennyi mindent magadra kenni.

Felesleges rongyrázás vagy tényleg kell? Nappali és éjszakai arckrémek

Lehet, hogy átverés ez az egész, és valójában nem is kellene kétféle krémet vásárolnod? Utánajártunk mi történik a bőröddel nappal és éjszaka!

Miért jó a nappali krém?

Az biztosan nem kérdés számodra sem, hogy a bőröd teljesen más hatásnak van kitéve napközben, mint éjszaka. Nappal sajnos rengeteg stressz éri ezt a nagy és érzékeny szervet: szárítja a nap, eltömíti a pórusaidat a por, kifújja a szél. A bőr pedig jó katonaként védekezik, és igyekszik visszaverni a támadásokat. Krémeket pedig azért érdemes használnod, hogy mindebben segítsd, vagyis, hogy a környezeti hatások idő előtt ne öregítsenek meg. A legjobb, ha nappalra olyan kozmetikumokat vásárolsz, ami UV-szűrővel rendelkezik, vagyis SPF kóddal jelezték rajta a különböző fényvédelmet. Szintén fontos, hogy a nappali krémed tartalmazzon hidratáló összetevőket, hogy bőröd rugalmas és puha maradhasson a stressz ellenére is. A nappali krémben legyen elég nedvességmegkötő hatóanyag például mandulatej, mandulaolaj, jojoba, avokádó, aloe vera, földimogyoró-olaj, glicerin, hyaluron sav, vagy alga kivonat.

Tényleg fontos éjszaka is?

A bőrödnek éjszaka jóval kevesebb támadást kell visszavernie. Pihenés közben megélénkül benne a keringés, és az erekből nagyobb mennyiségű tápanyag és oxigén jut a bőrsejtekhez, vagyis ilyenkor épül újra. Pontosan ilyen krémek kellenek neki. Azok a kozmetikumok, amelyek éjszakára használatosak, elsősorban a bőr kiszáradását akadályozzák és regenerálódását segítik – ezekben olyan hatóanyagok vannak, melyek érzékenyek a fényre, hiszen sötétben, alvás közben hatnak. Általában olyan alkotóelemeket kevernek bele, mint például C- és E-vitamin, Q10-koenzim, az A- (retinol), alfa-hidroxi sav, retinol. Ezek mind azért vannak bennük, hogy helyreállítsák a bőr teltségét, csökkentsék a ráncokat, javítsák a bőrsejtek regenerációját, fokozzák a bőr saját kollagén termelését, és puhábbá, üdébbé tegyék azt alvás közben.

És ha csak egyfélét használok?”

Biztosan benned is felmerült már a kérdés, mi történik, ha mégis egyféle krémet vásárolsz. A válasz, hogy ártani nem ártasz vele, csak éppen vagy feleslegesen terheled túl a bőrt éjszaka, vagy nem biztosítasz neki a megfelelő védelmet nappal. Hiszen miért lenne szüksége éjjel a bőrödnek UV-védelemre? Az éjszakai hatóanyagok egy része pedig fényérzékeny, azaz a nappali fényben elbomlik: ekkor pedig egyszerűen csak elpocsékolod egy értékes hatóanyagot.

Segítünk jó arckrémet választani! Természetesen mielőtt vagyonokat költenél drága nappali és éjszakai krémekre, nem árt tudnod, melyek illenek igazán a te bőrtípusodhoz!

arckrém

Fotó: shutterstock

A normál bőr

Nagyon szerencsésnek mondhatod magad, ha ebbe a típusba tartozol, valószínűleg soha nincsenek pattanásaid és a bőrt megszürkítő mitesszereid. Ez a bőrtípus tiszta, puha, alig látható pici pórusok alkotják. Ebben az esetben, bármilyen krémet választhatsz, amelyben sok vitamin és ásványi anyag található. Számodra a legfontosabb a nappali védelem. Érdemes bőrödet minden nap megtisztítani, tonizálni. Neked elsősorban a hidratálásra kell nagy hangsúlyt fektetned!

Zsíros bőr

Arcod a tisztítás követő pár órában ismét fényessé válik, és pillanatok alatt kellemetlen érzést és látvány is nyújt. Nem könnyű a helyzeted, mert a te bőröd igényli a legtöbb törődést. A zsír ugyanis könnyen előidézi a mitesszerek, pattanások kialakulását. Ha ebbe a kategóriába tartozol célszerű cinket, szalicilsavat tartalmazó kozmetikai szereket használnod. A napi kétszeres alapos tisztítás mellett, használj szárító korrektort és púdert is, melyek tompítják a fényt az arcodon.

Száraz bőr

Ha ebbe a csoportba tartozol, gyakran érezheted bőröd durvának, kellemetlen tapintásúnak, s úgy húzódik és feszül mintha álarcot hordanál. Tisztítás után fontos lenne enyhén zsíros, erősen tápláló, vitaminokban gazdag krémeket használnod! Kerüld a bőrszárító sminkeket, főleg az alkoholos alapozókat, s helyette használj inkább természetes alapanyagú kozmetikumokat!

Vegyes bőr

A kombinált bőrtípusra jellemzően a T-vonalban, tehát a homlok, orr, áll vonalában gyorsan zsírosodik a bőr, míg az orca rész mégis száraz marad. Ezért fontos lenne, hogy két különböző krémet használj: egyet a T-vonalra, egyet pedig a száraz részre, így az egész arcod a megfelelő ápolást kaphatja! Segíthetnek, kimondottan a T-vonal kezelésére készült arcradírok, arcpakolások. Neked fontos lenne kifejezetten biokozmetikumokat alkalmazni, melyeket az érzékeny, allergiára hajlamos bőrre fejlesztettek ki.

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.