Biztosan te is elgondolkodtál már azon, a drogériák polcai előtt állva krémeket keresgélve, vajon miért is kell ennyi mindent magadra kenni.

Felesleges rongyrázás vagy tényleg kell? Nappali és éjszakai arckrémek

Lehet, hogy átverés ez az egész, és valójában nem is kellene kétféle krémet vásárolnod? Utánajártunk mi történik a bőröddel nappal és éjszaka!

Miért jó a nappali krém?

Az biztosan nem kérdés számodra sem, hogy a bőröd teljesen más hatásnak van kitéve napközben, mint éjszaka. Nappal sajnos rengeteg stressz éri ezt a nagy és érzékeny szervet: szárítja a nap, eltömíti a pórusaidat a por, kifújja a szél. A bőr pedig jó katonaként védekezik, és igyekszik visszaverni a támadásokat. Krémeket pedig azért érdemes használnod, hogy mindebben segítsd, vagyis, hogy a környezeti hatások idő előtt ne öregítsenek meg. A legjobb, ha nappalra olyan kozmetikumokat vásárolsz, ami UV-szűrővel rendelkezik, vagyis SPF kóddal jelezték rajta a különböző fényvédelmet. Szintén fontos, hogy a nappali krémed tartalmazzon hidratáló összetevőket, hogy bőröd rugalmas és puha maradhasson a stressz ellenére is. A nappali krémben legyen elég nedvességmegkötő hatóanyag például mandulatej, mandulaolaj, jojoba, avokádó, aloe vera, földimogyoró-olaj, glicerin, hyaluron sav, vagy alga kivonat.

Tényleg fontos éjszaka is?

A bőrödnek éjszaka jóval kevesebb támadást kell visszavernie. Pihenés közben megélénkül benne a keringés, és az erekből nagyobb mennyiségű tápanyag és oxigén jut a bőrsejtekhez, vagyis ilyenkor épül újra. Pontosan ilyen krémek kellenek neki. Azok a kozmetikumok, amelyek éjszakára használatosak, elsősorban a bőr kiszáradását akadályozzák és regenerálódását segítik – ezekben olyan hatóanyagok vannak, melyek érzékenyek a fényre, hiszen sötétben, alvás közben hatnak. Általában olyan alkotóelemeket kevernek bele, mint például C- és E-vitamin, Q10-koenzim, az A- (retinol), alfa-hidroxi sav, retinol. Ezek mind azért vannak bennük, hogy helyreállítsák a bőr teltségét, csökkentsék a ráncokat, javítsák a bőrsejtek regenerációját, fokozzák a bőr saját kollagén termelését, és puhábbá, üdébbé tegyék azt alvás közben.

És ha csak egyfélét használok?”

Biztosan benned is felmerült már a kérdés, mi történik, ha mégis egyféle krémet vásárolsz. A válasz, hogy ártani nem ártasz vele, csak éppen vagy feleslegesen terheled túl a bőrt éjszaka, vagy nem biztosítasz neki a megfelelő védelmet nappal. Hiszen miért lenne szüksége éjjel a bőrödnek UV-védelemre? Az éjszakai hatóanyagok egy része pedig fényérzékeny, azaz a nappali fényben elbomlik: ekkor pedig egyszerűen csak elpocsékolod egy értékes hatóanyagot.

Segítünk jó arckrémet választani! Természetesen mielőtt vagyonokat költenél drága nappali és éjszakai krémekre, nem árt tudnod, melyek illenek igazán a te bőrtípusodhoz!

arckrém

Fotó: shutterstock

A normál bőr

Nagyon szerencsésnek mondhatod magad, ha ebbe a típusba tartozol, valószínűleg soha nincsenek pattanásaid és a bőrt megszürkítő mitesszereid. Ez a bőrtípus tiszta, puha, alig látható pici pórusok alkotják. Ebben az esetben, bármilyen krémet választhatsz, amelyben sok vitamin és ásványi anyag található. Számodra a legfontosabb a nappali védelem. Érdemes bőrödet minden nap megtisztítani, tonizálni. Neked elsősorban a hidratálásra kell nagy hangsúlyt fektetned!

Zsíros bőr

Arcod a tisztítás követő pár órában ismét fényessé válik, és pillanatok alatt kellemetlen érzést és látvány is nyújt. Nem könnyű a helyzeted, mert a te bőröd igényli a legtöbb törődést. A zsír ugyanis könnyen előidézi a mitesszerek, pattanások kialakulását. Ha ebbe a kategóriába tartozol célszerű cinket, szalicilsavat tartalmazó kozmetikai szereket használnod. A napi kétszeres alapos tisztítás mellett, használj szárító korrektort és púdert is, melyek tompítják a fényt az arcodon.

Száraz bőr

Ha ebbe a csoportba tartozol, gyakran érezheted bőröd durvának, kellemetlen tapintásúnak, s úgy húzódik és feszül mintha álarcot hordanál. Tisztítás után fontos lenne enyhén zsíros, erősen tápláló, vitaminokban gazdag krémeket használnod! Kerüld a bőrszárító sminkeket, főleg az alkoholos alapozókat, s helyette használj inkább természetes alapanyagú kozmetikumokat!

Vegyes bőr

A kombinált bőrtípusra jellemzően a T-vonalban, tehát a homlok, orr, áll vonalában gyorsan zsírosodik a bőr, míg az orca rész mégis száraz marad. Ezért fontos lenne, hogy két különböző krémet használj: egyet a T-vonalra, egyet pedig a száraz részre, így az egész arcod a megfelelő ápolást kaphatja! Segíthetnek, kimondottan a T-vonal kezelésére készült arcradírok, arcpakolások. Neked fontos lenne kifejezetten biokozmetikumokat alkalmazni, melyeket az érzékeny, allergiára hajlamos bőrre fejlesztettek ki.

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

A cukor rabságában: így szabadulj meg
A cukor, a cukros ételek utáni vágy nagyon kínzó tud lenni. Sok időbe és erőfeszítésbe telik, mire uralni tudjuk ezt a vágyat. De lehet uralni. Ha megértjük, hogy a sok felesleges cukor nem csak hizlal, de számos betegség kialakulásához vezethet, könnyű belátni, hogy a legjobb döntés az, ha megszabadulunk ettől a függőségtől is.
9 jól ismert diétamítosz – most megdől mind!
Semmi szénhidrát. Zsírmentes étrend. Este hat után tilos enni. Ismerős mondatok? Bizony, aki valaha belevágott akár csak egyetlen diétába is, összefuthatott már hasonló intelmekkel. De muszáj mindent elhinni?
Mit rontunk el? 8 ok, amikor hizlal a diéta
Akármilyen keményen diétázol, nem akarnak eltûnni a zsírpárnák? Fogadjunk, sosem jönnél rá, hogy hol rontod el!
Mennyi és milyen magot ehetsz, ha diétázol?
Tudtad, hogy az olajos magvak az emésztőrendszered testőrei? Persze csak ha okosan bánsz velük. Kóstolj meg a jól ismert dió, mandula, tökmag vagy szezámmag mellett néhány egzotikus különlegességet is!
Mit lehet tenni, hogy ne ráncosodjon a szem?
A szem sarkából kifutó aprócsaka kis árkok a legtöbb nőnek az idő múlását jelzik, ezért szeretne hadba szállni velük.
Egyszerű túródiéta, ha gyorsan szeretnél ledobni pár kilót
Ha gyorsan szeretnénk megszabadulni a ránk rakódott feleslegtől, bizony néha szigorúbb étrendet kell követnünk. Bár ilyenkor is érdemesebb elgondolkodni egy hosszabbtávú életmódváltozáson, mert bizony a látványos eredményeket csak így tarthatjuk meg.
20 perc otthoni edzés a kerek popsiért 
Oczella Eszter, a BioTechUSA profi fitneszversenyzőjének 20 perces, kezdőknek ajánlott popsiformáló videós edzése, amit felszerelés nélkül, otthon is rendszeresen végezhetsz és akár már 4 hét alatt látványos változásokat érhetsz el.
Isteni diétás receptek gesztenyével, ezt imádni fogod!
A hűvös idő elengedhetetlen nasija a gesztenye, amit rengeteg formában tudsz fogyasztani. Most két gyorsan elkészíthető receptet mutatunk.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.