A frissen száradt ruhákba örömmel bújunk bele, egy minőségi, száraz vörös borba élmény belekóstolni, de ha a szemről van szó, a szárazság már cseppet sem kellemes, sőt! A száraz szem szindróma sokak mindennapjait keseríti meg, ha pedig nem foglalkozunk vele, komolyabb látásproblémákhoz is vezethet.

Amikor szúr, ég, fáj: a száraz szem tünetei és kezelése

Egészséges állapotában a szemfelszín mindig nedves, amiről a könnyfilm gondoskodik. Ez a vékony réteg védi szemünket az idegen anyagok és kórokozók ellen, valamint oxigénnel és tápanyagokkal látja el az itt élő sejteket, emellett pedig az éles látást is segíti azáltal, hogy kiegyenlíti a szaruhártya esetleges egyenlőtlenségeit. Szemünk másodpercenként nagyjából 1-2 mikroliternyi könnyet termel, amit 8-10 másodpercenként pislogással oszlat el. Ha azonban csökken a könny termelődése, vagy a kelleténél gyorsabban párolog el, akkor megszakad a könnyfilm folytonossága: ez a szemszárazság, vagy más néven száraz szem szindróma.

Ilyenkor a következő tüneteket tapasztalhatjuk:

  • idegentestérzet
  • szúró fájdalom
  • égő, csípő érzés
  • vörös szem
  • homályos látás
  • fényérzékenység
  • fokozott könnyezés, váladékozás
  • szemfáradás

Milyen okok állhatnak a száraz szem szindróma mögött?

A szemszárazság az egyik leggyakoribb szemészeti probléma, Magyarországon a felnőttek 40%-át érinti, de a teljes lakosságot tekintve is 20%-os az előfordulási aránya. Kialakulásában sokféle tényező szerepet játszhat: a könnytermelés például csökken idősebb korban, illetve menopauza idején járó vagy várandós nőknél is gyakori jelenség a hormonális változások miatt. De szemhéjgyulladás vagy -fertőzés, illetve a könnytermelő mirigyek rendellenessége is okozhat ilyen problémát.

A másik oldal, mikor ugyan elég könny termelődik, a fokozott párolgás miatt mégis felszakadozik a könnyfilmréteg. Ez lehet bizonyos gyógyszerek mellékhatása, de kiválthatja az erős szél, száraz levegő (nyáron a klíma, télen a fűtés miatt), sőt az is, ha túl sok időt töltünk képernyő előtt, mert ilyenkor a természetesnél ritkábban pislogunk. Ezenkívül a száraz szem kifejezetten gyakori probléma a kontaktlencsét viselők körében, különösen, ha valaki túlhordja, mert az élettartam lejárta után már nem megfelelő a lencse légáteresztő képessége.

szemszárazság

Fotó: Depositphotos

Mi a megoldás, hogy szem ne maradjon szárazon?

Ahhoz, hogy tartósan elbúcsúzhassunk a szemszárazság okozta kellemetlenségektől, legelőször is fel kell derítenünk a kiváltó okot, hogy meg tudjuk szüntetni, vagy legalábbis minimalizáljuk káros hatását. Ha például a szabadban futunk vagy biciklizünk, mindenképp javasolt védőszemüveg viselése a szél ellen, a beltéri száraz levegő ellen párásítással óvhatjuk szemünket. Ha pedig az okot nem tudjuk megszüntetni, a tüneteket enyhíthetjük műkönny alkalmazásával. Ma már sokféle készítmény kapható, ezért érdemes szakértővel konzultálni, hogy melyiket érdemes választani, annyi azonban biztos, hogy tartósítószermentes műkönnyel lesz a legnagyobb biztonságban szemünk világa.

A kontaktlencsét viselőknek hosszú távú és végleges megoldást jelenthet a lézeres szemműtét. Tény ugyanis, hogy még a legjobb oxigénáteresztő képességű lencse is okozhat szemszárazságot, nem beszélve arról, hogy nap mint nap veszélynek teszi ki a szemünket.

Kontaktlencse viselésekor mindig számolni kell egyfajta rizikóval, mert ha nem ügyelünk eléggé a higiéniára, annak akár súlyos, a látást veszélyeztető fertőzés, betegség lehet a következménye. A lézeres szemműtét kockázata ezzel szemben rendkívül alacsony, egy ezrelék“ — magyarázza dr. Árvay Anita, a Sasszemklinika vezető főorvosa.

Miért költene tehát havonta tízezreket kontaktlencsére, ami nemcsak kényelmetlen, de akár fertőzést is okozhat? A lézeres szemműtét ráadásul anyagilag is jó döntés, hiszen a kontaktlencse költségeihez viszonyítva akár már 3 év alatt megtérülhet. A modern lézertechnológiának köszönhetően pedig a beavatkozás fájdalommentes, a gyógyulás nagyon gyors.

(Nézze meg a lézeres szemműtét utáni első pillanatokat!)

A lézeres szemműtét után hetekig szükség van műkönnyre, amíg a szemszárazságot érzékelő idegek regenerálódnak. De utána nemcsak a szemüveget és lencsét, hanem a csepegtetést is el lehet felejteni. Ráadásul a legújabb Visumax ReLEx SMILE eljárással még ez az átmeneti mellékhatás is elkerülhető“ — mondja dr. Árvay Anita.

A lézeres műtét tehát nem csak az éles látás élményét nyújtja, hanem azáltal, hogy csökkenti a szemszárazság kockázatát, szemünk egészségét is segít megőrizni.

 

Ez is érdekelhet:

Hozzászólások

Ne hagyd megöregedni a bőrt! Így marad feszes a mell
Minden nő rémálma, hogy mellei idővel elveszítik rugalmasságukat, megereszkednek. Az életkor, a rossz melltartó, a szoptatás, súlygyarapodás, napozás bizony nem kíméli a melleket.
Megjelent az új Diéta és Fitnesz magazin, a címlapon Kiss Virággal
Megjelent a Diéta és Fitnesz magazin legújabb száma! Keresd az újságosoknál,
A zeneművészet fiatal tehetségeit díjazta az MVM
Ismét a zeneművészet tíz legkiválóbb fiatal képviselőjét díjazta az MVM. A Junior Prima Díj magyar zeneművészet kategóriájának kétmillió forinttal járó elismeréseit tizennegyedik alkalommal adták át 2021. november 23-án.
Ünnep egészségesen! Mi legyen a mikuláscsomagban?
Vajon sikerülhet-e megtörnünk ezt a hagyományt egy egészségesebb ötlettel, vagy ebben az évben is nyer a csoki meg a szaloncukor? Kovács Judit dietetikus írása.
Szájápolási kisokos: Hogyan előzhető meg a fogszuvasodás?
A megfelelő szájhigiéné kéz a kézben jár az egészséges szájjal és fogakkal, sőt, testünk egészének állapotát is befolyásolja.
5 zseniális trükk, hogy idén ne hízz el karácsonykor
Ugye veled is előfordult már, hogy az ünnepek után alig jöttek rád a ruháid, és közel öt kilóval többet mutatott a mérleg? Nos, mindez néhány egyszerű trükkel megelőzhető!
Leállt a fogyás? Ezek a ételek segítenek túllendülni a holtponton
Lelkesen fogyózol, de egy idő után leállt a fogyás? A szervezeted valószínűleg hozzászokott a kevesebb kalóriához. Adj neki új lökést a további súlycsökkenéshez! Mutatjuk, mit kell hozzá enned!
Így lesz sokkal egészségesebb a fasírt, nem kell hozzá olaj!
Utálod az átható bűzt a konyhában? Rosszul vagy az olajtól csöpögő ételektől, de imádod a fasírtot? Van megoldás! Ezt nézd!
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.