Sokszor hihetetlen erőkkel küzdünk a ráncok ellen, arcunk egy másik részéről, az állról azonban gyakran elfelejtkezünk. Pedig az itt megereszkedett bőr látványa ugyanúgy öregíti az arcot, mint egy csúnya szarkaláb.

Áll alatti kényes témák: többé nem öregít a toka

Tévhit, hogy a toka csak plasztikai beavatkozással tűntethető el. Ezek a módszerek is segíthetnek, de csak akkor, ha rendszeresen alkalmazzuk őket.

Hihetetlen, de igaz: segít a tej-tonik

Természetgyógyászok szerint a jó házi tejnél nincs táplálóbb pakolás. Illetve van! Ha a tejet egy kis mézzel gazdagítjuk. Keverjük őket össze, kenjük a nyakra és az állra, majd 10 perc elteltével mossuk le langyos vízzel! Ez az arcmaszk hidratálja és puhává teszi a bőrt, valamint segít megszabadulni a tokától. Ismételjük naponta a gyorsabb eredmény érdekében!

Kényeztessük a tokát: kakaóvajas masszázzal

Mindannyian tudjuk, hogy az öregedés egyik legnagyobb problémája, hogy a bőrünk veszít rugalmasságából, pontosan emiatt alakul ki gyakran a toka is. Ezt azonban rendszeres masszírozással, esetleg arctornával jól orvosolhatjuk. Vásároljunk gyógyszertárban egyszerű kakaóvajat, és egy evőkanálnyit esténként masszírozzunk a nyakba. Ismételjük minden este lefekvés előtt, valamint reggelente, fürdés előtt! A kakaóvaj rendszeres használatával rugalmasabbá tehetjük a bőrünket.

Zsírtalanítsuk az állunk zöld teával

Nem véletlen, hogy az ázsiai nőkről gyakran még hatvan évesen sem nagyon lehet megmondani, hogy vajon mennyi idősek. Állítólag mindezt a naponta elfogyasztott zöld teának köszönhetik. Ez a növény ugyanis olyan hatékony antioxidánsokat és más olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek gyorsítják az anyagcserét és segítenek elégetni az extra kalóriákat. Ha mindennap megiszunk belőle egy-két csészével, a változás hamar meglátszik majd az arcunkon is.

Arctorna után hangtorna?

A toka eltűntetésében az is sokat segíthet, ha rendszeresen kicsit megtornáztatjuk az arcizmainkat. Ezt tehetjük erősen grimaszolva, de passzív módon is. Kézfejünket tegyük az állunk alá, és finoman nyomjuk a tokát fölfelé, aztán erősen és lassan de hosszan. 10-szer megismételjük a gyakorlatot a toka jobb, majd bal oldalán. Végezetül ismételgessük erősen eltúlzott artikulációval az X-O-X-O hangsort. Ezeknek a hangoknak a kiejtése ugyanis szintén az arc alsó, illetve a nyak felső részeit mozgatja meg.

Sminket rá!

Ha már kialakult a toka és nem maradt más út, egy kis festékkel is segíthetünk rajta. Az állcsont vonala alá kerüljön a bőrszínünknél két árnyalattal sötétebb bronzosító vagy púder, amely optikailag kiemeli az állvonal fölötti részt. Feltétlenül tegyünk a bronzosítóból a nyakra is, de ne felejtsük el elkenni a határvonalakat, hogy a trükk észrevétlenné váljon.

EZ IS ÉRDEKELHET

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Menopauza, puffadás, fájdalom? A lepkeszegmag lehet a válasz
A keleti gyógyászatban évezredek óta ismert – az ayurvéda szerint melegítő, nyákoldó, gyulladáscsökkentő és anyagcserét serkentő hatású, de számos más kincset érő hatással büszkélkedhet.
Így fogyhatsz edzés és szenvedés nélkül – csak lélegezz tudatosan
El sem hinnéd, de egy japán színész véletlenül fedezte fel azt az egyszerű légzéstechnikát, amellyel mozgás és koplalás nélkül is látványosan fogyott. A módszerhez mindössze napi néhány perc tudatos légzésre van szükség – és máris beindulhat a változás.

Ajánlataink