Fotó: Shutterstock
Jótanácsok a mindennapokra
Óvd a bőröd a napsugaraktól!
A bőr idő előtti öregedéséért elsősorban az UV-sugarak felelősek. Az UVA- és az UVB-sugarak lebontják a bőrben lévő kollagént és elasztint, melynek következményeként a bőr szerkezete sérül, elveszti tónusát. Használj fényvédőt tartalmazó arckrémet év minden napján.
Gondoskodj a bőröd hidratálásáról!
Használj tápláló, hidratáló nappali és éjszakai krémet. Hetente egyszer kényeztesd bőröd hidratáló maszkkal, amely a felhám mélyebb rétegeibe is eljuttatja a nedvességet. A bőrt belsőleg is hidratálni kell! Ha nem iszol eleget, a sejtek nem képesek megfelelően működni, és ez ráncosodást okoz.
Kíméld a bőröd!
A bőrtípusodnak nem megfelelő krémek, a kőolajszármazékokat tartalmazó készítmények használata komoly károkat okoz. A bőrt védeni kell az erőszakos fizikai hatásoktól és a túlzottan erős vegyi anyagoktól is.
Mellőzd a dohányzást!
A dohányzás következtében a sejtek nem jutnak elég oxigénhez, így a regenerálódás lassul. A dohányzás rontja a C-vitamin felszívódását – amire pedig azért is nagy szükség van, mert a kollagéntermelés fontos alkotóeleme –, ezért a kollagéntermelés is sérül. A bőr szürke, fakó és ráncos lesz. Leszokás után a bőr képes regenerálódni: ha leteszed a cigarettát, már akár hat hét után látványos javulás figyelhető meg, az oxigénnek és az antioxidánsoknak köszönhetően.
Masszírozd az arcbőröd!
Egy ecsettel körkörös mozdulatokkal masszírozd át az arcod és a nyakad hetente háromszor. A masszázs élénkíti a vérkeringést, javítva a sejtek oxigénellátását, ráadásul az elhalt hámsejtektől is megszabadul. A hidratáló krémet is lendületes mozdulatokkal, masszírozva vidd fel, hogy javítsa a bőr szerkezetét és tónusát.
Táplálkozz okosan!
A fehér liszt, a cukor és a zsíros ételek bőrproblémákat okozhatnak. Egyél sok friss zöldséget és gyümölcsöt, hogy a bőröd belülről is tápláld.
PROFESSZIONÁLIS KEZELÉSEK
Mikrodermabrázió
A gyémántfejes csiszolás az apró, felületi ráncok halványítására, eltüntetésére remek módszer. A kezelés során a bőr legfelső rétegét távolítják el. A bőrt üdévé varázsolja. Egy kezeléssorozat kb. 6 alkalom, és évente egyszer-kétszer érdemes megismételni. A kezelések között nagyon fontos a megfelelő fényvédelem!
Mezoterápia
A mezoterápia mikroinjekciók sorozatából álló arckezelés, amelynek során hyaluronsavat, antioxidánsokat és egyéb, volumenpótló anyagokat juttatnak az arcbőrbe. A tűszúrások serkentik a kötőszövet újratermelődését. A kezeléseket hetente, összesen 6 alkalommal javasolt elvégeztetni, de ez a bőr állapotától függően változhat. A kezelés minimális fájdalommal járhat, de a tű nélküli mezoterápia is hatékony lehet.
Kémiai hámlasztás
A kémiai hámlasztás során valamilyen savas terméket használnak, amely eltávolítja a bőr legfelső rétegét. Az elhalt szaruréteget eltávolítva nagyobb számban termelődnek új bőrsejtek, a vérkeringés fokozódik, az egészséges bőrréteg megerősödik, ezáltal a bőr rugalmasabb, ragyogóbb lesz. A kezeléseket hetente, kéthetente érdemes elvégeztetni és 6-8 kezelésből áll egy kúra.
EZ IS ÉRDEKELHET:
- A bőr barátai és ellenségei a táplálkozásban
- Lézeres kezelések a szépség szolgálatában
- A ragyogó és egészséges bőr 9 életmódtitka
