Kevesen mondhatják el, hogy tökéletesen elégedettek a hajukkal. A városok szmogos levegője, a kemikáliák, amiket naponta rákenünk, a stressz, az elégtelen táplálkozás mind nyomot hagynak a hajon. Vagy túl száraz és durva, vagy lapos és zsíros. Ismerős? Akkor irány a zöldséges!

6 luxus hajápoló a konyhából – keverd ki házilag!

Mit is tehetünk? Az egészséges hajhoz leginkább természetes alapanyagok szükségesek, valamint néhány jó házi hajápoló receptje. Sose készítsünk nagy mennyiségű pakolást, hiszen a romlandó alapanyagok miatt nem tudjuk hosszan eltartani, még a hűtőben sem. Célszerű mindig aznap és egy adagot elkészíteni az ápolóból. A maradék zöldségeket meg nyugodtan csipegessük el, míg a pakolás dolgozik, ez az igazi kívül-belül ápolás.

Hajpakolások házilag

A legegyszerűbb hajápoló

Hozzávalók:
1/2 bögre joghurt
1 ek citromleve
1 db tojást

A proteinben gazdag maszk erősíti, szilárddá teszi a hajat. Egy közepes méretű tálban alaposan keverjünk össze a joghurtot, a citromlevet és a tojást. Hajmosás után tegyük fel a nedves hajra, hagyjuk rajta 20 percig, majd meleg vízzel alaposan mossuk ki a hajat.

 

Rozmaringos kondicionáló

Hozzávalók:
rozmaring-illóolaj
mandulaolaj

A rozmaringról úgy gondolják, hogy stimulálja a haj növekedését. Emellett jótékony hatással van a viszkető fejbőrre és a korpásodásra is. A rozmaringos kondicionáló használatával a hajnak elragadó illata lesz, tapintásra sokkal könnyedebb, lágyabb, jóval egyszerűbb lesz kezelni. 2-5 csepp rozmaring-illóolajat tegyünk 1 kanál langyos mandulaolajba, majd a keveréket dolgozzuk be alaposan a fejbőrbe. Tekerjünk a fejünkre egy meleg törülközőt, és hagyjuk az olajat hatni 45 percig. Ezután mossuk ki alaposan a hajból, majd a végén öblítsük le hideg vízzel. Kismamáknak, magas vérnyomásban és epilepsziában szenvedőknek nem ajánlott!

 

Édes avokádós hajápoló

Hozzávalók:
1 érett, puha avokádó
1 ek extraszűz olívaolaj
2 ek méz

avokádó, haj, pakolás, méz, hajápoló

Az avokádó az olajjal és a mézzel együtt tartalmas ápolást ad a hajnak
Fotó: Shutterstock

 

Az avokádót önmagában is fel lehet használni, összetörjük, és már kész is a gyors lágyító, kondicionáló és hidratáló maszk. Az olajjal és a mézzel együtt tartalmas ápolást kap a haj, hetente egyszer érdemes 20 percet szánni a műveletre.

 

Banános pakolás

Hozzávalók:
1 érett banán turmixolva
1 ek extraszűz olívaolaj
1 ek méz

A banán a másik csodaszer, amely segít puhává varázsolni a hajat. Keverjük ki az olajjal és a mézzel, majd hagyjuk a megmosott hajon negyed óráig. A haj finom, puha lesz, és a kellemes banánillat még órákig elkíséri.

Uborka- és tojásmaszk

Hozzávalók:
1/2 db kígyóuborka
1 db tojás
1/2 tojáshéj porítva
2 ek extraszűz olívaolaj

Az uborka természetes frissítő, így nem csoda, hogy a házi kozmetika egyik kedvenc zöldsége. Ez egy nagyszerű, mély kondicionáló pakolás. Az uborkát reszeljük le, keverjük össze egy nyers tojással, a porított tojáshéjjal és az olajjal. Kenjük fel a megmosott hajra, hagyjuk rajta 15 percig, majd alaposan öblítsük le.

 

Természetes színezés házilag

Ha körülnézünk a drogériák polcain, jól látható, hogy a nagy gyártók is igyekeznek természetes hajápolókat használni. Ha ők ezt teszik, miért ne tehetnénk ezt meg mi is, otthon? Csak mi kihagyjuk a vegyszereket. A természetes színezők ragyogóbbá, fényesebbé tehetik eredeti, natúr hajszínünket. Mindössze néhány perc hetente egyszer, csak ismerni kell a kulcsfontosságú alapanyagokat.

Kakaós színező

A kakaó elmélyíti a haj természetes barna árnyalatát. Hogyan működik? A méz hidratál, míg a joghurt (tejsav) és az ecet (ecetsav) behatolnak a haj szerkezetébe, azaz a természetes savak megnyitják a sejtek „kapuit” a színező előtt.

Hozzávalók:
1/2 csésze kakaópor
1/2 csésze sima joghurt
1 tk méz
1 tk almaecet

kakaó, joghurt, krém, haj, hajszínező, hajápoló

Természetes hajszínezőt is előállíthatunk otthon
Fotó: Shutterstock

 

Mossuk meg a hajunkat a szokásos módon, nyomkodjuk ki belőle a vizet, majd tegyük fel a maszkot, elegendő 2-3 percig fent hagyni. Tegyünk egy törülközőt a nyakba, hogy ne csepegjen le a kence. öblítsük le és szárítsuk meg a hajunkat.

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

 

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.