Tejes-mézes kádfürdő a hidratáláshoz

A forró fürdővel éppen az a baj, hogy lemossa a bőr természetes védő olajrétegét, mégis vannak esetek, amikor a száraz bőr regenerálásában fontos szerep jut a fürdőzésnek. Ha a fűtésszezonban a kiszáradt bőröd szeretnéd táplálni, a tejes-mézes kádfürdő lehet a jó választás. A méz gazdag antioxidánsokban, amelyek védik, táplálják a bőr mélyebb rétegeit is. A tejben található zsírok és fehérjék pedig hidratálják a bőrt. A tejsav tisztít és puhít, csodát tesz a száraz, fakó bőrrel. A mézet oldd fel egy csésze meleg vízben, mielőtt hozzáadod a fürdőhöz, hogy könnyebben eloszlathasd.

 

Stresszoldás illóolajokkal

Próbáld ki, hogy mielőtt belépsz a kád vízbe, néhány csepp eukaliptuszolajat csepegtetsz a kezedbe, összedörzsölöd, és tízszer mélyet lélegzel a tenyeredből. Az illat és a meleg együttesen szinte azonnal oldja a feszültséget, miközben az érzékek felébrednek. Természetesen választhatsz a különféle stresszoldó illóolajok közül. Legnépszerűbbek a citrom, a levendula és az eukaliptusz. A fürdővízhez is adj az olajokból néhány cseppet, és merülj el a vízben. Az illóolajos kádfürdő segítségével nemcsak az alvásod lesz nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, hanem a másnapi ébredés is könnyebben fog menni.

 

Mire jó a zabpehelylisztes kádfürdő?

Száraz bőrre remek gyógyír a zabpelyhes vagy zablisztes kádfürdő. Nem kell mást tenned, mint 1-2 csésze zabpehelylisztet (vagy őrölt zabpelyhet) a vízhez adni, és 15 percig pihenni a kádban. A zab antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ez pedig remek kombináció a száraz, igénybe vett bőr kezeléséhez.

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

• Otthoni wellness: fürdőélmény anélkül, hogy elhagynád a lakásod
• Aromaterápia: így gyógyítanak az illóolajok
• Nyugtató, energetizáló, izomlazító – 3 illóolajos fürdő
• A 7 legjobb stresszűző illóolaj