Oldal kiválasztása
A kókuszolajat egyre többen ismerik és használják. Már nemcsak főzéshez, de a szépségápoláshoz is elengedhetetlen – állítják a természetes anyagok szerelmesei. Utánajártunk, mire használható ez az olaj, és ki is próbáltuk, mennyire hatásos kozmetikum.

Mire jó a kókuszolaj?

— 1 — SMINKLEMOSÁSRA

Egy teáskanál langyos kókuszolajat óvatosan simítson a bőrére, majd meleg vízzel öblítse le. Így könnyedén eltávolítható a smink, függetlenül attól, mennyire tartós kozmetikumokat használ. Előrelátóbbak néhány vattakorongot átitathatnak kókuszolajjal, és a párnákat műanyag vagy üvegtégelybe zárva sminklemosó korongokat gyárthatnak, leegyszerűsítve a sminkeltávolítást napközben, például az edzőteremben.

TAPASZTALAT: Általános vélemény, hogy a kókuszolajból nagyon kevés kell a smink eltávolításához. A szemceruza és a spirál nyomainak eltávolítása nem minden esetben ment könnyedén, de durván dörzsölni nem érdemes, mert könnyen a szembe kerül, és néhány percig homályos látást okoz.
3/5 pont

— 2 — GÖNDÖR HAJ ÁPOLÁSÁRA

Egy borsó méretű kókuszzsírt dörzsölgessen az ujjai között, hogy felmelegedjen, majd vigye fel a hajszálak végére (a hajtőre ne), hogy göndör frizurája egész nap megőrizze természetes szépségét. Ha vastag, erős szálú a haja, érdemes nagyobb részt átkenni vele. Bónuszként a haj fényes és puha lesz.

TAPASZTALAT: Sajnos kevés kollégánk büszkélkedhet hullámos hajjal (konkrétan ketten), így nem sok mindenről tudunk beszámolni. Egyikük imádta, mert fényessé tette a haját, a másikuk viszont csak pár cseppet volt hajlandó a hajára felvinni, mert azt gondolta, elnehezíti a haját – így viszont semmiféle hatással nem volt a hullámaira.
3/5 pont

— 3 — BOROTVÁLKOZÁSHOZ

Melegítsen fel egy pingponglabdányi kókuszzsírt és kenje a lábára. A borotva csak úgy siklik a bőrön, ráadásul a bőr hidratálása is biztosítva van. Bőrnyugtató hatású, és nem tömíti el a pórusokat.

TAPASZTALAT: Felejtse el a méregdrágán kapható borotvakrémeket, a kókuszolaj a menő! Tökéletes borotvakrémként, ráadásul nem kell utána külön hidratáló krémet használni, a lábak hihetetlenül simák és fényesek akár több napon át is.
5/5 pont

— 4 — ÉJSZAKAI KRÉM HELYETT

Értékes összetevőinek köszönhetően tökéletesen helyettesíti – különösen hideg időben – az éjszakai krémeket. Segíti a sejtek megújulását, megakadályozza a bőr idő előtti öregedését, késlelteti a ráncok megjelenését. Táplál és hidratál, véd a szabad gyökök káros hatásaitól.

TAPASZTALAT: Egész éjszakán át tartó kényeztetés! Más krémekkel és szérumokkal szemben nem hagy olajos érzetet a bőrön, mégis érezhetően táplálja és védi. Az eredmény: puha, sima arc reggelente. Nekünk bevált!
5/5 pont

— 5 — KÖRÖMÁPOLÁSRA

A kókuszolaj erősíti a körmöket és táplálja, hidratálja a körömágyat. Kevés olajat masszírozzon a körmeibe és a körömágyakba, majd várjon néhány percet, míg az olaj beszívódik. Jó megoldás, ha pamutkesztyűt húz a kezére, miután bedörzsölte az olajat. Hagyja hatni akár egész éjszakán át.

TAPASZTALAT: Valóban hidratálja a bőrt, de a köröm megerősítéséről nem tudunk nyilatkozni (talán túl rövid ideig használtuk). Felesleges egész éjszaka a kesztyűt magunkon hagyni, mert 5-10 perc alatt tökéletesen beszívja a bőr az olajat. És még egy jó tanács: szigorúan csak a hálószobában kenje be a kezét, mert könnyen rabul ejtheti a fürdőszoba, ugyanis olajos kézzel szinte lehetelten a kilincset megfogni…
4/5 pont

— 6 — SZÁJ- ÉS FOGÁPOLÁSRA

Egy teáskanálnyi kókuszzsírt vagy olajat vegyen a szájába, hagyja szétolvadni, majd forgassa meg többször a szájában. Ne fogmosás helyett, hanem utána, a fogtisztítási rutin részeként alkalmazza az olajos öblögetést. A kókuszolaj főleg középhosszú szénláncú zsírsavakat tartalmaz, melyeknek a 45-50 százaléka laurinsav. Ennek pedig bizonyítottan gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatása van.

TAPASZTALAT: Megszünteti az enyhébb gyulladásokat, érzékenységéket a szájban. A kókuszolaj ráadásul polírozza a fog felszínét, így fogfehérítőként is jól működik. Az egyetlen probléma a frissesség érzésének hiánya. A leleményesek vagy újra megmosták a fogukat, miután használták az olajat, vagy még mentás szájvízzel is öblögettek.
4/5 pont

Súlykímélő karácsonyi desszertek
A karácsony nem csak a halászlé és a töltött káposzta, de az édességek fénykora is. Az ünnepek alatt asztalra kerülnek a klasszikusnak számító bejglik, kalácsok, kuglófok, krémes sütemények, édes mézes kekszek. Szinte lehetetlen ellenállni, ám ha az ünnepek végén mérlegre állunk, keserű percek várhatnak ránk.
A legszínesebb karácsonyi manikűrök
Karácsonykor a körmeinket is szeretjük ünnepi színekbe „öltöztetni”. Lássuk a legszínesebb megoldásokat! Ilyenkor tarol az arany, a piros és a zöld is!
A 8 kedvenc edzéstervünk, 30 szuper gyakorlattal
Összeszedtük a kedvenc gyakorlatsorainkat, melyekben megtalálhat mindent, attól függően, hogy karral, combra, fenékre, vádlira, vagy hasra szeretne erősíteni.
Sovány vagyok, hízni szeretnék!
Ki hinné, hogy vannak, akik azt szeretnék, hogy kicsit jobban gömbölyödjenek? Bizonyára azt is nehéz elhinni, hogy hízni nehezebb, mint fogyni. Míg arra, hogy hogyan kell leadni pár kilót, szinte mindenkinek van ötlete, addig az egészséges hízásra nem szokás tippeket adni.
Ezt nézzük meg az alternatív tejek címkéjén!
Dietetikusok szerint ezeket az értékeket mindenképpen nézzük meg az alternatív tejek csomagolásán! Az sem mindegy, hogy mire szeretnénk felhasználni a tejet. És az is kiderül, hogy miért olyan szuper megoldás a borsótej!
Stresszes a gyerek – tanítsa meg levezetni
Számos olyan apró dolog létezhet egy kisgyerek életében, amelyről a szülők nem tudnak, ám őket mégis nagyon felzaklatják. Beszélni csak nehezen hajlandóak, nyaggatással a szülő nem megy semmire. A legtöbb, amit tehet, hogy ha a gyerek hallgat, legalább tanítsa meg neki, hogyan vezetheti le a feszültséget.
Ők az Exatlon Hungary második évadának Bajnokai
2020. januárjában szintet lép az Exatlon Hungary. A TV2 sikerműsorának új évada ismét a Dominikai Köztársaságból jelentkezik, de új helyszínen, még látványosabb és nehezebb pályákon szállnak versenybe a Bajnokok és Kihívóik.
Kocsis Korinna: "Sok csalódás ért, főleg szakmabeli lányoktól"
Mindig nagy kérdés egy ismert ember esetében, hogy mennyit és mit mutasson meg a követően a közösségi oldalakon. Hiszen gyakorlatilag idegeneket enged be az életébe a posztokkal. Erről is beszélgettünk Kocsis Korinnával.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.