A csinos, ápolt megjelenéshez nemcsak jól megválasztott frizura és ízléses smink szükséges – a kezeid is magukra vonzzák a tekintetet. Eláruljuk, hogy mik a házi körömápolás legfontosabb fázisai.

Otthoni manikűr: lépésről lépésre a gyönyörű körmökért

 

otthoni manikűr

Az otthoni manikűr során van néhány alapszabály, amit mindig fontos szem előtt tartani
Fotó: Shutterstock

Kezdjük az alapoknál!

A legfontosabb, hogy megóvd a körmök és a kutikula egészségét. Oké, de mi az a kutikula, kérdezheted. Egy vékony, nyúlós hártya, amely közvetlenül a körömlemezen fekszik, arra teljesen rátapad. Amennyiben műkörmöt szeretnél, ezt a részt a körmös előzőleg eltávolítja, különben nem tapad meg a pótköröm. Egyébként nem szabad hozzányúlni, lekaparni vagy hátratolni, mert ha véletlenül megsérted a körömágyat, az különböző fertőzések, gyulladások melegágya lehet. Vagyis a kutikulát hagyd békén, csak ápolóolajokkal gondoskodj a hidratálásáról.

 

Fertőtleníts!

Körmeid egészségének megőrzése érdekében mindig tiszta, legalább havonta egyszer fertőtlenített manikűrkészlettel dolgozz. A legjobb módszer, ha az ollót, a reszelőt és a többi kelléket gyógyszertári alkoholban áztatod néhány percig, majd forró vízzel alaposan leöblíted. A maximális higiénia érdekében célszerű az otthoni manikűr és pedikűr során is érdemes külön ollót használni.

 

Mire kell figyelned a házi pedikűr során? Kattints ide, és kiderül!

 

Otthoni manikűr lépésről lépésre

  1. Helyezd egy kispárnára a tenyeredet, majd nyisd szét az ujjaidat.
  2. Jöhet a reszelő: könnyed mozdulatokkal alakítsd olyan formájúra a körmeidet, amilyenre szeretnéd. Ha egyenes körömre vágysz, akkor egyenesen, picit alábillentve jobbra-balra húzd a reszelőt. Miután elérted a kívánt hosszt, érdemes lekerekíteni a sarkokat. Amennyiben kerek formát szeretnél, próbálj meg ívelten reszelni.
  3. Kend be a körömágyat kutikulaolajjal. Ha nincs otthon, helyettesítheted olíva- vagy kókuszolajjal.
  4. Miután eldöntötted, hogy milyen színűre fested a körmödet, indulhat a lakkozás. Sokan azt hiszik, hogy egészen a körömágyig kell felvinni a lakkot, pedig a profik szabadon hagynak egy pici vonalat a kutikula felett, és innentől viszik fel az első réteget. Egy réteg nem réteg: célszerű 2 rétegben alkalmazni a körömlakkot (de ez a maximum!), mivel így könnyebben tudod később korrigálni, amikor elkezd kopni.
  5. Miután megszáradt a lakk, vigyél fel rá egy réteg fedőlakkot, és ezt a lépést a tartós eredmény érdekében minden második nap ismételd meg. Ha mégis idő előtt elkezd töredezni, próbáld ki azt a trükköt, hogy a lekopott körömhegyre vízszintesen húzol rá egy réteget.

 

Diéta és Fitnesz-tipp:

Az alaplakk legalább annyira fontos, mint a fedő. Az áttetsző alapréteg mindenképpen szükséges, ha élénkebb színű lakkot választasz, mert elszínezheti a körömlemezt. Előnye, hogy remekül tudsz dolgozni rajta, hiszen szép sima felületet biztosít, és tartósabb lesz minden, amit utána rákensz.

 

Mire utalhatnak a köröm különböző elváltozásai? Ebben a cikkünkben felsorolunk néhány jellemző tünetet

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.