Hajszálai töredezettek, szárazak, esetleg éppen ellenkezőleg, a haja zsíros, fénytelen és lelapul? Pedig a polcán ott sorakoznak a drágábbnál drágább hajápoló szerek? Talán valamit mégis rosszul csinál. Mielőtt újabb vagyonokat költene fürtjei ápolására, gondolja végig: hátha elkövetett néhány olyan dolgot a haja ellen, amire csak az olló a megoldás.
Szépség
A szeptemberrel lassan beköszöntenek a hűvösebb napok. Amennyire nehéz elcsomagolni a rövidnadrágokat és a nyári ruhákat, legalább olyan jó érzés belebújni a kedvenc pulóverünkbe és farmerünkbe. Ám csak azért, mert újra a mindent eltakaró ruhák ideje jön, nem feledkezhetünk meg a bőrápolásról. Tippek a szép bőrért az őszi szezonra is.
A jó megjelenéshez hozzátartozik a tökéletes mosoly is, ami elképzelhetetlen egészséges fogak nélkül. A rendszeres szájápolás elengedhetetlen az egészséges fogíny, a fogzománc, illetve a fogak egészségének megőrzése, a fogszuvasodás megelőzése érdekében. Az orális egészségért sokat tehetünk megfelelő vitaminok és ásványi anyagok fogyasztásával is, hiszen a fogaknak és az ínynek szüksége van bizonyos tápanyagokra.
Azt mondják, hogy az olajos bőrrel rendelkező emberek szerencsésebbek, hiszen minden extra nedvesség védelmet nyújt a ráncok ellen. Egészen biztosan mást gondolnak erről azok, akiknek a bőre zsíros, és fénylő arcbőr, pattanások keserítik meg a mindennapjaikat. A zsíros bőrű nők varázslatos pattanástalanító készítményekkel és kezelésekkel, a bőr olajosságát csökkentő maszkokkal próbálkoznak. Most kipróbáltunk néhány természetes szert és megosztjuk önökkel a tapasztalatokat.
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!