Könnyű a hidratáló krémet hibáztatni, ha száraz és viszket a bőre, pedig egyéb okok is állhatnak a kellemetlen panaszok hátterében.

A száraz bőr 7 meglepő oka – Nem biztos, hogy a krém a hibás!

1. Meleg vízben zuhanyozik

Nagyon jó érzés egy fárasztó nap után a meleg víz alatt megpihenni. A kádban ázásról már valószínűleg lemondott – hiszen kímélni szeretné a bőrét –, de a zuhanyról nem szeretne, ez egyértelmű. A baj csak az, hogy ha hosszú ideig áll a nagyon meleg víz alatt, párában, a bőre ugyanúgy kiszárad, mintha kádban fürdene. Mi a megoldás? Zuhanyozzon rövid ideig langyos vízzel, és ha szükséges, kenje át a bőrét akár fürdés előtt is testápoló olajjal. Így elkerülheti a száraz bőr problémáját.

 

2. Szappannal fürdik

A legtöbb szappan megbontja a bőr savköpenyét, így sérül a bőr védelmi képessége. Ez bőrirritációhoz vezethet. Ha bőre pH-szintje optimális, elkerülheti a kiszáradást, viszketést. Szappan és tusfürdők helyett használjon fürdőolajokat, glicerint tartalmazó krémeket.

 

A száraz bőr jellemzői

Ha a bőr kevesebb faggyút termel, lipidhiány lép fel, így a nedvesség nem képes a bőrben maradni. (A lipidek védik a bőrt a külső behatásokkal szemben, hiányuk megzavarja védő funkcióját.) Dehidratálttá válhat a bőr külső és belső tényezők hatására is, például szeles, hideg időben, szárító készítmények használatától, egyes gyógyszerek mellékhatásaként, hormonális változásoktól. A száraz bőr érdes, jellemzően feszülő érzettel jár, bizonyos területeken durva tapintásúnak hat.

 

3. Nem használ fényvédőt

A nap károsíthatja a bőrt, ennek egyik következménye a bőrszárazság. Ne felejtsen el tehát a bőrtípusának megfelelő napvédő krémet használni!

 

4. Túl durva bőrradírt választ

Az elhalt hámsejtek eltávolítása nagyon fontos, ám nem mindegy, mivel teszi ezt! A túl agresszív, durva bőrradírok helyett használjon hetente egyszer kémiai hámlasztókat, például tej- vagy glikolsavat. Így bőre ragyogó és egyenletes marad.

 

5. Nem iszik elegendő vizet

A száraz bőr problémáját az elégtelen folyadékbevitel is okozhatja. A víz nagymértékben hozzájárul a bőr egészségéhez! A teste több mint 65%-a vízből áll, és bőrének folyamatosan hidratált állapotban kell lennie. A víz ezenkívül segít a méreganyagok eltávolításában, amelyek felhalmozódhatnak a bőrben, eltömődött pórusokat és pattanásokat okozva.

 

6. Nem megfelelő az étrendje

A szokásosnál több készétel és gyorséttermi fogás is befolyásolhatja a bőre állapotát. Ám a bőrszépítő tápanyagokat tartalmazó élelmiszerek – például halak, bogyós gyümölcsök, leveles zöldségek – fogyasztása segít megőrizni bőre puhaságát, rugalmasságát, hidratáltságát, egészségét.

 

7. Összekeveri az érzékeny bőrt az irritált bőrrel

Úgy gondolja, hogy érzékeny a bőre, és ezért erre a bőrtípusra megfelelő testápolót használ? Vannak, akiknek bőre „genetikailag” érzékeny, és van olyan bőrérzékenység, amelyet külső tényezők váltanak ki. Ha a bőrpír és irritáció hirtelen, váratlanul jelentkezik, valószínűleg allergiás reakcióról van szó, amit étel, mosószer vagy kozmetikum okozhat. Ezeken nem segít a szokásos hidratálás, sőt, súlyosbíthatja a panaszokat.

 

Tippek a száraz bőr ápolásához

Érdemes olyan termékeket használni, amelyek nem tartalmaznak illat- és színezőanyagot, parabént, így elkerülhető az irritáció. A jól kialakított napi arcápolási rutin működő védőréteget biztosít a bőrnek, amely így könnyebben be tudja szívni és magában tudja tartani a nedvességet. Érdemes a víz- és olajalapú tisztítók közül választani, ezek kíméletesen tisztítják a száraz bőrt. Hidratálásra a jól zsírozó, természetes anyagokat – urea, tejsav – tartalmazó krémek ajánlottak, amelyek a felsőbb rétegekben megkötik a vizet, így szabályozva a bőr nedvességtartalmát.

 

EZ IS ÉRDEKELHETI:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Fogyás 50 felett: étrend és fitnesz tippek menopauza idejére
A megfelelő étrend, a rendszeres mozgás és a hormonbarát táplálkozási tippek segítségével 50 felett is formában maradhatsz.
3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Omega-3 és az agyunk: Memória, koncentráció, kiegyensúlyozott hangulat
Az agyunk a legkomplexebb szervünk: folyamatosan dolgozik, még álmunkban is. Ahhoz, hogy tisztán gondolkodjunk, jól emlékezzünk, tudjunk fókuszálni, és ne uraljon el bennünket a hangulatingadozás, nem elég a szellemi edzés – megfelelő tápanyagokra is szükség van. Ebben kulcsszerepet kapnak az Omega-3 zsírsavak, különösen a DHA és az EPA.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?
Őszi ízorgia: saláták, amikbe beleszeretsz
Az ősz a színek, ízek és vitaminok időszaka. Ha szeretnél változatos, tápláló és könnyen elkészíthető salátákat az asztalodra, ezek a receptek tökéletesek: lédús sült paradicsom, fűszeres édesburgonya, ropogós céklacsipsz, grillezett ananász – mindez egy tálban, hogy a hűvösebb napokon is tele legyél energiával és vitaminnal.