A felnőtt nők közel 80 százaléka szenved narancsbőrtől, amely nem más, mint a zsírszövet egyenetlen lerakódása következtében kialakuló elváltozás. A közhiedelemmel ellentétben a narancsbőr nem csak a túlsúlyosoknál jelentkező probléma: a normál testsúlyú nőknél is kialakulhat, ha nem megfelelő a nyirokkeringés. Megszabadulni a gödröcskéktől nem könnyű, de az érintett bőrfelület állapotán időlegesen több módszerrel is segíthet.

Házi bőrradírtól a lézerig – Mit tehetünk a narancsbőrrel?

1. Lézeres kezelés (cellulaze eljárás)

Ezt a módszert amerikai orvosok fejlesztették ki, alapját egy három szögből végrehajtott lézeres kezelés jelenti, amely egy óra alatt tökéletesen kisimítja a comb bőrét, de jól alkalmazható a fenék és az alkar kezelésére is. A cellulaze-t egy centivel a bőr alá ültetik be és ott olvasztják fel a zsírpárnácskákat. A kezelés után kissé gyulladt a bőr, véraláfutások is kialakulhatnak, de tartós megoldást ígér – bár hosszú távú hatásait még az orvosok sem tudják. Hazánkban még nem elérhető ez a kezelési mód, és az ára is igen borsos.

2. Rádiófrekvenciás kezelés

A megfelelő frekvenciák és energiaintenzitások alkalmazásával szelektív hőhatást lehet gyakorolni a kívánt területre: hő hatására a kezelt felületen a zsírsejtek mozgása felgyorsul, ezáltal felmelegszenek, majd feloldódnak. A zsírsejtek alkotórészei és a méreganyagok a nyirokrendszer, a máj és a verejtékmirigyek segítségével ürülnek ki a szervezetből.

3. Lökéshullám terápia

A különféle fizikai energiák jól hasznosíthatók a gyógyászatban is. A lökéshullámok tulajdonképpen nagy intenzitású hanghullámok. A cellulitkezelés során az érintett szövetekhez mechanikai nyomással juttatják el a hullámokat. A kezelés után növekszik a szövetekben a vérkeringés, felgyorsulnak az anyagcsere folyamatok, a felhám feszesebbé válik, a kollagéntermelődés javul. A bőr feszesebbé, rugalmasabbá válik. Masszázzsal egybekötve még hatékonyabb a módszer.

4. Narancsbőr elleni krémek

A cellulitisz elleni készítmények a vérellátás és a nyirokkeringés fokozása révén egyrészt a salakanyagok kiürülését, másrészt a zsírsejtek lebontását segítik. A legtöbb krém koffeint, L-karnitint és növényi enzimeket tartalmaz, de gyakori összetevők a különböző illóolajok, a tengeri alga, a zöld tea. Ezeket a krémeket naponta célszerű alkalmazni legalább az első 2 hónapban, később pedig heti 2-3 alkalommal. Ha abbahagyja a kezelést, rövid idő múlva a cellulitisz ismét megjelenik.

5. Kávézaccos bőrradír

A kávézaccal könnyedén eltávolíthatja az elhalt hámsejteket, a koffein pedig serkenti a nyirokkeringést, gyorsítja a méreganyagok távozását a szervezetből. A jobb eredmény érdekében a kávézaccot keverheti olívaolajjal, mézzel, joghurttal vagy zabliszttel. Használja naponta.

6. Száraz kefés masszázs

Az ilyen masszázs gyengéden nyomást gyakorol a bőrre, megakadályozza a pórusok eltömődését, serkenti a nyirokrendszert, fokozza a vérkeringést. Megszabadítja a bőrt a méreganyagoktól, az elszarusodott sejtektől, melyek akadályozzák a bőr légző, méregtelenítő funkciójának teljesítését. Az új hámsejtek több oxigénhez jutnak, a bőr vérellátottsága javul, simább, rugalmasabb és egyenletesebb lesz. A kezelést legjobb félkemény sörtéjű kefével végezni a narancsbőrön.

7. Mezoterápia

A kezelés során a bőr alá, a zsírszövetbe apró tűszúrásokkal speciális hatóanyagot fecskendeznek (hyaluronsavat, koffeint, cinket, vitaminokat), amelyek lebontják a zsírt. A kezelés előtt érzéstelenítik a kezelendő bőrfelület felszínét, a kezelés végén pedig speciális krémmel segítik az esetleg kialakuló véraláfutások felszívódását.

Barna rizzsel a narancsbőr ellen? Igen!

Mítoszok és tények a narancsbőrről

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Fogyás 50 felett: étrend és fitnesz tippek menopauza idejére
A megfelelő étrend, a rendszeres mozgás és a hormonbarát táplálkozási tippek segítségével 50 felett is formában maradhatsz.
3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Omega-3 és az agyunk: Memória, koncentráció, kiegyensúlyozott hangulat
Az agyunk a legkomplexebb szervünk: folyamatosan dolgozik, még álmunkban is. Ahhoz, hogy tisztán gondolkodjunk, jól emlékezzünk, tudjunk fókuszálni, és ne uraljon el bennünket a hangulatingadozás, nem elég a szellemi edzés – megfelelő tápanyagokra is szükség van. Ebben kulcsszerepet kapnak az Omega-3 zsírsavak, különösen a DHA és az EPA.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?
Őszi ízorgia: saláták, amikbe beleszeretsz
Az ősz a színek, ízek és vitaminok időszaka. Ha szeretnél változatos, tápláló és könnyen elkészíthető salátákat az asztalodra, ezek a receptek tökéletesek: lédús sült paradicsom, fűszeres édesburgonya, ropogós céklacsipsz, grillezett ananász – mindez egy tálban, hogy a hűvösebb napokon is tele legyél energiával és vitaminnal.