címke: diéta

Ha a szexuális életet felpezsdítő falatok kerülnek szóba, először mindenki az osztrigára gondol. Pedig a sor még hosszan folytatható. Már az is szexi, ha az összebújás előtt az afrodiziákumban gazdag falatokat, tehát a vágy- és teljesítményfokozókat közösen készítjük el. Íme, néhány élelmiszer, ha ezeket gyakrabban fogyasztjuk, még jobb lehet a szexuális életünk.

A nyaraláskor mindig gond, hogyan tudjuk tartani magunkat a diétánkhoz. Ha van pénzünk, akkor a csábító kínálatnak nehéz ellenállni, ha szűkös a keret, akkor meg a konzerv-kenyér kombó veszélyezteti a bikiniformát. Keressük meg a kettő közötti, ideális és elérhető megoldást!

A koplalás tilos – még ha ez tűnik is az egyik leggyorsabb megoldásnak. ha éhezteti a szervezetét, pár nap után összeomlik, és akkor gyakorlatilag lehetetlen megakadályozni a túlevést. Jó tanácsok, hogy 7 nap alatt beleférjen a fürdőruhájába.

Az igazán lapos has keveseknek adatik meg, igazából talán csak az élsportolóknak, de ez ne vegye el a kedvünket attól, hogy kihozzuk magunkból a legtöbbet. A helyes táplálkozás az első és legfontosabb lépés, hogy eltüntessük a hasi zsírpárnákat.

A könnyű diéta mindenkinek mást jelent. Az édesszájúaknak azt, hogy időnként nassolhatnak, a született lustáknak azt, hogy nem kell mozogniuk, az aszkétáknak azt, hogy főtt tojáson és salátaleveleken élhetnek napokig. Mi most közös nevezőre hozzuk az igényeket. Könnyű és szenvedésmentes diétát kínálunk. De!