címke: egészség

Igaz történet / 1 éve

„Öt éve állandóan edzek” 35 kilót fogyott Dorottya

Kitartó munkával, odafigyeléssel adta le a pluszkilókat Dorottya, akinek orvosi segítségre is szüksége volt az okok felderítésében és az egészsége visszanyerésében. Mára elmondhatja, kézben tartja testsúlyát, akkor is, ha még néhány kilót le szeretne adni.

gluténmentes

Glutén kisokos: nem kell mindenről lemondanod!

Egyre több embert érint a glutén iránti érzékenység, amellyel időben szembe kell nézni,hogy elkerülhessük a kellemetlen tüneteket.

diéta

Neked melyik a legjobb diéta? Segítünk választani

Csodadiéták jönnek és mennek, van mégis néhány, ami az elmúlt években, évtizedekben töretlen népszerűségnek örvend. Miért olyan kedvelt és kinek ajánlott az ősember diétája vagy az időszakos koplalás?

természetes gyógymód

Így segíti a fogyást az árpafűlé

Ez a zöld elixír sokat tesz az egészségünkért, a szépségünkért és az alakunkért, ezért érdemes rendszeresen kortyolgatnunk.

téli diéta

Pörögj fel hóban-fagyban! Serkentsd télen is az anyagcseréd

Télen nem csak az időjárás, de az életmódunk is drasztikusan megváltozik. Kevesebbet sportolunk, hiszen a hidegben kinek van kedve futni, úszni vagy lemenni az edzőterembe.