A menstruáció késésének vagy kimaradásának több oka lehet. A legtöbb esetben semmi komoly bajra nem utal a szabálytalan ciklus, de előfordul, hogy komoly betegségre figyelmeztet. Néhány ok, amiért a ciklus felborulhat, és jó tanácsok, hogy mit tehetsz a probléma megoldása érdekében.

Ha késik vagy kimarad – Miért borulhat fel a ciklus?

PCOS

A policisztás ovárium szindróma – bár nevét a petefészek elváltozásáról kapta – alapvetően egy összetett hormonális betegség, amelyre jellemző a férfi nemi hormonnak, az androgénnek a túlsúlya. Ez a hormon normál esetben is jelen van a női szervezetben, de túlzott mennyisége számos más, kellemetlen tünetet idéz elő. Ilyen a fokozott szőrnövekedés a végtagokon, az arcon, illetve a mellkason, a pattanásos bőr és a túlsúly. A PCOS-ban szenvedő nők többsége vérzészavarral küzd, a menstruációs ciklus felborul: ritkán vagy egyáltalán nem menstruál.

Mit tehetsz?

Az orvos megfelelő készítményekkel a tüneteket próbálja csökkenteni, megszüntetni. A gyógyszeres kezelés célja egyrészt az inzulinrezisztencia kezelése, a férfihormonok hatásának kompenzálása, illetve a peteérés, tüszőrepedés elősegítése.

 

PCOS: okok, tünetek, kezelés

 

Terhesség

Ha fogamzóképes korú vagy és rendszeresen élsz szexuális életet, továbbá semmi más panaszod nincs, kimaradt menstruáció esetén gondolnia kell arra, hogy babát vársz. Az is előfordulhat, hogy a menstruáció jelentkezik ugyan, de nem a szokott mennyiségben és időben. Ekkor a méhen kívüli terhesség gyanúja is fennállhat.

Mit tehetsz?

Mindenképpen keresd fel a nőgyógyászod!

 

Premenopauza

Az utolsó vérzés előtti időszakot nevezik így, első figyelmeztető jelei 40-45 éves kortól jelentkeznek. A petefészek működése és az ösztrogénszint folyamatosan csökken, a test felkészül a változókorra. Gyakorivá válnak a hőhullámok, az éjszakai izzadás, a hangulatingadozások, a ciklus kiszámíthatatlan lesz. Előfordulhat, hogy kimarad a menstruáció, de az is, hogy hosszabb ideig tart. Akár 2-3 évig is eltarthat, míg a menstruáció megszűnik. Ha egy évig nincs vérzésed, azt menopauzális átmenetnek nevezik.

Mit tehetsz?

Keresd fel a nőgyógyászod, aki segíthet a kellemetlen tünetek enyhítésében. Ha egy vérzésmentes év után újra vérezni kezdesz, haladéktalanul fordulj orvoshoz.

 

Pajzsmirigyproblémák

Szabálytalan menstruációs ciklus esetén, ha a vérzés elmarad, vagy épp ellenkezőleg, fokozott vérzés jelentkezik, gondolnod kell a pajzsmirigy autoimmun gyulladásos betegségeire és működési zavaraira. Leggyakrabban a pajzsmirigy csökkent működése, az autoimmun thyreoiditis esetén fordul elő vérzészavar. Ilyenkor jellemző tünet még a csökkent étvágy melletti hízás, a fáradékonyság, a hajhullás és a depresszióra való hajlam.

Mit tehetsz?

Fordulj endokrinológushoz. A legtöbb pajzsmirigyprobléma jól kezelhető megfelelő gyógyszerekkel.

 

Honnan tudhatod, hogy pajzsmirigy alul- vagy túlműködésed van?

 

Prolaktinóma

Az agyalapi mirigy a hormonrendszert vezérlő létfontosságú, babszem nagyságú szerv az agyban. Az általa termelt hormonok egyike a prolaktin, amely a tejelválasztásért felelős. Ha a prolaktinból túl sok termelődik, a menstruációs ciklus felborul, sőt, a menstruáció akár teljesen le is állhat. Gyakori tünet a hőhullám, az emlő feszülése, a homályos látás, a fokozott izzadékonyság, a szőrösödés, valamint a depresszió.

Mit tehetsz?

A betegség egyszerű vér- és képalkotó vizsgálatokkal megállapítható. Gyógyszeres kezeléssel, esetleg műtéttel a probléma jól kezelhető.

 

Jelentős fogyás és/vagy túlzásba vitt edzés

A hirtelen fogyás, az étkezési zavarok (anorexia, bulimia) gyakran okozzák a menstruáció elmaradását, mint ahogy a túlzásba vitt edzés is. Ez a szervezet természetes védekező mechanizmusa, hogy megakadályozza a teherbeesést akkor, ha a test extrém megterhelésnek van kitéve.

Mit tehetsz?

Orvos, dietetikus és személyi edző segítségével visszaállíthatod az egyensúlyt az étkezésben és a mozgásban!

Hirtelen súlycsökkenés ok nélkül – Mi állhat a háttérben?

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Mutatjuk, hogy szépít meg a kávé! Most figyelj!
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Ajánlataink