Hová menjünk hétvégén? – Programajánló
Visszatért a kánikula, így erre a júliusi hétvégére, csupa szabadtéri programot ajánlunk!
Erre a diétára esküszik, a Született feleségek 54 éves sztárja
Csodásan fest fekete bikinijében a Született feleségek egykori főszereplője. Érdemes elolvasni a táplálkozási tanácsait.
Sportprogramok június utolsó hétvégéjére mindenkinek!
Ezen a hétvégén is kedvünkre válogathatunk a sportosabb programok közül.
Kisfia motiválta a 40 éves Ironman bajnokot – fotó
Caroline Steffen ősszel lesz 41 éves. Több Ironman versenyt is megnyert már, de édesanyaként most állt először rajthoz. Valósággal repült a célig. Hogy mi motiválta? Ezen a megható fotón láthatod!
Érett pasik új köntösben
Kemény fiúk e havi sztárjaink, akik mind megjárták az életmódváltás rögös útját. Persze a késő esti show-műsorokban elegáns könnyedséggel meséltek fogyásukról és mutatták meg (majdnem) tökéletes testüket. Úgy tettek, mintha semmi erőfeszítésbe nem került volna a diétájuk. Higgyük el nekik, mert olyan helyesek, hogy húsz kilókat ledobálni nem tart semeddig?
Ha megáll a szív
A hirtelen szívhalál megrázó esemény, különösen, ha fiatal, látszólag egészséges ember esik áldozatául. Legutóbb egy szlovák triatlonista halála sokkolta a közvéleményt. Sokakban ilyenkor kérdések fogalmazódnak meg. Vajon tényleg ennyire veszélyes sportolni? Mi okozza a hirtelen szívhalált, és hogyan előzhetők meg az ilyen jellegű, váratlan halálesetek? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ.
1
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.
