Caroline Steffen ősszel lesz 41 éves. Több Ironman versenyt is megnyert már, de édesanyaként most állt először rajthoz. Valósággal repült a célig. Hogy mi motiválta? Ezen a megható fotón láthatod!

Kisfia motiválta a 40 éves Ironman bajnokot – fotó

A svájci Caroline Steffen több Ironman világversenyen indult az elmúlt években. 2012-ben ezüstérmes lett egy Hawaii versenyen, 2016-ban pedig megnyerte az Ironman 70.3 kupát. A negyven éves nő, a napokban a Fülöp-szigeteken megrendezett Ironman viadalon újra rajthoz állt. Caroline-t a célban ott várta a 18 hónapos kisfia Xander is.

  • Az Ironman Triatlon a hosszútávú triatlon versenyek egyik fajtája. Megszakítás nélküli 3,86 km úszásból, 180,25 km kerékpározásból és egy maratonból (42,195 km futásból) áll.
  • Az Ironman 70.3, más néven „fél Ironman” versenyek, megszakítás nélküli (1.9 km) úszásból, (90 km) kerékpározásból és (21.1 km) futásból állnak.

Anyukának lenni a legnagyobb motiváció számomra. Még jobban szeretnék sietni, hogy eljussak a célig, és megláthassam a gyermeket”- nyilatkozta Caroline az Inquirer oldalnak. A sportoló végül közel 13 percet vert rá a mögötte beérkező második helyezettre. „Nem is az eredménnyel foglalkoztam, hanem a fiammal, aki nagyon megijedt a zajtól és elpityeregte magát, és a verseny után, lementünk a partra úszni és pancsolni kicsit, és hamar megnyugodott.”

Rekord: A nő, aki négy órán át kitartotta a planket

4 szuper gyakorlat a formás fenékért

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Menopauza, puffadás, fájdalom? A lepkeszegmag lehet a válasz
A keleti gyógyászatban évezredek óta ismert – az ayurvéda szerint melegítő, nyákoldó, gyulladáscsökkentő és anyagcserét serkentő hatású, de számos más kincset érő hatással büszkélkedhet.
Így fogyhatsz edzés és szenvedés nélkül – csak lélegezz tudatosan
El sem hinnéd, de egy japán színész véletlenül fedezte fel azt az egyszerű légzéstechnikát, amellyel mozgás és koplalás nélkül is látványosan fogyott. A módszerhez mindössze napi néhány perc tudatos légzésre van szükség – és máris beindulhat a változás.
Több jó baci, kevesebb kiló – a bélflóra-barát diéta titkai
Nézd meg, hogyan támogathatod a jó baktériumokat az étrendeddel – és hogyan segíthetnek ők téged.

Ajánlataink