Csodaszer a bőrnek, kiüti a vesekövet – Erre jó a citromos víz

Azt már végigvettük, hogy vajon mégis mit tud a citromos kávé, de mi a helyzet a citromos vízzel?

  • Nos, az ennek tulajdonított egyik legjobb tulajdonság állítólag az, hogy átsegít a székrekedésen. A citrom, vagy citromlé helyett, a citromos víz is használható erre. Mivel a gyümölcsben lévő vegyületek hozzájárulnak az emésztés normalizálásához, valamint stimulálják a bélrendszert, így segítenek megszabadulni a belekben felgyülemlett salakanyagoktól. Reggel, éhgyomorra javasolják fogyasztani.
  • Vesekőtől szenvedsz? Nos, azt bizonyára tudod, hogy jó sok vizet kell inni,de javasolt néhány csepp citromlevet is tenni a kulcsba! A citromsav gátolja a vesekőképződést, és megakadályozza a már kialakult kisebb kövek növekedését.
  • Nem állítjuk, hogy a citromnak, a citromos víznek köszönhetően megáll a bőröd öregedése, és örökké annyi idős maradsz, mint most. De az biztos, hogy a citromos víz képes arra, hogy (külsőleg használva) halványítsa a pigmentfoltokat, és a különböző hegeket. Fertőtlenítő és tisztítja a pórusokat, ahogyan a felesleges zsír eltávolításában is segít. Arra azonban figyeljünk, hogy erősen gyulladt felületen ne használjuk.
  • Reggel gyakran előfordul, hogy leesik valakinek a vércukorszintje. Nos, a citromos víz rostokat, káliumot tartalmaz ami segít egyensúlyban tartani vércukorszintet. De abban is jó a citromos víz, hogy ebéd után stabil legyen a vércukorszint, ez pedig a gyümölcs savas pH-jának köszönhető, mert emiatt lassul a gyomor kiürülése. Természetesen nem helyettesíti a gyógyszert!

Ezeket már olvastad?

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.