Idén először vegán karácsonyra készül Janicsák Veca. Az énekesnő elárulta nekünk, hogy a hagyományos karácsonyi fogásokba, mit mivel fog majd pótolni! 

Janicsák Veca vegán karácsonyi finomságai

Ez lesz az első olyan karácsony Jancsiák Vecáék otthonában, amikor vegán menü kerül az asztalra. „Általában én látom vendégül a rokonságot, és mivel nemrégiben áttértem a vegán életmódra, így a tradicionális ünnepi fogásokat szeretném majd vegán verzióban is elkészíteni. Ebben az időszakban előkerülnek olyan szezonális zöldségek is, amelyek remekül helyettesítik a húst. Ilyen akár a gesztenye, az édesburgonya, a sütőtök vagy éppen a padlizsán. Imádok velük kísérletezni, édes és sós ételekkel egyaránt, és igyekszem majd megteremteni a karácsonyi ízvilágot is, jellegzetes fűszerekkel, gyümölcsökkel kombinálva„- mesélte a Diéta és Fitnesznek az énekesnő, aki azt is elárulta, hogy a süteményeknél – akár egy bejglinél is – a tojást kókuszzsírral vagy gyümölcslével is tudja helyettesíteni, mert a megfelelő arányokkal ugyanúgy összeáll a tészta. ”Steiner Kristóf vegán Wellingtonját biztosan elkészítem majd, isteni az a recept! Emellett a rakott édesburgonya sem maradhat el, amit pekándióval, vegán sajttal, és egy szuper hamis besamellel szoktam feldobni. Rizstejszínnel, margarinnal és szerecsendióval nagyon jól működik. A férjem egy ideje szintén barátkozik a vegán ételekkel, és Emma is szívesen fogyasztja ezeket a fogásokat, de neki természetesen még készítek húsos ételeket is, amelyekhez megbízható biogazdálkodásból szerzem be az alapanyagot.„

Ám nem csupán a családi tervek miatt lesz különleges az idei december, hiszen az énekesnő első alkalommal jelentkezik ünnepi dallal. A Fényfüzér című szerzeményhez egy egyedi klip is forgott, amiben gyerekekkel közösen borították ünnepi fényekbe Pannonhalmát.

MOZOGJON BÉRES ALEXANDRÁVAL! GYAKORLATSOROK, HOGY LEDOLGOZZA A HABCSÓKOT ÉS A BEJGLIT!

MESEKÖNYV TANÍTJA ÖNVÉDELEMRE A GYEREKEKET

Kiemelt fotó: Janicsák Veca/Instagram

Hozzászólások

Milyen teát igyál, ha szeretnéd felgyorsítani a fogyást?
Ügyesen variálva a fajtákat észre sem veszed, hogy valójában diétázol!
Szeretnél végleg leszokni a cukorról? Itt a tuti módszer
Az édesség iránti vágy kiváltó oka a cukor! Mint a nikotin, koffein és az alkohol, a cukor is könnyen okozhat függőséget, ezért nagyon fontos odafigyelned arra, hogy naponta mennyit viszel be a szervezetedbe.
Megújult a rántott karfiol, liszt nélkül készül a panír
A karfiol az egyik legfinomabb télen is kapható zöldség. Sütéssel hozhatjuk ki leginkább a zamatát. Parmezánba burkolva pedig egyszerűen verhetetlen.
Forró téma: ezért veszélyes a munkahelyi szex
Bár a régi intelem szerint „házinyúlra nem lövünk” azaz jobban tesszük, ha nem bonyolódunk szerelmi viszonyba a munkahelyen, meglehetősen sokan élnek a lehetőséggel.
Kókuszos lett a tiramisu, ezt az éjszaka közepén is majszolhatod
Íme egy könnyen elkészíthető diétás, kókuszor desszert, amit bűntudat nélkül is megehetsz.
Egy jó farmer 5 kiló mínusz, így válaszd ki a neked valót
A jó öreg farmer talán az egyetlen olyan ruhadarab, mely 150 éve tartja magát, és garantáltan nem megy ki a divatból. Hogy mi a titok? Mutatjuk!
Lapos hasat szeretnél? Ez a tuti módszer, ami segít!
A lapos has diéta legfőbb célja a has körül lógó úszógumi gyors elégetése. Dietetikusok és orvosok ennek érdekében kidolgoztak egy módszert, most figyelj!
Itt a tél legfinomabb diétás sütije: 10 perces máktorta
Kevés olyan sütemény ismert, ami egyszerre finom és egészséges is, de ez a 10 perc alatt elkészíthető, lisztmentes máktorta ilyen.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.