Érett avokádóra van szüksége, de azonnal? Szenved, amikor a rizst főzi? Néhány konyhai trükkel, áthidalhatóak ezek a problémák!

Konyhai praktikák, az állandó bosszankodás helyett

Az ideális hőmérsékletű víznél nincs jobb szomjoltó. Azonban, ha a teljes kulcsot megtöltjük vízzel, és lehűtjük, akkor hamar érezni fogjuk a zimankót. Szerencsére erre is van egy jó trükk! Töltsünk meg egy kulacsot, palackot 1/4 részig vízzel, majd tegyük be a hűtőbe (nyáron esetleg a fagyasztóba). Ha megszomjazik, vegye ki az üveget, és töltse fel teljesen a csapvízzel. Így pont, kellemes hűvös, de nem „fagyasztóan hideg” lesz a víz.

víz, hütő, palack, meleg, hideg

Fotó: shutterstock

Szeretjük a paradicsomot, például vacsorára, sovány sajttal, balzsamecettel nyakon öntve. De mindannyian bosszankodtunk már amiatt, hogy a borsos áron megvett paradicsom, a kelleténél hamarabb megpuhult, vagy rothadásnak indult. Segíthetünk ezen, ha fejjel lefelé tároljuk őket, vagyis úgy, hogy a fürtök érintkezzenek a gyümölcskosárral.

Zöld, éretlen, még kemény avokádót vett, viszont azonnal szüksége lenne rá? Erre is van megoldás! Melegítsük elő a sütőt 100 fokra, az avokádót pedig csomagoljuk be az alufóliába, majd 10 percre tegyük be a melegbe. Ha letelt, kapjuk ki a sütőből, és további 30 percig pihentessük a fóliában. Kicsomagolás után, már fogyasztható.

Sokan vásárolnak „tasakos” rizst a közértben. Bizonyára azt az érzést sem kell bemutatni, amikor a forró vízből, égési sérülés nélkül próbáljuk meg kihalászni a tasakot. Fogjunk egy hosszabb fakanalat, a rizs tasakjának a tetején található egy kis vágás, ennek a segítségével húzzuk fel a kanálra, majd így engedjük bele a forró vízbe. A fakanál végei az edény széleire tegyük, így könnyedén kiemelhetjük a vízből, ha elkészült.

rizs főzés

Fotó: pechioid/reddit

 

LEHETSZ TE IS CÍMLAPLÁNY!

Miért ne lehetnél? Mi egy fotózás az élet nagy harcaihoz képest? Neked semmiség! Nem kell tökéletesnek lenned, egyszerűen csak hinned kell magadban. Hinned kell abban, hogy képes vagy arra te is, amire az influencerek, celebek, színésznők és a sportolók: felvállalni önmagad.Mutasd meg magad és mondd el történted a többi nőnek, hogy lássák, előtted nincs lehetetlen.

Jelentkezz a [email protected] e-mail címen 2019. november 29-én éjfélig.

Részvételi szabályzat

Praktikák, és tornagyakorlatok a toka ellen

Praktikák, hogy ne legyen száraz és töredezett haja nyáron

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.