Érdekes kérdés, hogy ki mi alapján választ példaképet. Egyet azonban szerintem leszögezhetünk: teljesen mindegy, milyen korban élünk, vagy hogy mi magunk hány évesek vagyunk, a példaképeknek rendkívül fontos szerepük van! Olyan irányokat mutatnak, amelyek végig kísérhetik az egész életünket.

Laky Zsuzsi: Példaképek az életemben

 

Sziasztok, Laky Zsuzsi vagyok. A nevem talán ismerős lehet, hiszen 2003 óta (mikor Párizsban megnyertem a Miss Európa szépségversenyt) találkozhattok velem a médiában. Tavaly a férjemmel részt vettünk a TV2-n futó A legbátrabb Páros című műsorban, amit megnyertünk. Kalandokban azonban nem csak Máltán volt részünk, két tündéri kislány édesanyjaként minden nap egy merész vállalkozás. Havonta írok nektek itt, a Diéta és Fitnesz oldalán énidőről, anyaságról, kihívásokról…

 

Kik is az én ideáljaim? Első számú példaképeim a szüleim! Ők gyerekkorom óta azok az emberek, akik mindenben motiválnak, és rettentő halás vagyok a sorsnak, hogy a gyermekük lehetek.

Mindent, amit az anyukámtól láttam, tanultam, most édesanyaként is remekül tudom hasznosítani. Emlékszem, amikor gyerek voltam, míg apukám dolgozott, édesanyám vitt minket edzésekre. Én torna- és fitneszedzésekre jártam, az öcsém pedig vízilabdázott. Minden versenyre, minden fellépésünkre elkísért, jó volt azt érezni, hogy számíthatok rá. Azt gondolom – bízom benne –, én ugyanúgy nevelem a lányaimat, ahogyan otthon láttam, ahogy a szüleim engem. Csodalatos volt megtapasztalni, ahogy anyu összefogja a családot, és ez most sincs másképp!

Édesapám is nagyon meghatározó szerepet tölt be az életemben a mai napig, erős és hihetetlenül kitartó ember. A hétköznapokban sokszor kérem ki a véleményét. Édesanyámmal naponta többször is beszélünk telefonon, sajnos azonban a mostani helyzet miatt az utóbbi időben kevesebbet tudunk találkozni. Húsvétkor sem láttuk őket, pedig legalább olyan fontos ünnep ez számunkra, mint a karácsony. Anyu receptjei alapján próbáltam az asztalra hasonló finomságokat varázsolni, mint amilyeneket ő szokott. Így kicsit olyan volt, mintha mindannyian együtt lennénk…

 

Zsuzsi a szüleivel, a férjével és a kislányaival
Fotó: privát

 

Ha példaképekről van szó, a szüleim mellett, ha valakit még kiemelnék, az mindenképpen Jennifer Lopez lenne. Hogy miért? Hosszú évek óta elképesztő módon motivál. A lénye, a kisugárzása, az a szemléletmód, amit képvisel. És persze az is, hogy 50 évesen ilyen bomba formában van. De a viccet félretéve, tényleg nem csak a külsőségekre gondolok. Például a gyerekeihez fűződő viszonya is irigylésre méltó.

Számomra rendkívül fontosak a belső értékek, hiszen ezek határozzák meg igazán az embert. Ezek azok dolgok, amiért valakit tisztelni tudok, és felnéznek rá.

Nektek ki a példaképetek? Mi határozza meg, hogy ki motivál? Kíváncsi vagyok!

 

Laky Zsuzsit ide kattintva tudja követni az Instagramon!

 

ZSUZSI KORÁBBI ÍRÁSAIBÓL:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.