Manikűr
A jó idő vidám hangulatát fokozhatjuk, ha lenge ruháinkhoz körmeinket is színesre festjük. Az idei év nagy divatja szerint egyszerre több árnyalat, esetleg minta díszíti a kezünket.
Csajok
kurkuma
A tökéletes méregtelenítéshez be kell vetned a tuti nagyágyút! Valószínűleg a te konyhád polcán is ott lapul a csodafegyver! Jöhet a kurkuma!
eperszezon
Most, hogy itt az eperszezon, vétek lenne kihagyni ezt az egyszerű és nagyon finom desszertet!
Edzés
Egyszerű gyakorlatsorokat mutatunk, a lényeg a rendszeresség.
reggeli italok
Itt megismerhetsz pár receptet. Válaszd ki a kedvencedet, és építsd be a napi menüdbe. Az eredmény nem marad el: a kívül-belül csodás test és a jó mentális erőnlét.
zöldségek
Eszméletlen gyorsan indítja be a fogyást ez a 2 szuperhatékony zöldség! A levelek színe egyértelmûen az egészséget szolgálja, fogyassz minél többet belõlük! De ne csak a megszokott módokon: jöhet a turmix és vele a karcsúság bikiniszezonra!
Egészség
Tavasszal szeretünk kicsit könnyelműbben öltözni, és ilyenkor sajnos sokan szenvedünk a felfázástól. Érdemes már a tünetek jelentkezésekor azonnal cselekedni, mert a házi gyógymódokkal enyhítheted, vagy akár meg is szűntetheted a kellemetlenségeket.
ayurveda
Manapság egyre divatosabb diétákról lehet hallani, csak fogjuk a fejünket, hogy a sokat ígérő módszerek közül melyiket válasszuk. A szebbik nem akár önsanyargató technikákat is bevet, hogy karcsú maradjon, néhány kilóval kevesebbet mutasson a mérleg. Az indiaiak viszont ősidők óta tudják, hogy a vonzó külsőhöz az egészséges életmódon át vezet az út.
PR cikk
Ha háziállatot tartunk bent, akkor nem mindegy, milyen szőnyegeket választunk lakásunkba. A legkényesebb darabok ugyanis megbosszulják magukat. Teljesen tönkremennek, vagy szinte képtelenség őket kitisztítani. Ezért mindenképp olyat válasszunk, ami kisállatbarát. Íme, néhány tipp, amit érdemes vásárláskor szem előtt tartanunk!
Edzés
Mintha a fizika összes törvényével menne szembe ez az edzés, mely lényegében az egész testet megdolgoztatja! Gyilkos! Rengeteg videót találhatsz róla a neten, de te vajon meg tudod csinálni?
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…
A levest nemcsak a tested melegítésére fogyasztod, hanem egyúttal folyadékpótlásra és energiabevitelre is kiváló megoldás.
Jobb, ha körültekintő vagy, mert ha ezeket választod a diétádhoz, súlyod nemhogy csökkenni nem fog, de több kilót fel is szedhetsz magadra. Érdemes mindig utánajárni, mitől kell óvakodni!
Minden menyasszony arra vágyik, hogy amikor oltár elé áll, tökéletesen mutasson rajta a ruha, és ragyogjon. Ez a diéta minden álmot valóra vált!
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.
