A tökéletes méregtelenítéshez be kell vetned a tuti nagyágyút! Valószínűleg a te konyhád polcán is ott lapul a csodafegyver! Jöhet a kurkuma!

A fűszer, ami felgyorsítja a fogyást! Vesd be citrommal minden reggel

Sajnos a táplálékkal bevitt káros anyagok nem ürülnek ki maradéktalanul a szervezetből, hanem itt-ott lerakódnak, és hosszú távon bizony egészségi problémákat okoznak. Ezért időnként érdemes a teljes testedet érintő nagytakarítást tartanod: néhány napos vagy hetes tisztítókúra csodákra képes! Gyümölcs, zöldség, sok víz, tea és gyümölcslé: kezdetnek jó is lesz! De a tökéletes méregtelenítéshez jöhet a kurkuma!

 

Isteni fűszer: KURKUMA

Fantasztikus tulajdonságai miatt a világ számos pontján – például Indiában – szinte istenként tisztelik ezt az egzotikus fűszert! A kurkuma tényleg csodálatos: erős antioxidáns hatásával képes felvenni a harcot a káros szabad-gyökökkel szemben. Mindemellett komoly fertőtlenítő és gyulladásgátló hatással is bír. Jót tesz a bőrnek, és segíti a májat illetve a vesét abban, hogy e két létfontosságú szerv könnyebben kiüríthesse a méreganyagokat. És ami fontos: a kurkuma gyorsítja a fogyást!

 

A legjobb páros: kurkuma és citrom együtt!

Párosítsd citrommal a kurkumát, tél derekán ez az egyik legjobb, amivel segítheted szervezetedet. A citromban rejlő C-vitamin a kurkuma antioxidáns összetevőivel kiegészülve, képes felvenni a harcot akár a rákkal, vagy más csúnya betegségekkel szemben. Együtt ketten fantasztikus gyulladáscsökkentő hatással bírnak. A csodaelixír hatása oly erős, hogy fogyasztásával nem csak belülről erősödik a szervezeted, a kúra kívülről is látszani fog rajtad! A Csökkennek az aknés hegeid, pattanásaid, barna foltjaid, és akár a pigmentált pöttyeid is halványabbak leehetnek. A csodás sárga elixír elkészítése legalább annyira egyszerű, mint amennyire a hatása nagyszerű!

 

Kurkumás-citromos elixír

Hozzávalók:

1/2 citrom

1/4 – 1/2 teáskanál kurkuma

200 ml meleg víz

1 evőkanál juharszirup vagy méz (esetleg édesítőszer)

 

Így készítsd:

Csak egyszerűen facsard a vízbe a citromot, szórd bele a kimért adag kurkumát és édesítsd a választott édesítőszerrel. Jól keverd össze és idd meg, lehetőleg egyszerre, de mindenképpen rövid időn belül, mielőtt még kihűlne.

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

5 durva jel, hogy nem eszel elég proteint
Nem csak a testépítőknek fontos a megfelelő mennyiségű fehérjebevitel. Ha hiányzik ez a fontos makromolekula a szervezetből, az problémákhoz vezethet. Öt figyelmeztető jel, amit tapasztalva érdemes jobban odafigyelni a proteinbevitelre.
Hogyan alakítsuk az egészséges életmódot és a testmozgást szakmai hivatássá
Az egészséges életmód és testmozgás szenvedélyének szakmai hivatássá tételéhez elengedhetetlen a személyes elköteleződés, a szakmai képzések megszerzése, és a gyakorlati tapasztalatok gyűjtése. Fontos a folyamatos tanulás, a hálózatépítés, valamint egy erős személyes márkának és jelenlétnek a kialakítása a sikeres edzői karrier érdekében. Ha rendelkezel a megfelelő személyiségjegyekkel és hajlandó vagy energiát fektetni céljaid elérésébe, sikeres karriert építhetsz ebben a növekvő ágazatban.
Íme egy olcsó gyógynövény, ami minden nőnek kötelező
A mai kor embere minden olyan betegségre fogyaszthatja ezt az egyszerű gyógynövényt, ahol görcsoldásra és gyulladáscsökkentésre van szükség.
Cukormentes raffaello golyó lesz a húsvéti asztal sztárja
Ez az isteni desszertet gyorsan, sütés nélkül elkészítheted, ha hirtelen vendégeket vársz, vagy csak hirtelen szeretnél összedobni valami finomat
Mik az elegáns öltözködés alapjai: útmutató nőnek és férfiaknak
Az elegáns öltözködés a hétköznapok és az ünnepi alkalmak során is fontos lehet. Ennek szabályai számtalan apróságból tevődnek össze. A legfőbb pillére mindennek természetesen az öltöny, kosztüm, szoknya, nadrág vagy ing, amely kapcsán bátran fordulhatsz a MrSale Öltönyüzlethez. De tudtad, hogy ezen felül még számos más dologra is szükség lesz a tökéletes megjelenéshez?
10 dolog, amit soha ne titkolj el az orvosod elől
Amikor valamilyen panasszal felkeressük az orvosunkat, azzal a szándékkal tesszük, hogy segítséget kapjunk. Erre azonban csak akkor van esélyünk, ha a kérdéseire őszintén válaszolunk.
Gazdag tojásos reggeli tavaszra, ha diétázol
A tojás rengeteg ásványi anyagot tartalmaz, például foszfort, cinket, kalciumot, vasat és cinket, emellett pedig vitaminokban is gazdag. Így rengeteg hasznos anyaghoz juthat a szervezeted a diéta közben amellett, hogy gyorsan megszabadulhatsz a súlyfeleslegtől.
Olcsó magyar zöldség, amivel sokkal könnyebb a diéta
Levesbe ízesítőként, délutáni rágcsálnivalónak fogyókúra esetén, smoothie-ba keverve – bárhogyan fogyasztjuk is, a zeller egészséges és finom zöldség. Telis-tele van tápanyagokkal, vitaminokkal.

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.