PR cikk
VarázsLigetté változik a budapesti Vajdahunyad Vára előtti terület. Varázslatos programok és számtalan karácsonyi finomság várja a gyerekeket.
Csajok
smink
Akadnak, akik elegáns, visszafogott vacsorával búcsúztatják az óévet, míg mások inkább a pörgős házibulikat vagy kalandos utcabálokat kedvelik. Egy biztos, a hölgyek szeretnek ilyenkor tündökölni. Lássuk, hogyan lehetünk igazán izgalmasak a nagy estén.
Lelkizzünk
Most, az ünnepek közeledtével ne hagyd, hogy elsodorjanak a feladatok. Érdemes az alábbi tanácsok közül jó néhányat, vagy az összeset megfogadnod, és sokkal könnyebben veszed majd az akadályokat.
lélek
A hosszú, sötét esték és a szürke idő bizony sokunk idegeit megtépázzák. De nem kell karba tett kézzel várnod, hogy rád telepedjen a depresszió, és megbetegítsen a levertség, és hízni kezdj. Próbálj ki néhány egyszerű házi gyógymódot.
PR cikk
A megfelelő szájhigiéné kéz a kézben jár az egészséges szájjal és fogakkal, sőt, testünk egészének állapotát is befolyásolja. A rossz szájhigiénia hatásai a fogszuvasodástól a fogíny- és fogágygyulladásig és legrosszabb esetben a fogak elvesztéséig terjednek. Szerencsére a megfelelő szájápolás, beleértve a fogak helyes és rendszeres tisztítását, megelőzheti a legtöbb ilyen problémát, és már egészen apró változtatásokkal is javíthatjuk fogaink egészségét. Nézzük, mit tehetünk, hogy elkerüljük az egyik leggyakoribb népbetegséget, a fogszuvasodást.
karácsony
Ugye veled is előfordult már, hogy az ünnepek után alig jöttek rád a ruháid, és közel öt kilóval többet mutatott a mérleg? Nos, mindez néhány egyszerű trükkel megelőzhető!
Szépségápolás
A szem sarkából kifutó aprócsaka kis árkok a legtöbb nőnek az idő múlását jelzik, ezért szeretne hadba szállni velük. Pedig ezekre a ráncokra nem szabad haragudnunk, hiszen legtöbbször a nevetéstől alakulnak ki, és csupán a bölcsességet jelzik, egy vidám életről tanúskodnak. Arra azonban ügyelhetünk, hogy ne mélyedjenek el idejekorán.
PR cikk
Valószínűleg hallottál már arról, hogy nagyon fontos antioxidánsokat fogyasztani, de milyen ételekben találhatjuk meg és mi a funkciójuk?
PR cikk
A kiváló kvalitásokkal rendelkező, valódi prémiumminőséget reprezentáló Thomas Sabo ékszerek kortól és nemtől függetlenül kápráztatják el a rendkívüli szépérzékkel megáldott, igényes vásárlókat. Sokan abban a tévhitben élnek, a csillogás a fiatalok kiváltsága, a Thomas Sabo tervezői azonban ezt másképp gondolják.
Egészség
Érdemes lenne egy kicsit szétnéznünk a nagyvilágban vajon mások, hogy csinálják?
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.
Húsvétkor sem kell lemondanod az édességekről, ha figyelsz az alakodra! Mutatok három egyszerű és finom desszertet, amit bűntudat nélkül élvezhetsz az ünnepi asztalon.
Hiába edzel és eszel tudatosan, a fogyás mégsem indul be? Lehet, hogy az anyagcseréd lassult be – mutatjuk az 5 leggyakoribb hibát, amit érdemes mielőbb elkerülnöd!
Nézd meg, hogyan építheted be ezt a mozgásformát a mindennapjaidb
Friss zöld alma, spenót, kivi és egy csipet lime adja meg a tökéletes lendületet a napodhoz, mindezt természetes, finom és frissítő formában.
Szeretnél valami igazán finomat, de nem akarod felrúgni a diétádat? Ez a banános répatorta tökéletes választás, ha édességre vágysz, de egészségesebb alapanyagokkal dolgoznál.
A legszebb tavaszi ünnep elképzelhetetlen főtt sonka, tojás, torma nélkül. De a megrakott asztalon főszerephez jutnak a friss tavaszi zöldek is.
Az életmódváltás akkor lépett be Rafael Szonja életében, amikor minden szempontból mélyponton volt, egészségügyi problémák jelentkeztek nála és az akkori kapcsolata is tönkrement. A sokadik nekifutásra sikerült kialakítania egy olyan rendszert, amivel fokozatosan leadta a plusz kilókat…
