Oldal kiválasztása
Nyaralás, bulik, féktelen jókedv egyedülállóként is? A szinglik döntő többsége nyitott a nyári kalandokra, de természetesen olyanok is akadnak szép számmal, akiket zavar az egyedüllét, és inkább túlélni szeretnék ezt a mások számára izgalmas időszakot.

Szinglik nyara – Tippek, hogy ne gubózz be!

Bevállalós optimisták

Felmérések szerint az egyedülálló emberek több mint ötven százaléka várja a nyarat. Ők azok, akik úgy gondolják, a szabadság alatt könnyebb ismerkedni, gátlástalanabbul lehet flörtölni, és tulajdonképpen „bármi megtörténhet”. Ilyenkor ugyanis bizonyítottan fesztelenebbek vagyunk, az aggályokat és félelmeket is magunk mögött hagyjuk. Arról viszont nem ajánlatos ábrándozni, hogy életünk szerelmét találjuk meg, sokkal biztonságosabb, ha csak pár kellemes napban bízunk – a többi úgyis jön majd magától.

Ha valaki egyedül indul nyaralni, nem árt, ha néhány dologra figyel.

Válasszon megfelelő úti célt

Csakis olyan helyre szabad utazni, ahol nagy valószínűséggel találkozhat független férfiakkal. Felejtse el a városnéző programokat, a múzeum- és romnéző túrákat, ezek ugyanis nem igazán vonzzák az erősebb nem képviselőit. A tengerpart viszont remek választás, mindegy, hogy kellemes, csendes üdülőhelyet vagy népszerű búvárparadicsomot választ, ezeken a helyeken biztos, hogy találkozni fog egy olyan férfival, aki megdobogtatja a szívét. Ha az aktív pihenés híve, akkor a hegymászás, biciklizés, túrázás kedvez az ismerkedésnek.

Ne hanyagolja el magát a nyaralás alatt sem

Nem kell tökéletes sminkben és frizurában strandolni. A szőrtelenítés viszont elengedhetetlen, mint ahogy egy szexi fürdőruha és egy strandkendő is. Sokan kifejezetten slamposan járnak a nyaralás alatt, „Elvégre szabadságon vagyok!” címszóval. Ám ha ön pasizni szeretne, felejtse el a kényelmes rövidnadrágokat és a bő pólókat. Vegyen miniszoknyát, szűk felsőt és szandált – legalább este, ha vadászatra indul.

Más a helyzet, ha esetleg biciklitúrán vagy hegymászáson vesz részt. Ilyenkor is az a lényeg, hogy egy kis vidámságot, nőiességet csempésszen a megjelenésébe.

Szervezzen programokat

Ne feküdjön egész nap a strandon, ismerje meg a környéket is. Induljon el bátran, s fedezze fel a környező kisvárosokat, falvakat. Térjen be kellemes kis kávézókba, éttermekbe, és járjon nyitott szemmel. Kezdeményezzen beszélgetést akár a helyiekkel, akár a turistákkal.

Ne az örök szerelmet keresse

Bár kétségtelen tény, hogy az emberek nyaraláskor könnyen ismerkednek, és szinte mindenki dicsekedhet nyári flörtökkel, az igazit ritkán találjuk meg a pihenés alatt. Ne görcsöljön, ne képzelje el rögtön az első este, milyen lenne az illető férjnek, apának – egyszerűen élvezze a pillanatot. A legjobb, ha nyárra a jelszava: „Tart, ameddig tart!”

És akik a túlélést választják

Akik bevállalósak, elutaznak. De mi van azokkal, akik utálják a barátnős vagy magányos nyaralásokat, és inkább otthon maradnak? Nos, nekik sem kell a szobában kuksolniuk.

Tanulás könnyedén

A nyelviskola az egyedülállók örök mentsvára. Mindenkire ráfér, hogy tökéletesítse idegennyelv-tudását vagy hogy megtanuljon egy új nyelvet. Nyáron könnyebben megy a tanulás, és szinte biztos, hogy remek társaság jön össze, akikkel aztán az órák után le lehet ülni egy-egy pohár frissítőre.

Sport

Már régóta szeretne kipróbálni valami új mozgásformát? Itt az alakalom, hogy belevágjon. A legjobb módszer az önsajnálat ellen a sport. Különösen, ha csoportos órákon vesz részt, lehetőleg egy olyan edzőteremben, ahol még soha nem járt. Új embereket ismerhet meg, miközben az egészségéért is sokat tesz.

Rövid vakációk

Lehet, hogy nem arról álmodozott, hogy a barátnőivel tölti a nyarat, de azért egy-egy hosszú hétvégére elutazhat, amolyan „csajos buliba”. Keressenek olyan helyet, ahol még egyikük sem járt, és válasszanak kényeztető kezeléseket kínáló szállodákat. Élvezzék a frissítő masszázsokat, a szépítő kezeléseket, a finom ételeket és a mámorító borokat.

Kultúrsokk

Nyáron is rengeteg színházi előadás, koncert várja az érdeklődőket. Fesztiválok, színházi találkozók – remek alkalom a kikapcsolódásra és az ismerkedésre is.

Ismerkedés kicsit másképp

Hol keresett társat az elmúlt időszakban? Csináljon valami olyat, amit eddig még nem próbált. Menjen el főzőiskolába vagy akár rapid randira, szervezett randevúkra. A lényeg, hogy ne zárkózzon be, ne higgye, hogy egész életében magányosan kell élnie.

Gondoskodjon valakiről

Már régóta vágyott egy kutyusra, de soha nem mert hazavinni egyet? Ha tisztában van azzal, hogy milyen felelősséggel is jár az állattartás, a nyári szabadság a legjobb időszak, hogy összeszokjon kedvencével. Meglepődve tapasztalja majd, hogy egy új világ nyílik meg ön előtt.

Boldog kapcsolat = EGÉSZSÉG

5 otthon elvégezhető gyakorlat, ami gyilkolja a hasi zsírt

Hozzászólások

Diéta és Fitnesz a Facebook-on

Zsírégetés fűszerekkel - Működik, de ezeket jó tudnia!
Néhány alapszabályt betartva a fűszerek a barátaink lehetnek a diétában!
Ingyenes sportolási lehetőségek, hogy mindenki aktív legyen!
Szuper kezdeményezés, amire nagy szükség lenne országosan is! Így lehet mindenki számára elérhető és motiváló a mozgás!
Mennyi és milyen zsírt ehetünk 1 nap alatt? - praktikus lista
Minden egészséges szervezetnek szüksége van bizonyos zsírmennyiségre. A naponta bevitt kalóriák 20-30 százaléka származhatna zsírokból, de 10 százaléknál nem több telített zsírsavakból.
Tuti reggeli fogás
Ezt a tápláló reggelit akár előre is elkészítheti a gyereknek. Finom, egészséges, garantáltan szívesen fogyasztja majd. Ettől biztosan jól indul a nap!
Bossaball – Nem csak strandsport
A látszólag nem teljesen összeillő sportok egyvelege rendkívül szórakoztató, látványos és nem utolsósorban igen hatásos mozgásforma. Bosaball edzésen jártunk!
Trükkök, hogy kevésbé hizlaljon a főzelék
Vannak trükkök, amelyek segítségével lefaraghatunk a főzelékek szénhidrát, és kalória értékéből, így már beilleszthetőek a diétába!
Last minute - 1500 kalóriás nyaralós menü
Egy tartható, egészséges menü, ami akár a hosszú hétvégére is remek megoldás lehet, ha nem akarunk többet enni 1500 kalóriánál!
4 saját testsúlyos gyakorlat, ami formába hozza a fenekét
Nincs szüksége másra, csak a saját testsúlyára, legalább 30 (szabad) percre és a kitartására! Lássuk a fenékformáló gyakorlatokat!
Szilvával az egészségért - tippek és receptek otthonra
Hogyan hat a szervezetünkre a szilva? Hogyan használhatjuk a bőrápolásban, és milyen egészséges ételeket készíthetünk belőle?
Fehérjediéta - 1 hét – 3 kiló!
Egy 7 napig tartó fehérjediétával rengeteg felesleges vizet és súlyt veszíthetünk. A proteinkúra lényege, hogy egy hétig sovány húsokat, sovány túrót, joghurtot és sovány sajtokat kell fogyasztani, kiegészítve tojással és zöldségféleségekkel.
3 nő, akik egy merész lépéssel változtatottak az életükön
Három nő meséli el, mi volt az életüket megváltoztató döntések hátterében, milyen nem várt előnyökkel járt a „bátorságuk”.
10+ tipp, hogy egészségesek maradjanak a fogai
Az ellenállhatatlan, szexis mosoly alapja az egészséges fogsor. Mindennapi ápolással, megfelelő szájhigiénével, rendszeres fogászati szűrésekkel megelőzhetők a komolyabb fogászati problémák.
Fogyás őszibarackkal - 3 napos mintaétrend
Őszibarack a piték és egyéb sütemények nagy sztárja, de a diétában és a szépségápolásban is hadba fogható! Mondjuk is, hogyan!
Kar, has, fenék - Így formálja testét vízisportokkal
A víz nem csak arra alkalmas, hogy a forróság ellen néha megmártózzunk benne. Számos lehetőséget rejt a sportolásra, amelyeket érdemes a nyaralás, pihenés során is kihasználni. Kedvcsinálóként összegyűjtöttünk néhány izgalmas vízi sportot.
Csoda, amit a testükkel művelnek – Ilyen az akrobaták élete
Hat mindenre elszánt akrobata repíti a nézőket egy olyan világba, ahol percenként csodálkozhatunk rá, hogy mire képes az emberi test.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.