Szívesen meglepnéd anyukád valami gyors sütivel? Egy cukormentes gyümölcsszósz kell már csak hozzá, és mehet is az asztalra.

Lisztmentes álomsüti anyák napjára, csak 3 összetevő kell hozzá!

Gyors lisztmentes sajttorta

Hozzávalók:

  • 4 db tojás
  • 250 g krémsajt
  • 400 ml sűrített tej

 

Így készítsd el:

  • Keverd a sárgájához a krémsajtot habverővel, majd ugyan így tedd hozzá a sűrített tejet is. Fokozatosan és lassan add hozzá a fehérje habot.
  • 20 cm-es tortaformát vonj be kívülről alufóliával. Öntsd bele a tésztát. Egy jénai edénybe önts meleg vízet, helyezd bele a tortaformát.
  • 180C fokos előmelegített sütőbe helyezd a sütit 45-50 percre. 30 perc után nyísd ki a sütő ajtaját és hagyd kicsit hűlni.
  • Ha lejár a 45-50 perc, vedd ki a sütőből, a tortát, vedd le a formáról a fóliát. Óvatosan és lassan nyisd ki, tálald egy ízléses torta tálcán. Tetejére szórj porcukrot.

 

Jó étvágyat!

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.
Hasznos gyógynövény: Így használd a pitypangot a diétádhoz
Kevesen tudják, hogy a mezők egyszerű kis virága, a gyermekláncfű ehető növény. Pedig érdemes közelebbről is megismernünk, mert méregtelenítő hatásának köszönhetően rengeteg bajtól megszabadíthat.
Szeretnél igazán hatékonyan edzeni? Ezekre a szabályokra figyelj!
Akár régi, rutinos, akár új edzőtermi látogató vagy, akár gyorsulni, erősödni vagy éppen fogyni szeretnél, a motiváció időnként alábbhagy. Hogy átlendülj a holtponton, vagy, hogy még többet kihozz izzasztó edzéseidből, érdemes pár jó tanácsot megfogadnia. Nem nehéz vagy bonyolult trükkök ezek, azonban jelentősen növelhetik a sportolás hatékonyságát.
Ezek a legjobb tavaszi vitaminbombák, így fiatalítsd meg a tested
A téli hideg időben lemerülnek szervezetünk vitaminraktárai, így tavaszra legyengül az immunrendszer. A friss zöldségek és gyümölcsök azonban óriási energiával töltik fel testünket!
Maradj fitt a mobiloddal: öt applikáció, ami segít ebben
Az okostelefonunk mindig a zsebünkben van. Miért ne használnánk arra is, hogy segítsen az egészséges életmód kialakításában?

Ajánlataink