Hasfájás, teltségérzet, puffadás, hányinger
A funkcionális diszpepszia tünetcsoportja a has felső részén jelentkezik. A hasfájás az étkezést követően bukkan fel: fájdalom, égő érzés, diszkomfortérzet a legjellemzőbb megnyilvánulásai, ehhez pedig „csatlakozhat” a kellemetlen teltségérzés, a puffadás, az émelygés és a hányinger. A szimptómákat bizonyos esetekben az emésztőtraktus felső, gyomor-nyombél szakaszán kialakuló emésztőszervi betegségek váltják ki. A funkcionális jelző pedig arra utal, hogy nincs szervi elváltozás, ami megmagyarázná a tünetek kialakulását.
A betegség, valamint az általa kiváltott hasfájás is hatékonyan kezelhető
Nem számít ritka betegségnek, hiszen a világban a népesség kb. negyede szenved benne. Nőknél gyakrabban fordul elő. Mivel szervi elváltozás nem áll a háttérben, ezért a kialakulásához vezető okokat kellene feltárni, viszont az orvostudomány jelen állása szerint ez egyáltalán nem egyszerű feladat. Tudni kell, hogy ez nem egy kifejezetten súlyos betegség, gyógyszerekkel igen hatékonyan kezelhető.
Életmódtanácsok
- Segíthet az is, hogy ha a betegségben szenvedő eddig dohányzott, akkor minél hamarabb leszokik. És figyelembe kell venni, hogy az alkohol is súlyosbíthatja a tüneteket!
- Fontos a megfelelő pihenés és a minél stresszmentesebb életvitel. Tudom, hogy a mai világban ezt nehéz kivitelezni, viszont lehet rá törekedni, és például a nagyfokú streszterhelést sporttal vagy meditációval oldani.
- Az étrendet illetőleg érdemes kerülnie az erős fűszerezést, a gyomorsav-termelődést fokozó ételeket, és természetesen azokat, amiknél úgy érzed, hogy számodra panaszt okoznak. Ajánlott naponta többször étkezni, és figyelni arra, hogy egy-egy étkezés ne legyen túlságosan nehéz, zsíros, esetleg túl nagy mennyiségű, hiszen mindezek mind súlyosbíthatják a problémát.
EZ IS ÉRDEKELHETI:
- Állandóan fáradt vagy, és nem tudod, miért? Talán ez az oka!
- 5 gyakori kérdés a lisztérzékenységről
- Folyadékbevitel evéssel: Top 5 hidratáló étel
- 8 tea, és jobb lesz az emésztésed
