Méhnyakrákszűrés
Milyen gyakran?
Szűrővizsgálat, amit évente egyszer fontos elvégeztetni, onnantól kezdve, hogy szexuálisan aktív.
Miért?
Nőgyógyászát egyébként is érdemes évente legalább egyszer felkeresnie – akkor is, ha tünetmentes. A szűrővizsgálat segítségével még korai stádiumban észlelhetőek a cisztás vagy rosszabb esetben rákos megbetegedések, így nagyobb eséllyel gyógyíthatóak.
Mammográfia, mellvizsgálat
Milyen gyakran?
Fiatal felnőttkortól otthon rendszeresen érdemes áttapogatni a mellett ciklus alatt és nem vérzéses időszakban is. Legjobb, ha a nőgyógyász is megvizsgálja a mellet manuálisan minden alkalommal, amikor felkeresi, 20 éves kortól kezdve. 40 éves kor fölött pedig érdemes mammográfiára menni évente egyszer.
Miért?
A mellrák a nők körében a leggyakoribb ráktípus. A korai stádiumban észlelt daganatos betegségek sokkal nagyobb eséllyel gyógyíthatóak.
Csontsűrűség-vizsgálat
Mikor?
Ha elmúlt 65 éves. Valamint a menopauza idején, illetve ha kifejezetten vékony, sovány testalkatú. Fontos a szűrővizsgálat azok számára is, akik dohányoznak, illetve azoknak, akiknek családjában előfordult csontritkulás.
Miért?
Az életkor előrehaladtával a csontritkulás esélye egyre magasabb. Nők esetében a csontok szöveti állománya általában 30 éves kortól gyengül, ha minden rendben van, ez nagyjából évi 3-5 százaléknyi csontvesztést jelent. Ha ennél nagyobb mértékű a romlás, csontritkulásról beszélünk.
Vastagbéltükrözés
Mikor?
50 éves kor fölött 5-10 évente érdemes beiktatni ezt a vizsgálatot, gyakrabban akkor, ha panasza van, illetve ha előfordult a családban vastagbélrák.
Miért?
A vastagbélrák vezető halálok Magyarországon – nemcsak a férfiak körében. Az időben elkapott megbetegedés azonban kezelhető!
Szemvizsgálat
Mikor?
Ha nincs problémája a látásával, 40 éves kor fölött akkor is érdemes legalább kétévente felkeresnie a szemészét, hiszen teljesen természetes ebben a korban a szem romlása.
Miért?
Nemcsak azért, hogy megfelelő szemüveget készíttessen, hanem amiatt is, mert így kiszűrhetőek a komolyabb problémák, például a szürke- vagy a zöldhályog, valamint egyéb megbetegedések, amik később akár a látás elvesztéséhez vezethetnek.
Fogorvosi vizsgálat
Milyen gyakran?
Félévente, attól kezdve, hogy a tejfogak kihullottak. Akkor is, ha nincs fájó foga.
Miért?
A fogkő leszedése és a rendszeres ellenőrzés segít megelőzni a különböző ínybetegségek kialakulását, amik – korai stádiumban való kezelés hiányában – idő előtti fogvesztéshez vezethetnek.
Bőrgyógyász
Milyen gyakran?
Évente legalább egyszer, egészen kicsi gyerekkortól.
Miért?
A káros UV-sugárzás egyre nagyobb veszélyt jelent a bőrre, a felelőtlen napozásról és a túlzott szoláriumhasználatról nem is beszélve. Legjobb, ha olyan szakrendelőt választ, ahol lehetőség van az előző évek vizsgálati eredményeinek összehasonlítására, így kiszűrhető a foltok, anyajegyek esetleges rosszindulatú változása. Laikusként szinte lehetetlen különbséget tenni a melanoma és egy ártalmatlan anyajegy között. Ahogyan a többi daganatos megbetegedés esetében, úgy a bőrráknál is igaz: korai stádiumban diagnosztizálva nagyon jó eséllyel gyógyítható.
Vérvétel és vizeletvizsgálat
Milyen gyakran?
Évente egyszer.
Miért?
A teljes körű vérképből nagyon sok minden kiderül: bármilyen „gubanc” van a szervezetben, a vizsgálat jelzi, ha valamelyik érték nem megfelelő. Rengeteg információt ad a vizeletvizsgálat is, például a vese- és májműködésről, illetve a szervezet hormonháztartásáról.
Kiemelten magas kockázatú magyarok
2010 óta zajlik Európában, így Magyarországon is az az átfogó egészségvédelmi szűrőprogram, amely ingyenes vizsgálatokat kínál országszerte. Az eddigi eredmények alapján a magyarok egészségi állapotuk szerint a kiemelten nagy kockázatú csoportba tartoznak. Sok az elhízott, a cukorbeteg ember, nagas a dohányosok száma, és sokan fogyasztanak rendszeresen túlzott mennyiségű alkoholt. A magas vérnyomás ugyancsak igen gyakori. Ennek ellenére a szűrővizsgálatokat a legtöbben hanyagolják, csak akkor keresik fel orvosukat, ha baj van.
Ez is érdekelheti:
- Szűrővizsgálatok minden korban – nőknek
- Mégis hogyan véd a naptej?
- 10+ tipp, hogy egészségesek maradjanak a fogai
- Így csökkentheted a rák kockázatát: 5+1 táplálkozási tipp
