122 kilónál sokan azt mondták neki, hogy vesse alá magát súlycsökkentő műtétnek. Ő azonban kezébe vette az irányítást, diétával és sporttal szabadult meg testsúlya felétől!

Testsúlyának felét leadta a büszke anyuka

Bár Jenna Leveille édesszájú gyerek volt, nagyon sokat mozgott, és mindig fittnek érezte magát. Amikor azonban fiatal nőként terhes lett a lányával, a várandósság alatt felszedett súlyfelesleget nem tudta leadni, és a szülés után tovább hízott. „Mindig belevágtam valamilyen diétákban, de hiába adtam le 9-10 kilót, ha annak a duplája jött vissza, mert lehetetlen volt tartani a diétát. Amikor már a súlyom elérte a 122 kilót, fontolóra vettem a súlycsökkentő műtétet, de előtte szerettem volna természetes úton, önerőből megpróbálni a fogyást. Végül a magas fehérje, alacsony szénhidrát diéta mellett döntöttem, és mellette edzeni kezdtem”- mondta a nő a People magazinnak.

Lassú fogyással Jenne elérte a kitűzött álomsúlyt, vagyis 2014-ben már 60 kiló volt. Létrehozta saját Facebook csoportját a „Getting Closet Everyday-t”, amely nagy túlsúllyal rendelkező, de fogyni vágyó, elszánt embereknek nyújt segítséget. „ A változás számomra több, mint amit korábban elképzeltem. Ma már tudom, hogy egy új életet kaptam. Soha nem késő változtatni, nem számít milyen régóta vagy beragadva egy rossz helyzetbe.”

Jenna motivációs Instáját itt tudod követni.

Ez a diéta segített a színésznő pajzsmirigy problémáján

25 nap, 25 tipp, –1 ruhaméret

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Könnyű és laktató: 2 diétás recept, amit imádni fogsz
Ha könnyed, mégis laktató vacsorára vágysz, ezek az egyszerű, diétás receptek tökéletes választások.
A nagy fogyás "Már tetszik, amit látok"
Amikor ráállt a mérlegre és szembesült a súlyával, annyira ledöbbent, hogy jó ideig tükörbe se akart nézni. Nagy Viktória másfél év alatt fogyott le. Büszke rá, hogy három műszakos munkája mellett is tartja az új életmódját…
6 gyakorlat, ami a leglátványosabban formálja a testet
Elhatároztad, hogy edzeni kezdesz és szeretnéd, ha ez minél hamarabb meglátszana a testeden? Akkor ezeket az egyszerű gyakorlatokat próbáld ki mindenképpen.
Diéta 40 felett? Mutatjuk, mire kell nagyon figyelned
A 40 év felettiek számára kiemelten fontos a megfelelő étrend és életmód. Fedezd fel, hogyan segíthet a fehérjében gazdag, rostokban bővelkedő és cukorszegény diéta az egészséged és vitalitásod megőrzésében!
Álomsüti téli napokra: diétás mákos pite
Ez a gluténmentes mákos pite tökéletes választás mindenkinek, aki egészséges, de ízletes desszertet keres. Rostokban, fehérjében gazdag, könnyen elkészíthető, és akár diétába is beilleszthető!
A legjobb téli sportok, ha kipróbálnál valami újat
Télen is rengeteg izgalmas sportot próbálhatsz ki, akár a hóban, akár a fagyos pályákon. Fedezd fel a téli kalandokat, legyen szó extrém élményekről vagy könnyed kikapcsolódásról!
Fedezd fel, milyen technológiai előnyöket kínálnak a Nike zokniknak sportolás közben
Mi pörgeti fel legjobban az edzőcipőd? Természetesen egy pár zokni. De nem akármilyen zokni! Válaszd az egyik híres brand, például a Nike zokniját. A híres Swoosh logós kiegészítőnek köszönhetően még eredményesebb leszel sportolás közben.
Diéta és kollagén: így támogasd a megfelelő kollagéntermelést
A kollagén az egyik legfontosabb fehérje a testedben, amely alapvető szerepet játszik a bőröd, az ízületeid, a hajad, a körmeid és az izmaid struktúrájában.

Ajánlataink