A maratonista anyukából simán lehetne MARVEL szuperhős!

3 gyermekét tolta a babakocsiban, így ért célba a maratonista anyuka

Már rutinosan állt a rajta a háromgyerekes anyuka, Cynthia Arnoldnak, aki három gyermekét maga előtt tolva futotta le a maratont. Egy évvel korábban, tavaly nyáron a már rekordot döntött, amikor ugyanígy babakocsival és gyerkőcökkel lefutotta a félmaratont – írja az MSN. Cynthia jelenleg a leggyorsabb nő, aki három gyerekkel teljesítette a maratoni távot.

A gyerekek és a babakocsi összesen 81 kilót nyomtak, így akárhogyan is nézzük Cynthia teljesítménye egyszerűen káprázatos. A gyerekek sem unatkoztak, még nyalókát és fagyit is kaptak, amíg anyuka nyomta a kilométereket.A 35 éves nő elmondta, hogy a lurkók is imádják a futást, gyakran elalszanak a babakocsiban, és soha nincs hiszti. Cynthia szerint sokkal kevesebbet stresszel, mióta a csemetéivel fut, mivel arra is figyel, hogy beossza az erejét, és arra is, hogy velük minden rendben legyen.

Help! Nem hajlandó sportolni a gyerekem!

Alakformáló gyakorlatok step padon

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.